najlepsze na...

[narta_80]

potrzebuje wskazowek dot cwiczen w domu na partie ciala od talii w
dol. od zawsze mialam z tym problem, bede wdzieczna za wskazowki.
mam w domu rower treningowy, ale ze wzgledu na klopoty z kregoslupem
(glownie odcinek ledzwiowy) nie moge korzystac z niego zbyt czesto i
dlugo.
Z gory dzieki za pomoc...
pozdrawiam,
n.