Atkins-temeperatura 36,1

[Gość: grubas]

Jestm tydzien na Atkinsie, temperatura ciala spadla do 36,1. Wogole nie
chudne, co jest grane?

[jogger]

Masz problem z tarczycą, siadł ci metabolizm podstawowy. Wbrew Atkinsowi,
zaczynaj dzień od kawy (bez cukru), pierwszy posiłek po 2 godz, do tego
3xdziennie zestaw kelp+miłorząb jap(np. gingkofar)+300mg wit.E. W miarę
możliwości zastępuj tłuszcze zwierzęce roślinnymi, a w szczególności olejem
lnianym, zawierającym kwasy tłuszczowe omega3 (takie jak tran).

[Gość: grubas]

Witam,
Temperatura nadal spada, mimo, ze od trzech dni biore Kelp i Wit. E. Dzisiaj
mialem 35,8. Mam zrezygnowac z tej diety, czy co. Po 8 dniach smopoczucie
znakomite, tylko ta waga sie nie rusza:(

[agunia38]

łykaj coś z miłorzebem, np. gingkofar!

[jogger]

Wygląda na to, że powinieneś zrobić badania na poziom hormonów tarczycowych.
Póki co, możesz jeszcze spróbować ostatniej sztuczki Atkinsa dla osób z wysoką
opornością metaboliczną: dieta 1000kcal, w tym 900kcal z tłuszczu

[ula_s]

Nie chce krakac, ale przy chorobach autoimmunolog. tarczycy (Hashimoto itd.) nie
powinno sie jesc jodu (kelp) bo moze to zaszkodzic na dluzsza mete.
Moze lepiej wykluczyc te choroby np. badajac poziom przeciwcial tarczycowych ...

[Gość: kacha]

temperatura czlowieka waha sie w granicach 36,0-36,6 sa tacy którzy maja i
mniej 35,8 /tez mi sie zdarza/jestem zdrowa wysportowana,wlasnie stracilam 6 kg
i chudne nadal,nie mam klopotow z tarczyca

[Gość: kacha]

aha ! organizm sie broni i w przypadku kolegi przeszedl na tryb oszczedny-stad
zmniejszony metabolizm i temperatura podczas diety