cierpliwości;)

[krofa]

Dobrze, więc tak. We wstepie tyle,że często najtrudniej znaleśc najprostrzą
informacje.. Zamiast sie na mnie zirytować, podajcie szybką odp i po minucie
będzie po bólu;) ALLORA! :
Musze po prostu wiedziec, których witamin oprócz bialka mi brakuje gdy
przestaje jeść mięso i w zwiazku z tym gdzie tego najwięcej? Soja,soczewica -
takie rzeczy pewnie tak?
Wiem. Prostota.Puszczam oko))).I dzięki

a skad wiesz, ze jedzac mieso, dostarczalas

[ggigus]

sobie wsz. witamin?
bialko - soja, przetwory sojowe, straczkowe maja fant. bialko

[krofa]

no tego sie wlasnie obawialam.zaatosuje skrót myslowy i zaras sie
posypie,heh .. Ggigusie: dobrze wiesz oc o mi chodziło;) /grozi palcem/
pozdrawiam

[brumbak]

[cyberski]

I tu się akurat zgodzę z Brumbakiem :)))
JEśli odstawiłaś mięso, ale Twoja dieta jest maksymalnie urozmaicona, to raczej nie powinnaś się obawiać braku witamin...

[krofa]

oka. Dzięki)))
kroff