Gość: Hania
IP: *.softlab.gda.pl
18.04.07, 22:02
Czy takie polaczenie przyniesie jakies wymierne efekty? Biegam (na przemian z
szybkim chodem) okolo 30 minut, potem wskakuje na 15 minut (jak na razie) na
stepper. Wszystko to wykonuje rano. Jakies sugestie odnosnie cwiczen?
Hania
