Gość: palumpalum
IP: *.krakow.cvx.ppp.tpnet.pl
24.09.02, 14:10
witam, od kilku miesięcy czytam to forum i jka widze kopenhaska jest
najbardziej pożądaną dietą, bez względu na wszystko inne.
Doszłam do wniosku, ze rzucamy się na diety dlatego, że chchemy SZYBKO
starcić to, co w ciagu wielu miesięcy zaniedbań dietetycznych, zywieniowych
itp. sobie zrobiłysmy. Dlatego 13 dni kopenhaskiej wydaje się zbawieniem, i
tydzien każdej innej diety również.
problem polega jednak na czyms innym - zakładam, że wiele z nas tutaj jest w
wieku, gdy mysli się juz o dziecku, o zajściu w ciążę. I nie wydaje mi się,
żeby w takim momencie zycia, jakim jest czas myslenia o dziecku, dieta
kopenhaska była idealnym rozwiązaniem. Każda dieta niedoborowa ( a w koncu
kopenhaska jest taką) zostawia trwały ślad w organizmie i nie sądzę, żeby
mozna ja było bezkarnie i samemu, posiłkując się tylko forum i joggerem - do
którego naparwde nic nie mam - prowadzić. Zwłaszcza tyczy się to kobiet,
które chciałyby w niedługim czasie zajść w ciążę.
Sama nie jestem hipokrytką i nie chce wam dac do zrozumienia, że nigdy nie
stosowałam żadnej diety ... bo stosowałam, ale głównie dietę 1000 -1500kcal,
opartą na zywieniu śródziemnomorskim, a więc dietę, którą bezstronnie wielu
lekarzy uważa za najbardziej wskazana dla ludzi jako stały schemat zywienia
(mówię o śródziemnomorskiej).
Dlatego, zwłaszcza jesli nie ma się do zrzucenia "45 kg w tydzień", ale np.
4 kg, które się odłozyły w skutek jedzenia słodyczy, to uważam, że lepiej
sobie kopenhaska i inne cuda odpuścić, a zastanowić się nad długofalowym,
mądrze skomponowanym odzywianiem - mając w perspektywie nie tylko utrate
paru kg, ale i inne wydarzenia w naszym zyciu, w których dieta odgrywa ważną
rolę, a więc m. in. zajćie w ciążę czy karmienie.
Chce dodac, żewierzę, że dla wielu osób kopenhaska jest wybawieniem i cudem,
ale tak naparwdę nie mozna jej stosowac całe życie.
Więc zamiast miotania sie między dietami, serdecznie zachęcałabym do
zastanowienia się nad odzywianiem w szerszym kontekście - a zwłaszcza w
kontekście roli,jaką pełni nasze ciało i nasze narządy. Bo nie urodziłysmy
sie tylko po to, by pieknie prezentowac się w bikini, a pzrede wszytskim po
to, by cieszyć się zdrowiem, samym zyciem i miłoscią.
howgh.
