szukam fachowca

[nadia261]

chce przytyc tak z 5 kilogramów. nie uprawiam wyczynowo sportu. dowiedziałam
sie, że moga mi w ty pomóc odzywki dla sportowców, podobno węglowodanowo -
białkowe. czy to prawda? czy jest ktoś, kto mógłby mi doradzic jaką wybrac
(bo jest ich cała masa).
bylam u dietetyka - nie pomoglo. jestem zdrowa.

[Gość: Piotr]

Zadaj pytanie na www.b-f.pl w dziale fitnes.

[jogger]

Od odżywek bez ćwiczeń odłoży ci się najwyżej tłuszcz, i niekoniecznie tam
gdzie byś chciała :-). Radzę siłownię, ćwiczenia pod okiem instruktora i
odżywkę jako dodatek do ćwiczeń, czyli suplement (bo tak się właśnie nazywają
wszelkie odżywki :-) )

[jogger]

Ostatnio kupiłem to
www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=774

[nadia261]

dzieki
p.s. troche tłuszczyku tez mi sie przyda...