Leczenie hormonalne a dieta - do joggera

[Gość: ina]

Mimo, iż stosuje intuicynie dietę nazwana przez ciebie antyhormonalną, nie
widzę efektów. Czy ma sens odchudzanie się w trakcie brania estrogenów i
progesatgenów (odbudowa endometrium i "uruchomianie" jajników), bo narazie
póki co trzymam wagę, ale nie jestem w stanie nic schudnąć. Może to
zatrzymanie wody fałszuje obraz, a może powinnam zacząć kurację dopieroi po
zakończeniu leczenia w czerwcu? ALe ja źle się czuję z tymi 3 dodatkowymi
kg, które pojawiły sie na początku leczenia i nie wyobrażam sobie, siebie w
letniej sukiennce.

[Gość: minio]

nie jestem ekspertem (tym bardziej Joggerem ;-p), ale uwazam, ze skoro ta dieta
pozwala Ci na utrzymanie wagi to juz wystarczajaca zaleta :-) piszesz, ze
odczuwasz zatrzymanie wody w organizmie(typowe ;-)). uznaj, ze te 2 dodatkowe
kilogramy to od tego. jesli zrezygnujesz z diety moze byc duzo gorzej (tak wg.
mnie). po hormonach czesto ma sie wzmozony apetyt i jedzenie tluszczy i cukrow
w wiekszej ilosci nie wyjdzie raczej na dobre :-) a po skonczonej kuracji
bedzie Ci latwiej schudnac jesli utrzymasz diete dotychczasowa - nie bedziesz
musiala sie znow na nowa przestawiac.
ja cwicze, jem podobnie do Ciebie, lykam hormony i mam przez spora czesc cylku
dodatkowa wode(uf uf eh eh). ale widze(!), ze ilosc tluszczyku sie zmniejsza. a
to sukces. waga stoi prakycznie w miejscu ;-) fakt, ze z nadwaga nie mam
problemu, ale sukcesywnie, choc powoli, zamieniam tluszcz w miesnie. nie chce
wazyc mniej(nie zalecaja tego przy mojej wadze i wzroscie), ale wygladac
lepiej. a to w zasiegu reki. pozdrawiam :-)

[Gość: ina]

Jak ja łykałam tabletki antykoncepcyjne to nie miałam zadnych problemów z
wagą, dopiero po luteinie zaburzył mi si metabolizm. Jak tylko odstawiłam ją
na kilka tygodni, efekty były widoczne! To dobry pomysł, zeby trzymać sie tego
sposobu odżywiania, a po skończonej kuracji (mam nadzieję)organizm powróci do
dawnej wagi. Minio dodałaś mi wiary, dzieki!

[Gość: minio]

zawsze do uslug :-D
i glowa do gory :-)