a6w: Aerobiczna 6 Weidera

[maja920]

słyszałyście o tym ? stosowałyście ? pomogło ??
jesli o tym niesłyszałaś wpisz w google

[i_love_ny]

stosowałam gdzieś do 15 dnia efekty byly ale nie za duże teraz planuję zacząć jeszcze raz i
może uda mi się wytrwać do końca

[jane_]

koleżanka robi i efekty są fenomenalne.

...

[massepain]

ja robiłam, tylko że nie dotarłam do końca, przerwałam po ok. 4 tyg. efekty są
widoczne, można też spróbować 8 minut ABS, bo angażuje różne mięśnie.

[scarrlet]

Ja się skusiłam jakiś czas temu, ale niestety nie dotrwałam do końca.

[hektor18]

chciałam zacząć ale jestem zbyt leniwa ale moja koleżanka stosowała jak się
odchudzała ale pod okiem dietetyka i pomogło

[wikuuusss]

A mógłby ktoś mi wytłumaczyć jak to jest z tymi seriami i cyklami ? Jedna seria
jest to jedno powtórzenie wszystkich sześciu ćwiczeń, a cykl to co ?
Wytłumaczcie mi

[bouche2]

nie mam cierpliwości robiłam jakieś dwa tygodnie i dałam sobie spokój

[adelinde]

27 dzień mam. Bardzo męczące, ale mięśnie są świetnie zarysowane.

ja niestosowałam ale...

[urszulka2691]

podobno dziala ja mam taki własny zestw wiczen i on pomagaZrobiłam sobie sama i
rościąga on tez miesnie co sie na w-f przydaje....

[sokbananowy]

Dzisiaj zaczęłam i jak skończyłam strasznie mnie brzuch bolał. ;p
Mam nadzieję, że dotrwam do końca. ^^

.

[claudiia]

Robiłam dwa razy. Efekt - rewelacja.

[katsuumi_17]

Stosowałam przez jakiś czas, ale potem wyjechałam i zaprzestałam. Efekt był
średni, bo szóstka wyrabia mięśnie, które pod tkanką tłuszczową nie są widoczne,
więc powinna być stosowana z odpowiednią dietą.

[wikuuusss]

Ponawiam pytanie. Co to jest cykl a co to jest seria ? Seria to komplet
wszystkich 6 ćwiczeń, a cykl ?