czy jacuzzi cos odchudzi ? :)

[dyzurna]

witam

powoli pozbywam sie swojej 10-15 kg nadwagi. pozbylam sie juz 6 kg , trzymam
diete i chodze 3 razy w tyg na basen na aqua aerobik, czasem przed basenem
okolo 20 min biegam na bierzni. mam pytanie czesto po basenie ide do jacuzzi
dla odprezenia. czy te babelki tez cos odchudzaja? :))

[Gość: malwina]

Nie gdyż leżąc (obojętnie czy na kanapie czy w jacuzzi) nie spalasz
wystarczającej ilości kalorii.
Nie rezygnuj jednak z tych kąpieli gdyż poza odprężeniem działają ujędrniająco
na skórę (co przy odchudzaniu jest nie bez znaczenia).

[Gość: jacuś]

"...czy te babelki tez cos odchudzaja? :))"

Hm, jeśli płacisz za to dodatkowo to na pewno tak. Twój portfel :) Pozdrawiam

[cioccolato_bianco]

taaa, jasne :)

[jogger]

Jacuzzi dzięki temperaturze wyższej od temp. ciała sprzyja usuwaniu tłuszczu
podskórnego, gdy jest się oczywiście w fazie spalania, czyli po aerobach. Jest
to ten sam mechanizm, którego działanie przejawia się po dłuższym pobycie w
ciepłych krajach (kiedyś qmpel po rocznym wyjeździe na Bliski Wschód siedział
całe wakacje na plaży w swetrze i trząsł się z zimna - a skórę miał prawie
przezroczystą i mięśnie na wierzchu :-) )

[dyzurna]

to jacuzzi jest w cenie, malo tego sałna tez - zazdrosnicy!

sauna n/t

[cioccolato_bianco]

[Gość: Beata]

Sałna?! A co to jest?

[xmekwax]

Nie odchudzają, ale relaksują ;) w ogóle jacuzzi jest super sprawą. odkąd kupiliśmy swoją własną wannę w poolsfactory, spędzamy tam każdy wieczór po stresującym dniu.

[wilexen490]

Sprawdzony sposob na odchudzanie masz tutaj: schudnijmyteraz.wordpress.com/ :)

[krakkrakusek1au]

Moje rady: Oddychać powietrzem a nie dymem; Pić wodę a nie wódkę; Nie żryć tyle; Odżywiać się tym co natura stworzyła a nie człowiek; Jeść codziennie trochę tego co lubiá ptaki i wiewiórki a co pochodzi od roślin; Ruszać swoje ciało codziennie; Używać często swojego rozumu a nie innych; spać systematycznie i dobrze conajmniej 8 godzin na dobę; pić trochę wody zawsze gdy mocz zmienia kolor na żółty; jeść codziennie to co znoszá kury; ograniczyć mięso do najmniej przetworzonego i najczęściej 2 razy na tydzień; Jeść często ryby- najlepiej surowe albo gotowane; Unikać produktów mácznych. To cię odchudzi- Ja- Kuzzi.