akrobatyka po 30?

[klau-dia]

Czy ktoś z Was zaczął trenować akrobatykę/gimnastykę artystyczną
będąc już dorosłym? Czy są w Warszawie takie miejsca, takie grupy? A
może trzebać szukać osobistego trenera? Na ile bezpiecznie i w ogóle
możliwe jest trenowanie samemu w domu gwiazd, stania na rękach i
innych akrobatycznych figur? Skąd ćwiczenia? Dziękuję za każdą
podpowiedź.

[jewriejka]

podnosze twoj watek do gory - jednak sama moge powiedziec tylko tyle- moim zdaniem nigdy nie jest za pozno zeby zaczac cos nowego
uwazam ze to super ze zainteresowalas sie czyms co jest oryginalne i chyba nielatwe
jezeli juz zaczniesz i ci sie naprawde spodoba to bedzie z tego wiele radosci
ja zycze ci powodzenia
moze znajdzie sie ktos kto znajdzie sie na rzeczy i odpisze
pozdrawiam

[Gość: kot]

ja tez podnosze watek, juz od dawna probuje sie dowiedziec jak sie
za to zabrac w domu, bo do najblizszego klubu mam 2 godzinki
pociagiem.A tez bym chciala choc salta umiec zrobic i na rekach
chodzic...

[klau-dia]

Cześć Kocie,
to Klaudia, niedoszła akrobatka.Przeszukałm Google i znalazłam w
Warszawie 2 miejsca, gdzie (jeśli dobrze zrozumiałam) biorą
początkujących dorosłych. Nie znalazłam DVD ani książek w
stylu "akrobatyka w domu lub dla opornych". Znalazłam domowy trening
na szpagat. Na różnych forach przy wątku nas interesującym była
jedna 34latka a reszta to nastoletnie siksy, które już wszystko
umieją. Gdzie mieszkasz Kocie? Ja jestem z Ursusa (niby Warszawa,
ale niekoniecznie). Pozdrawiam, może razem coś wymyślimy.
Klaudia

[Gość: j]

Klau-dio, czy mogłabyś napisać namiary na te 2 miejsca w stolicy?:)

[klau-dia]

Pierwszy namiar: Egurolla Dance Studio
Miejsce zajęć: ul. Żwirki i Wigury 99a
1 x tyg.60 min., cena 50 zł za miesiąc.
Wejdź na www.taniec.com.pl i przez taniec dojdziesz do akrobatyki.

Drugie miejsce:MKKK (?)
dwa razy w tygodniu 100 zł, raz w tygodniu 70 zł
Pojedynczy trening 20 zł.
Środa 20.00 - 21.00
Treningi w Szkole Podstawowej Nr 97 ul. Niemcewicza przy Grójeckiej.
Niedziela 19.30 - 21.00
Pawilon Judo WKS Gwardia ul. Racławicka 132 B
Wejdż na www.karate-k.pl/treningi_m.html#akrobatyka.

Pozdrawiam.
Klau-dia

[klau-dia]

Cześć Jewriejko, dzięki za zrozumienie i życzenia powodzenia. Bardzo
liczę, że znajdzie się, jak piszesz, ktoś, kto coś wie cokolwiek i
odpisze. Pozdrawiam.

[Gość: Kot]

Czesc Klaudia,

ja jestem na wygnaniu w UK, czyli do wawy mam daleko, ale jak jestem
w Pl to wlasnie w wawie. Nie sadze ze w Polsce sa takie kluby, wiem
ze tu w UK sa i maja zajecia i dla malych doroslych ludzi. Nawet
jest cos takiego u mnie na Uniwersytecie, ale nie moge dolaczyc do
grupy bo wtedy pracuje. Widzialam sale gdzie cwicza, i musze
powiedziec ze wyglada to naprawde super, wszystkie te drazki i liny
i inne rozne niezidentyfikowane przedmioty.
Ja zaczelam chodzic na silownie, ale mimo to nie czuje sie ani gibka
ani silna, o koordynacji ruchowej nie wspomne, a to wlasnie daje
akrobatyka. Czytalam kiedys o cwiczeniach Pilates, i podobno one sa
podstawa treningu akrobatow i gimnastykow, ale czy to jest prawda
nie mam pojecia.
Co do ksiazek z cwiczeniami w domu,to znalazlam pare , ale w jezyku
angielskim, jesli chcesz moge ci podac linka, do zamowienia na
necie.
Pozdrawiam

[Gość: gosc]

no witajcie . ja też strasznie chciałabym się nauczyc , jestem w
uk , może ktos sie orientuje gdzie tu są jakies kluby dla
dorosłych , szukam , szukam i nic

[Gość: karol]

czesc, jest ktos kto znalazl jakies ciekawe miejsce i trenuje akrobatyke w Wawie?
z checia bym sie gdzies zapisal..

[Gość: misia]

Kocie a na jakim Uniwersytecie w UK studiujesz, gdzie dorośli i studenci po 25 roku zycia ćwicza akrobatykę? Mozesz przesłać kontakt bo ja wybieram się za granicę...

[Gość: Przyszły akrobatyk]

Hej!Wiem,że to pytanie trochę nie na temat,ale mam nadzieję,że ktoś
mi odpowie.Otóż ja też chciałbym zapisać się na akrobatykę.Tylko,że
do grupy młodzieżowej.Ale jest właśnie jeden kłopot.W sieci aż roi
się od ofert.Tylko,że ja nigdy się jej nie uczyłem,a z małymi
dziewczybkami też nie chciałbym ćwiczyć,ponieważ przez kilka lat sam
ćwiczyłem akrobatykę.Umię min.:szpgat
francuski,turecki,przejście,stoje na rękach(przy scianie)i zakładam
nogi za głowę.To czy ktoś mógłby mi polecić jakaś dobrą szkołę lub
powiedzieć na jaki poziom są moje umiejętności.Z góry dzięki.
PS:Mam 12 lat.

[haan87]

na gimnastykę i sport nigdy nie jest za późno. Na pewno nikt nie odmówi
Ci udziału w zajeciach z powodu wieku. Jeśli Ci się to podoba i jesteś
zdeterminowana wiele ćwiczyć, by tę gwiazdę zrobić - ja bym się
zdecydowała:)

[suflerka.x]

Lepiej spróbuj ćwiczyć coś mniej dynamicznego ;)

[Gość: gosc]

Zajecia z akrobatyki ale nie tylko sa prowadzone w Mazowieckim Klubie Karate
(MKKK) - w kazdej grupie wiekowej (uczeszcza sporo ludzi 26+ lat i jest kilka
osob po 30). Bardzo fajni ludzie i instruktorzy.

cale info na: www.superkarate.pl

[aston3]

Witam, mam 29 lat, zawsze marzylam by umiec cwiczenia akrobatyczne szczegolnie
szpagat, ale myslalam ze juz za pozno. Rok temu zapisalam sie na pilates(sa to
zozciagajace cwiczenia), na poczatku nie moglam zrobic prawie zadnego cwiczenia
poprawnie, po 3 miesiacach bylo super. Duzo cwiczen mialam z piłką fitness.
Teraz nie mam czasu dojezdzac wiec zamowilam mate i piłke fitness na galineo.pl
- polecam, super ceny. Cwicze w domu pilates i oprocz tego wszystkie mozliwe
cwiczenia na szpagat...Trzeba byc systematycnym, ale juz widze duuuza poprawe.

[Gość: Klaudia]

Doskonały pomysł. Ja w sumie jestem przed 30 i to troszke sporo i też bym
chciała wrócić do tego sportu. Co prawda nie jestem tak rozciągnięta jak kiedyś,
ale myślę że dała bym rade. Problem mam ten co autorka. Nie wiem gdzie
prowadzone są takie ćwiczenia dla dorosłych!!! Wszystko jest dla małych dziewczynek.
Czy ktoś się orientuje czy w Szczecinie lub okolicach są prowadzone takie
ćwiczenia/treningi dla OSÓB DOROSŁYCH?