ehmm
06.06.10, 12:22
jestem na diecie od ponad tygodnia i nie schudłam nawet o gram... na śniadanie
jem kanapkę z ciemnego chleba na obiad warzywa gotowane na parze na kolacje 2
takie chrupkie chlebki (wasa) pije dużo wody a gdy jestem mocno głodna to jem
jakiś owoc lub warzywo. skaczę na skakance robie brzuszki codziennie, co 3
dni biegam przez godz i nic. nie wiem możecie mi jakoś pomóc? poradzić coś ?
bo naprawdę nie chce sie głodzić a zależy mi aby schudnąć do wakacji a jeśli
to pójdzie w takim tempie jak teraz to kiepsko to widze.