ludzie !! ja chce sernika!!!!!!

[frytka2]

dajcie mi jakis przepis na placek!! prosze was!! mam cukier brazowy, chociaz
moge nawet bez cukru,ale tak mi sie chce placka!! macie jakies alternatywne
przepisy????? mysle sobie ,ze gdybym zrobila sernik!! i zjadla 2
kawalki...nie dodajac podkladu, ktory zawiera make..i dalabym malo
cukru....help!!!

[golden24]

Zjedz troche migdalow,moze one zaspokoja Twoj glod.

[frytka2]

ale ja jem migdaly,ale to nie to samo, bo ile mozna suche wiory jesc.....:
(..nie ma kurcze jakiegos ciasta? kurcze chleb znalazlam fajny, to moze i ciato
ktos zna?

[golden24]

Chyba ktos kiedys podawal przepis na ciasto.Poszperaj na forum.

[asiabed]

Frytka2, kup sobie ekologiczne maslo (krem) migdalowy - nie ma cukru, same
migdaly - a smak lekko slodki. Cos wspanaialego, mniam...
A ja ostatnio wymyslilam, ze upieke sobie (ale dopiero na swieta bozego
narodzenia..) ciastka z pelnej maki (pszennej, zytniej, amarantusowej)z
dodatkiem roznych specjalow (platki zbozowe, nasiona slonecznika i dyni, popping
z amarantusa, migdaly, orzechy laskowe i wloskie, moze kilka niesiarkowanych
suszonych moreli i suszonych sliwek) na bazie jaj, proszku do pieczenia (lub
sodki) i masla. Moze takze w wersji piernikowej (z imbirem, gozdzikami,
cynamonem, orzeszkami - ale bez miodu. Nie wiem jeszcze czy beda zjadliwe ,
ale zyje ta nadzieja i juz sobie wyobrazam, jak przy swiatecznym stole zajadam
sie moimi pysznymi ciasteczkami, kiedy pozostali beda pochlaniac pelne cukru i
bialej maki ciasta
Frytka2, a sernik to moze lepiej sobie odpusc - taki tradycyjne, upiecz najwyzej
z dodatkiem ksylitolu, albo calkiem bez cukru - moze z duza iloscia migdalow
(nie wiem czy bedzie oki, ale mozna sprobowac).

[frytka2]

nie moge go znalezc cholera....buuuuuu

[golden24]

Watek nazywa sie dietetyczne ciasto.

[artur737]

To grzyb przez ciebie przemawia domagajac sie cukru.

[frytka2]

Znalazlam,ale jak ma sie ten przepis do faktu,ze nie mozna przeciez laczyc
bialka(jajko) z tluszczem(maslo)?

[asiabed]

Czekaj, bialka mozna laczyc z tluszczami (nie mozna ze skrobiami i cukrami
prostymi).

ciasto z jabłkami

[mama.mimi]

Nie pamiętam zbyt dokładnie, ale bierzesz 0,5 szklanki oliwy, 0,5 szklanki
wody, do tego ok. łyżeczki sodki, trochę kakao, anyżku sproszkowanego, mąkę
pszenną razową więcej niż 1 szklankę, płatki owsiane, co masz to wkładaj.
Zagnieść trzeba z tego ciasto. Będzie twardawe. Po upiczeniu kruche. To na
blaszkę i pieczesz kilkanaście minut.
Bierzesz 3-4 jabłka, na tarce je traktujesz, dodajesz zmielonych migdałów,
orzeszków, jak wolisz, cynamonu? Wykładasz masę na upieczony spód i podpiekasz
całość kilkanaście minut.
W przepisie każą to wszystko polać sokiem jabłkowym z dodatkiem mąki
ziemniaczanej, ale my nie powinniśmy, więc ja dałam spokój
Możnaby ksylitolem trochę osłodzić!! Jeśli niezbyt słodkie

[frytka2]

no dobrze ,ale czy do tego ciasta daje sie proszek do pieczenia? tzn czy ja w
pierwszej fazie leczenia moge? bo nie wiem czy to ciasto wyrosnie(chodzi mi o
to ciasto z jablkiem)

[asiabed]

Powinno wyrosnac, dzieki sodce - z tego co wiem.
Ale moze mozna zaszalec z proszkiem - chol moze lepiej z soda, ja kiedys pieklam
jablecznik na sodzie oczyszczonej i proszku (po lyzeczce tego i tego). Wyroslo
normalnie - ale warto nadmienic, ze ciasto to mialo w sobie cukier, normalna
biala make i make krupczatke oraz kawalki jablek. Mysle, ze mozna
poeksperymentowac i dodac tylko sode oczyszczona, ja sprobuje - ale nie w
najblizszym czasie.

[mama.mimi]

Ciasto może być bez sodki, ale akurat ona jest wskazana przy naszym schorzeniu.
Tylko że skoro to Tój pierwszy etap leczenia to może wstrzymaj się kilka
tygodni z tym ciastem.
Mi pomagało trochę tłumaczenie, że ta słodycz to nie dla mnie ale dla
grzybka!!!!

[grzesio22]

KOBIETO-CIASTA ALBO ZDROWIE- wybór należy do Ciebie

[frytka2]

wlasnie upieklam, jest pyszne(zero cukru, jedynie ten w jablku, ktorego tez
dalam malo), a do Grzesia..nie przesadzaj poczytaj sobie moze kilka moich
innych postow a zrouzmiesz moje podejscie

[frytka2]

a tak w ogole to dziwie sie ,ze niektorzy sugeruja tu stosowanie srodkow
zastepujacych cukier (jakas Silviana czy cos podobnego) ..przeciez slodziki sa
rakotworcze..

[zosiad]

Stewia to nie jest syntetyczny słodzik, to taka roslina. MOżesz sobie ją kupić
i hodować w doniczce, jej liście sa bardzo słodkie ale ta słodycz nie pokarmia
grzybków a wręcz przeciwnie. Podobnie działa ksylitol (to cukier z brzozy) ale
jest chyba dużo bardziej przetworzony. Widziałam też w sklepie wodę brzozową
bez innych dodatków, kiedyś nawet piłam, w smaku nic specjalnego ale można nią
chyba coś dosłodzić (hehe, to nie ta "Woda Brzozowa" z drogerii, tej szukaj
raczej na półkach ze zdrową żywnością )

[asiabed]

Mnie juz na szczescie przeszedl ten okropny wilczy apetyt na slodkie (nawet
przed okresem jestem juz spokojniejsza w tej kwestii) - jestem ponad miesiac na
diecie.
Ale pierwsze 2 tygodnie byly okropne - wtedy siegalam po migdaly, chleb ryzowy z
miodem i po wase pelnoziarnista. A jak patrzylam na ciastka (ktorych w domu
pelno bo moj maz, rodzice - lubia podjadac slodkosci) po prostu wyobrazalam
sobie siebie bez dolegliwosci, ktore mam i z ktorych chce sie wyleczyc. A po
drugie tak fajnie jest byc z siebie dumnym, ze ma sie tak silna wole (to tez
motywujace).
Frytka2, mam tylko nadzieje, ze nie zjadlas na raz calej blaszki ciasta.
pozdrawiam Cie cieplo, Asia

[frytka2]

gdzie tam,,zjadlam maly kawalek dobre,ale z cukrem byloby lepsze..hihihi
a co do tych slodkich substytutow,chetnie sprobuje,,dzieki
kupilam dzisiaj mleko z Quinoi(czy jakos tak) ponoc zdrowe