Vacum- warto? ???

[tynka11]

chodzi mi o urządzenie do ćwiczenia- nie dokońca wiem jak to działa słyszałam
ze pedałuje sie, maszeruje bądz "stepuje" w kapsule pod ciśnieniem. POnoć
więcej tłuszczuku spala sie niz to samo ćwiczenie wykonywane bez kapsuły.PONOĆ
na pozbycie sie cellulitu wystarczy od 4 seansów( treningów)w zależnościod
zaawansowania. Jak jest naprawde? niemam pojecia!
Moze ktosmi wytłumaczy, opowie, odpowie- czy rzeczywiście warto wydac kase??
Czy beda efekty takie jak obiecują czy to kolejny pic na wode????


i jeszcze pytanko dotyczace rowerku stacjonarnego: jak ćwiczyć najbardziej
optymalnie???XZeby były jak najlepsze efekty?Np godfzinę w ciągu dnia? a moze
dłużej?
czy moze czesciej ale krócej?w jakim tempienajlepiej??
chciałabym spalić troche tłuszczu na udach i pośladkach, wzmocnić mięsnie- na
jakim obciązeniu???

Mam nadzieje ze ktos mi odpowie i doradzi
Pozdrawiam

[tynka11]

nikt nie ma pojęcia i doświadczenia z tym czymś????????????????????????

[karix1]

WItam:)
Zaczelam cwiczyc na Vacu-line - spaer w podcisnieniu.
Jeszcze nie wiemc zy warto, ale po 4 treningach, diecie, piciu wody mineralnej
i wklepywaniu balsamow celulit na pewno nie znika:)

[aldonus]

ja właśnie zdradziłam chwilowo gazetowe forum i naczytałam się o tym na
kafeterii. przeważają pozytywne opinie, choć nie wiem, ile z tych dobrych jest
generowanych przez właścicieli salonów kosmetycznych:) dziewczyny opisują i
zasady działania, i stronę techniczną, a co najważniejsze wyniki. brzmi to na
tyle zachęcająco, że postanowiłam zaryzykować (może ktoś wie, gdzie w Katowicach
lub Sosnowcu???)zastanawiam się tylko czy to właściwa metoda w przypadku, gdy
nie chcę chudnąć, a zamierzam jedynie ujędrnić skórę i zniwelować tę wstrętną
pomarańczę, którą zaczynam u siebie dostrzegać. będę wdzięczna za wszelkie
informacje.

[sirja]

koło szpitala są na pewno. Nie kojarzę cen ale karnet na xxx wizyt po 45 minut
kosztował pomiędzy 100 a 250 zł. Musiałabyś sie dokłądnie dopytać.