kompotzsushi

[kropka1005]

czy w przyszłym tyg możemy się jakoś umówić na tą żurawinę?i jaja z omega 3?
czy kupujesz jakos tez olej lniany niebawem?

[kompotzsushi]

1- żurawina i jajka (jeśli będą, bo czasem ich nie ma) - jak najbardziej, tylko
nie wiem jeszcze w jaki dzień...
2- olej - zamierzam pojechać w przyszłym tygodniu do Wrocławia, pewnie przed
weekendem, to kupię dla siebie i dla Ciebie też, jeżli chcesz; mój się skończył
dzisiaj, więc przechodzę na 3 łyżki siemienia za każdą łyżkę oleju.

Jutro powinnam znać mniej więcej swój rozkład przyszłego tygodnia, to wyślę Ci
propozycje daty wspólnego wypadu do makro na [e-mail], ok?
Chyba, że interesuje Cię przyszły weekend, to wtedy sobota po południu albo
niedziela - też po południu. Hej!

[kropka1005]

dzieki wielkie za odzew, czekam na wieci na maila, może sie zdarzyć, ze bede
musiała sie stobą spotkać, tylko po to zeby odebrac zakupy bo maż w sobotę
wyjeżdza do chin...ale moze przyszła sobota by wchodziła w gre...hmm, daj znac
kiedy co i jak a ja Ci wtedy odpowiem ok?:)Musze sie zorganizować oi
wywiedzieć, czy miałabym opiekę dla Ali...Olaj-jak najbardziej jestem chetna:)

[kropka1005]

no ijak sie umawiamy?u mnie w skl ze zdr zywnościa olejj lniany 240ml kosztuje
6 zl z hakiem, mały sok zurawinowy, ponad 9:/.Zakupiłam juz wsyztskie zioła. A
siemie lniane lepiej kupić prażone czy normalne?W całych ziarnach czy już
zmielone?Bardzo się ciesze, ze sie spotkamy bo przy okazji bede Cie prosić o
parę rad co do gla cla nie wiem które kupić i wogóle co najlepiej na poczatek
i jak brać...skomplkowane to troche

[kompotzsushi]

Hej, po olej wybiorę się chyba do Wrocławia pod koniec tygodnia. Umówić się na
zurawiny będę mogła, mam nadzieję, jutro, bo dzisiaj powinnam ustalić plan
tygodnia.
Siemię lniane normalne, najlepiej w ziarnach i mielić samemu, zwłaszcza gdy nie
masz jeszcze oleju (wtedy 3 łyżki siemienia zastępują 10łyżkę oleju).
Mielone siemię lniane jest ODTŁUSZCZONE, więc nadaje się do koktailu, ale nie
dostarcza NNKT.
GLA - ja stawiam na ogórecznik w butelce (Oleofarm).

Tu pisałam o GLA i nie tylko :
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=31072&w=58832179&wv.x=2&a=58866438

Na razie

3 łyżki siemienia zastępują 1 łyżkę oleju

[kompotzsushi]

[kropka1005]

hej, jezeli nie kupiłas jeszcze oleju lnianego a jesli kupiłas to trudno - daj
znac to się spotkamy i odbiorę.Muszę sie wstrzymać jeszcze tochę z zakupami
niestety, siła wyższa.Zabrakło mi funduszy

olej

[kompotzsushi]

Hej, kropka,
Nie kupiłam go jeszcze, dzisiaj jadę do Wrocławia i jutro chcę go kupić.
To co - dla Ciebie nie brać? Mogę też zrobić taki numer, że jedną butelkę
podzielę na pół (tzn. pół przeleję do innej) i dam pół litra mojej koleżance, a
drugie pół zostawię dla Ciebie. Tak czy siak, kupię tą jedną butelkę więcej, to
się zastanów.

olej - P.S.

[kompotzsushi]

Dzisiaj we Wrocławiu jest jakiś wykład,po którym można ten olej kupić w cenie 35
zł za litr, może zdążę na niego dojechać (o godz. 17.00, a jeszcze mam sporo do
zrobienia).