Proszę o pomoc !!!

[olesia55445]

Witam Was kotkowiczki ,

Proszę Was o pomoc , ponieważ mam twardy charakter . Nigdy nie ustąpię , cały
czas na kogoś się wydzieram , wszystko mnie denerwuje, gdy ktoś mnie obudzi
chodzę jak osa .

Wy też tak macie ? , poradźcie co mam zrobić ? , jakieś ćwiczenia relaksacyjne ?

Z góry dziękuję ,
pozdrawiam

olesia55445

[olaaaaa4]

współczuję!! ja mam pooodobnie !! .
poszukaj w necie , tam jest doobrze napisane.

[olesia55445]

szukałam , i nic nie było ,

[blizniaczkii]

śpiewaj pod nosem swoją ulubioną piosenkę , słuchaj dużo muzyki to uspokaja

[kasiath]

Muzyka na serio uspokaja Jak jestem zdenerwowana to biorę mp3 z ulubioną
muzyką (ale nie jakieś wolne piosenki tylko ostrzejsze) To mnie zawsze uspokaja

[dusssia]

weź kilka głębokich oddechów i się uspokój,
każdy ma prawo czasami do gorszego dnia, ale nie codziennie.
panuj nad sobą,
idź na spacer,

ODDYCHAJ !

tu !!!

[anahi011]

wyzyj się na poduszkach słuchaj muzyki

[rockville.]

Przechodzisz okres tzw. 'buntu'. Też przez to przechodziłam, nie martw się.
Kiedyś przejdzie. Może po prostu staraj się opanować, nie podlegać twoim
wybuchom? Siła woli.

[kazymuu]

jakoś się zrelaksuj.

[euforiia]

To nie jest oznaka twardego charakteru , ty po prostu jesteś niezadowolona i
zmierzła .
Gdybyś miała twardy charakter , tak jak ja to swoje problemy potrafiłabyś
rozwiązać sama .

[hermiona13]

mam tak samo c:

ćwiczenia xD

[kateflue]

ja tak mam always xd i sie tym nie przejmuje ( no czasem , jak coś zrobie bez
powodu itp. ) . po co ci jakieś ćwiczenia xD ?

[katsuumi_17]

Miewam niestety bardzo podobnie. Jakoś sobie z tym radzę, bo szybko mi przechodzi.

[niewidzialnaaa]

Spróbuj się opanować. Zrób coś co sprawia Ci przyjemność, albo zrób coś z czego
będziesz zadowolona(spełnienie celu dnia), wykonanie wszystkich obowiązków w
ciągu południa) i wtedy Twój humor się poprawi.

[ewcia1]

tez sie na wszystkich wydzieram i kazdz mi musi ustapic bo jak nie to na
wszystkich rzycze juz mam tak dlugo ale jakos specjalnie niezajelam sie tym
www.kotek.pl/i/emoticons/sciana.gif

[sonia321]

po prostu przestań być suką.
to nie takie trudne.

TUTAJ!

[cullen_ka]

Zacznij medytować! Tak, medytować! Albo uprawiać jogę. Lub coś w tym
rodzaju. Ja tak nie mam

[sel_dem]