Dieta wegetariańska chroni przed rakiem

[meresanch]

Dieta wegetariańska chroni przed rakiem


Pytanie, czy dieta wegetariańska jest zdrowsza od normalnej, budzi spory już
od dawna. Nikt nie kwestionuje faktu, że jedzenie dużych ilości warzyw i
owoców jest korzystniejsze dla naszego zdrowia i chroni nas przed chorobami
układu krążenia i innymi. Czy jednak korzystne jest całkowite rezygnowanie z
mięsa? Zdaniem naukowców z angielskiego University of Oxford jednak tak.

Na łamach czasopisma 'British Journal of Cancer' przedstawili oni wyniki
badań, które pokazują, że osoby odżywiające się tylko według zaleceń diety
wegetariańskiej mają znacznie mniejsze ryzyko zachorowania na raka jelita
grubego.

Uczeni przez 17 lat obserwowali prawie 11 tysięcy ludzi. Porównywali ich stan
zdrowia ze stylem prowadzonego życia, w tym sposobem odżywiania się. Do
wegetarian zaliczono osoby, które całkowicie zrezygnowały z jedzenia mięsa,
nawet mięsa ryb. Po upływie 17 lat przeanalizowano wszystkie uzyskane w tym
czasie dane. Okazało się, że wegetarianie mieli aż o 15% mniejsze
prawdopodobieństwo zachorowania na raka jelita grubego niż osoby odżywiające
się mięsem.

Badacze zauważyli również kilka innych zależności. Otóż częste jedzenie
owoców (ponad pięć porcji w tygodniu) zmniejszało ryzyko pojawienia się raka
o 40%. Tymczasem palenie papierosów, picie alkoholu i jedzenie więcej niż 15
kromek białego chleba w tygodniu zwiększało prawdopodobieństwo, że dana osoba
zachoruje na raka jelita grubego.


Tekst opublikowany na podstawie umowy z serwisem
Agencji Informacyjnej medNEWS

ze strony www.luxmed.pl/nowa/wiedza/doniesienia.php?id=41

[Gość: brumbak]

- to kolejne takie doniesienie
- podawałem na forum szereg innych wczesniejszych badań
- wszystkie prowadzą do takich samych wniosków
--
dieta wegetariańska jest znacznie zdrowsza od diety z "normalną ilościa miesa"
( aby uprzedzic głupie wypowiedzi jakich w przeszłości było po czyms takim
pełno:
-nie znaczy to że przejście na diete vege oznacza że nikt w ogóle nie zachoruje
- oznacza dokładnie to co wynika z badań:
że statystycznie zachoruje znacznie mniej wegetarian niż osób
jedzących "normalne" ilości miesa
- dieta vege zmniejsza ryzyko zachorowan na szereg chorób
dlatego (też)
warto byc na diecie wegetariańskiej

- jak jest napisane w tym raporcie:

"Czy jednak korzystne jest całkowite rezygnowanie z
> mięsa? Zdaniem naukowców z angielskiego University of Oxford jednak tak."
>

[Gość: ali]

Okazało się, że wegetarianie mieli aż o 15% mniejsze
> prawdopodobieństwo zachorowania na raka jelita grubego niż osoby odżywiające
> się mięsem.
he he - ale nie badali optymalnych,
ciekawe jaki byłby wynik???

[Gość: Diana]

Gość portalu: ali napisał(a):


> he he - ale nie badali optymalnych,
> ciekawe jaki byłby wynik???


proszę uprzejmie, podaję przykład z najbliższego mi otoczenia, inni też może
znajdą:

mój ojciec był chory na serce i na cukrzycę. Jakaś optymalna mądrala
powiedziała mu autorytatywnie, że dieta optymalna jest bardzo wskazana. Ojciec
uwierzył. Po roku stosowania tej diety - ZMARŁ na atak serca

[xmartinusx]

Faktem jest, że dieta wegetariańska chroni przed rakiem. Kilka dni temu jedna z
bliskich mi osób dowiedziała się, że ma raka złośliwego jelita grubego...
Przykra sprawa... Znalazłem ankietę, która pomoże Wam ocenić ryzyko
zachorowania. Tak ku przestrodze zobaczcie punkt 6. Nie napisali tego dla jaj.
www.zdrowie.med.pl/rak_j_gr/rak_j_gr02.html
Pozdrawiam!