KARNITYNA

[Gość: Viky]

Od pewnego czasu chodze 3 razy w tyg. na aerobik , słyszałam że karnityna w
tabletkach skutecznie pomaga pozbyć sie nadmiaru tłuszczyku. Jak z tym jest
naprawde prosze o coś konkretniejsze informacje. Z góry dziekuje. pozdrawiam

[Gość: Dorota]

Droga Viky. Na tłuszczyk najlepsza jest zasada ŻP oraz gimnastyka. Chodzisz na
aerobik - poczekaj parę miesięcy na TRWAŁE efekty. Po wszelakich substancjach
chemicznych można spodziewać się jedynie efektu jojo. (Tzn. nie zaprzeczam iż
diety takie są skuteczne ale lepiej poprzeć je gimnastyką. Jak się nie chce
gimnastykować spacery są też bardzo skuteczne)
Pozdrawiam

[Gość: Ana]

A jeszcze bardziej skuteczne sa spacery po forum - tym bardziej, że nie trzeba
się bardzo nameczyć, żeby znaleźć wątek sprzed miesiąca czy dwóch o L-
karnitynie i kreatynie.
Droga na skróty dla zmęczonych:
www.gazeta.pl/alfa/home.jsp?dzial=0511&forum=342&wid=202771&aid=202771
Pozdrawiam