Zelazo i hemoglobina

[clairejoanna]

Probowalam przestac jesc mieso, niestety nie wychodzi mi to na zdrowie. Mam
bardzo niski poziom zelaza krwi, prawdopodobnie tez przez lekarstwo przeciw
napadom epileptycznym (Tegretol).

Chcialam sie zapytac, jak jest z Waszym zdrowiem? W jakich wazywach jest duzo
zelaza? Macie moze jakies przepisy?

Pzdr.,

MJ

[emka_waw]

Z tego, co wiem, to kasze mają dużo żelaza, zwłaszcza gryczana. I świeża,
zielona natka pietruszki.

[Gość: Diana]

Polecam Ci uprzejmie, zajrzyj do wątku "5 dzień bez mięsa" założony przez
Milusię. Trochę tam napisałam i nie chcę się powtarzać.
W każdym razie warto uzupełniać pokarm produktami pszczelimi typu
miód (ze sprawdzonego miejsca) w Polsce dobre są miody z Kamiannej i Bartnika,

pierzga w miodzie,
pyłek kwiatowy
mleczko pszczele
ponadto żeń szeń - często występuje w połączeniu z mleczkiem pszczelim lub z
miodem
aloes

te produkty mają witaminy, których nie ma nawet w mięsie.

Kłopoty zdrowotne mogą być spowodowane nie brakiem mięsa, a brakiem potrzebnych
składników, które są w innych produktach, a nie ma w mięsie.

używać sól kamienną ( ma bardzo dużo minerałów ) a nie warzoną - nie ma nic
oprócz sodu i chloru
przyprawy ziołowe - najlepiej samemu mielić

NIE UŻYWAĆ (o ile tylko można uniknąć) nic, co zawiera GLUTAMINIAN SODU
(potworna trucizna)

JAK MOŻESZ, TO NIE PIJ KRANÓWY TYLKO WODĘ GŁĘBINOWĄ

żywność najlepsza jest ta najmniej przetworzona samemu przygotowywana a nie z
puszek - chodzi głównie o konserwanty

warzywa i jarzyny - dobrze jeść nie łuskane - witaminy i błonnik są w łupinkach
polecam poczytać książkę ojca Bonifratra Jana Grande o odżywianiu, może gdzieś
uda Ci się kupić Poprzęckiego o ziołach i odżywianiu (raczej mało
prawdopodobne - dawno wydane jako skrypt)- Pisze m.in. że za dużo jemy mięsa,
mało warzyw i koniecznych do tego przypraw - są potrzebne do dobrego trawienia

ewentualnie warto poczytać książki J. Górnickiej - pisze co prawda o ziołach,
ale może gdzieś przy okazji o odżywianiu ( nie wiem, czy nawet nie ściągnęła od
Poprzęckiego, albo on od niej)

Z tego, co kojarzę, to aby dobrze przyswajać białka, żelazo, i inne minerały,
potrzebna jest witamina C, inne witaminy, miedź, selen i inne. Jest więc to tak
naprawdę wiele powiązań wzajemnych, możesz np. zjeść tonę mięsa, a organizm nie
przyjmie ani drobiny białka, jeżeli czegoś nie będzie potrzebnego.

Inna sprawa to zanieczyszczone środowisko ( myślę tu wszystkim - i o jedzeniu,
piciu też)- trucizny powodują usuwanie potrzebnych składników, albo też
utrudniają ich przyjęcie przez organizm.

Z kolei gdy w organizmie brak jakiś cegiełek to truziny (np. ołów, aluminium, )
łatwo pchają się do środka. Gdy wszystko mamy tak jak trzeba, to trucizny tak
łatwo nie wejdą. Selen np. jest dobry jako ochrona przed ołowiem i pewnie przed
innymi też . Działa przeciwnowotworowo. A najlepiej dorwij dobrą knigę, bo nie
dam rady wszystkiego tu napisać.

Pozdrawiam serdecznie, na pewno wszystko będzie dobrze

[clairejoanna]

Bardzo dziekuje za odpowiedz. Wiekszosc tych rad znalam wczesniej. Wydrukuje
sobie jeszcze jutro w szkole Twoj post.

Pozdr.,

MJ

prosba o watek poboczny

[Gość: boza-krowka]

Mam pytanie tylko o glutaminian sodu, wystrzegam sie, bo to wzmacniasz smaku i
jak czytalam powoduje, ze mamy ochote na coraz wieksza ilosc tej potrawy, ktora
zawiera glutaminian sodu. ALe ze mi zaimponowalas swoja wiedza i o ile masz
czas, mozesz mi napisac pare slow albo dac mi jakies namiary na linki o
glutaminianie i wszystkich niebezpiecznych E?
pozdrawiam

[Gość: absynent]

Przykro przyznać, ale takich głupot dawno nie czytałem. Straszna trucizna to
jest KCN albo As2O3 a nie glutaminian sodu, który jest po prostu solą sodową
kwasu glutaminowego, jednago z aminokwasów budujących Ciebie, niezbędnego do
życia. Pomyśl, zanim coś napiszesz, to nie boli.

[Gość: Diana]

Wiadomo, że gdyby glutaminian był truciną jak arszenik, czy cyjanek, czy inne,
natychmiast zabijające, to przecież by go nie dodawano do srodków spożywczych ,
no chyba, że czuły zięć swojej teściowej :)).

Są takie trucizny, które zabijają, są też toksyny, które działają powoli,
przewlekle, odkładając się w organizmie przez całe lata. Ale niestety nie są
dla nas obojętne, powoli tworzą złogi w nerkach, wątrobie i gdzie indziej,
utrudniając po latach prace tych organów. Tak działają niestety
wszelkie "wynalazki" typu poprawiacze smaku, konserwanty, spulchniacze,
barwniki identyczne z naturalnymi itd.

Coraz więcej producentów żywności na opakowaniach (czy piszą prawdę, to nie
wiem jak sprawdzić, pewnie jakieś urzędasy od tego są) piszą :

"Nie zawiera Glutaminianu Sodu"
piszą sobie tak dla jaj ??

pozdrowionka :)))

[Gość: LR]

clairejoanna napisała:

> Probowalam przestac jesc mieso, niestety nie wychodzi mi to na zdrowie. Mam
> bardzo niski poziom zelaza krwi, prawdopodobnie tez przez lekarstwo przeciw
> napadom epileptycznym (Tegretol).
>
> Chcialam sie zapytac, jak jest z Waszym zdrowiem? W jakich wazywach jest duzo
> zelaza? Macie moze jakies przepisy?

W roślinach to za dużo żelaza nie ma, brakuje też witaminy B12 i innych z grupy
B, które są odpowiedzialne za przyswajanie żelaza. Wiem o tym, bo moja żona
miała podobne problemy.

Lekarka zaleciła jej jeść sery i jajka (w żółtku jest bogaty skład witamin i
dużo żelaza), po lampce czerwonego wina gronowego (też dużo przyswajalnego
żelaza) i pieczarki (też mają dużo minerałów, w tym żelazo). Zauważ, że
stosując się do tych zaleceń nie musiała zrezygnować z wegetarianizmu i zacząć
jeść mięso.

[brumbak]

Gość portalu: LR napisał(a):

> clairejoanna napisała:
>
> > Probowalam przestac jesc mieso, niestety nie wychodzi mi to na zdrowie. Ma
> m
> > bardzo niski poziom zelaza krwi, prawdopodobnie tez przez lekarstwo przeci
> w
> > napadom epileptycznym (Tegretol).
> >
> > Chcialam sie zapytac, jak jest z Waszym zdrowiem? W jakich wazywach jest d
> uzo
> > zelaza? Macie moze jakies przepisy?
>
> W roślinach to za dużo żelaza nie ma, brakuje też witaminy B12 i innych z
grupy
>
> B, które są odpowiedzialne za przyswajanie żelaza. Wiem o tym, bo moja żona
> miała podobne problemy.
>
> Lekarka zaleciła jej jeść sery i jajka (w żółtku jest bogaty skład witamin i
> dużo żelaza), po lampce czerwonego wina gronowego (też dużo przyswajalnego
> żelaza) i pieczarki (też mają dużo minerałów, w tym żelazo). Zauważ, że
> stosując się do tych zaleceń nie musiała zrezygnować z wegetarianizmu i
zacząć
> jeść mięso.
LR – jak się nie znasz to wyautuj się na jakiś czas- ucz się - a nie
wprowadzaj ludzi w błąd!!.

W diecie roslinnej jest wystarczająco dużo żelaza –osoby jedzące duzo miesa
mają po prostu za duzo żelaza co ma negatywny wpływ na zdrowie.
Dane ilosciowe podaje za dziełem: Wegetarianizm w swietle nauki o żywnosci i
zywieniu autorzy: prof. Światosław Ziemlański dr Janina Budzyńska-Topolowska

Zarodki pszenne 9,0 mg /100g (zarodki do kupienia w sklepach ze zdrową
żywnościa)
Otręby pszenne 14,9 mg/100 g
Soja (suche ziarno) 8,0 mg/100 g
Fasola biała(ziarno suche)6,9 mg /100 g
Pietruszka (liście) 5,0 mg /100 g
Szpinak 3,3 mg /100 g
Płatki owsiane 3,9 mg/100 g
Kasza gryczana 2,8 mg /100 g

Dla porównania: żołtko jajek : 7,2 mg /100 g Ser gouda: 0,7 mg/100 g

Albo ta lekarka sie nie zna( co jest bardzo mozliwe- bo skad niby lekarz ma sie
znac na dietetyce- na studiach tego nie ma)
albo cos źle usłyszałeś: produkty mleczne majabardzo mało żelaza!

-Znaczące ilosci żelaza sa tez w różnych kapustach, sałatach, zielonym
groszku , zielonej fasolce.
- pzdrv

[Gość: LR]

> > W roślinach to za dużo żelaza nie ma, brakuje też witaminy B12 i innych z
> > grupy B, które są odpowiedzialne za przyswajanie żelaza. Wiem o tym, bo
> > moja żona miała podobne problemy.
> >
> > Lekarka zaleciła jej jeść sery i jajka (w żółtku jest bogaty skład witamin
> > i dużo żelaza), po lampce czerwonego wina gronowego (też dużo przyswajalnego
> > żelaza) i pieczarki (też mają dużo minerałów, w tym żelazo). Zauważ, że
> > stosując się do tych zaleceń nie musiała zrezygnować z wegetarianizmu i
> > zacząć jeść mięso.

> LR – jak się nie znasz to wyautuj się na jakiś czas- ucz się - a nie
> wprowadzaj ludzi w błąd!!.

Jeżeli stosowanie się mojej żony do zaleceń lekarki przyniosło dość szybko
pozytywny skutek (nie był to jedyny podobny przypadek wyleczenia przez tą
lekarkę z niedoboru żelaza u osoby stosującej żywienie wegetariańskie), to
możesz Gościu wypchać się swoimi niewybrednymi epitetami, bo są po prostu
niepoważne, a całe te przemątrzałe mentorskie wywody i złośliwa krytyka tej
lekarki nie wytrzymują konfrontacji z faktami nie zasługują na uwzględnienie.

[corzano]

Gość portalu: LR napisał(a):

> pieczarki (też mają dużo minerałów, w tym żelazo).

Ile żelaza mają pieczarki?

[Gość: Lech]

corzano napisał:

> Gość portalu: LR napisał(a):
>
> > pieczarki (też mają dużo minerałów, w tym żelazo).
>
> Ile żelaza mają pieczarki?

Ważne, że mają i to wszystko. Ja nie bawię się w aptekarza. Od tego są
profesjonaliści - mikolodzy, którzy to przebadali i podają, że grzyby zawierają
składniki mineralne, które widać istotne są w zwalczaniu anemii. Lekarze zaś są
od tego, by doradzali co kto ma jeść jeśli cierpi na skutki pewnych niedoborów
żywieniowych. Dla tych, co nie jedzą mięsa, a cierpią na niedobór żelaza we
krwi (niska hemoglobina) jest więc to godny polecenia składnik uzupełniający
żywienie...
>

[corzano]

Gość portalu: Lech napisał(a):

> > > pieczarki (też mają dużo minerałów, w tym żelazo).
> >
> > Ile żelaza mają pieczarki?
>
> Ważne, że mają i to wszystko.

A mają?

[Gość: LR]

corzano napisał:

> Gość portalu: Lech napisał(a):
>
> > > > pieczarki (też mają dużo minerałów, w tym żelazo).
> > >
> > > Ile żelaza mają pieczarki?
> >
> > Ważne, że mają i to wszystko.
>
> A mają?

Mają, mają, niedowiarku!

[corzano]

Gość portalu: LR napisał(a):

> > > > > pieczarki (też mają dużo minerałów, w tym żelazo).
> > > >
> > > > Ile żelaza mają pieczarki?
> > >
> > > Ważne, że mają i to wszystko.
> >
> > A mają?
>
> Mają, mają, niedowiarku!

Szukałem informacji w sieci na ten temat i wynika z nich, że albo żelaza nie
zawirają, albo mają go tak mało, że wszscy je pomijają w swoich opracowaniach.
Możesz napisać na jakiej podstawie budujesz swoje twierdzenia?

[Gość: LR]

corzano napisał:

> Gość portalu: LR napisał(a):
>
> > > > > > pieczarki (też mają dużo minerałów, w tym żelazo).
> > > > >
> > > > > Ile żelaza mają pieczarki?
> > > >
> > > > Ważne, że mają i to wszystko.
> > >
> > > A mają?
> >
> > Mają, mają, niedowiarku!
>
> Szukałem informacji w sieci na ten temat i wynika z nich, że albo żelaza nie
> zawirają, albo mają go tak mało, że wszscy je pomijają w swoich
> opracowaniach.
> Możesz napisać na jakiej podstawie budujesz swoje twierdzenia?

O zawartości żelaza w grzybach: "Porównanie z owocami i warzywami, do których
grzyby najczęściej są zaliczane, wypada na korzyść grzybów. Zawierają szereg
witamin i substancji mineralnych: prowitaminę A, witaminy z grupy B,
przeciwkrzywiczą witaminę D, witaminę C, z substancji mineralnych [ i tu
UWAGA!!! wymieniają 1-1,5% - żelazo]..."

Żródło: J. Klan, B. Vancura "Grzyby", Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne,
Warszawa, 1981. s.215-216. Zatem wiadomo o tym już od dość dawna.

Nie wszystko można znaleźć w sieci, albo też marnie szukałeś. Otóż, jak
stwierdzono już w 1981 roku, wszystkie grzyby zawierają żelazo, a pieczarki są
najbardziej rozpowszechnione, i dostępne praktycznie we wszyskich porach roku,
kiedy inne gatunki grzybów nie rosną. Stąd też mogą być doskonałym
uzupełnieniem wegatariańskiego stołu, uzupełniającym niedobór żelaza i innych
minerałow oraz witamin.

[corzano]

Gość portalu: LR napisał(a):

> O zawartości żelaza w grzybach: "Porównanie z owocami i warzywami, do których
> grzyby najczęściej są zaliczane, wypada na korzyść grzybów. Zawierają szereg
> witamin i substancji mineralnych: prowitaminę A, witaminy z grupy B,
> przeciwkrzywiczą witaminę D, witaminę C, z substancji mineralnych [ i tu
> UWAGA!!! wymieniają 1-1,5% - żelazo]..."

Bardzo Ci dziękuję, ale to nie jest konkretnie o pieczarkach. Wiadomo, ze różne
gatunki mają różny skład zależny od warunków w jakich rosną. Wiem, ze grzyby
leśne żelazo mogą zawierać, ale chodzi mi tu właśnie o pieczarki. Masz coś na
ten temat. Będę zobowiązany.

[Gość: Diana]

Właśnie pożarłam byłam kanapkę posypaną algami morskimi SPIRULINA PACYFICA.

Na opakowaniu napisano m.in. :

".....niezwykle bogate źródło składników odżywczych. Nieprawdopodobna ilość
białka (65%) - bardzo dobrze przyswajalnego przez organizm

najbogatsze źródło ważnych dla życia witamin :B, B1, B12 (!!!), oraz A, D, E,
K.

dla przykładu : 1 g Spiruliny odpowiada w przybliżeniu porcji 1 kg (tak, to nie
pomyłka, tak jest na opakowaniu 1g do 1 kg !)różnych warzyw.

Zawartość karotenu jest 14 razy większa niż w marchwi,



zawartość Ż E L A Z A : 25 (!!!!) razy większa niż w szpinaku !!!


Spirulina zawiera wszystkie podstawowe minerały, pierwiastki, sole mineralne, i
enzymy, których organizm sam nie potrafi wyprodukować.

Stopień przyswajalności tych wszystkich składników: 95% (!!!!) .

......
zastosowanie m.in. :
"anemia - uzupełnia niedobory wit. B 12 (!!)

choroba wieńcowa

cukrzyca

schorzenia wątroby (pomaga m.in. w odradzaniu się tkanki wątroby)

...."

To napisano na opakowaniu Spirulina Pacifica, które można dostać w sklepach
spożywczych lub ziołowych, czy ze zdrową żywnością

Życzę smacznego oraz zdrówka

[Gość: Ravic]

Gość portalu: Diana napisał(a):

> Właśnie pożarłam byłam kanapkę posypaną algami morskimi SPIRULINA
PACYFICA.
>
> Na opakowaniu napisano m.in. :
>
> ".....niezwykle bogate źródło składników odżywczych. Nieprawdopodobna ilość
> białka (65%) - bardzo dobrze przyswajalnego przez organizm
>
> najbogatsze źródło ważnych dla życia witamin :B, B1, B12 (!!!), oraz A, D,
E,
> K.
>
> dla przykładu : 1 g Spiruliny odpowiada w przybliżeniu porcji 1 kg (tak, to
nie
>
> pomyłka, tak jest na opakowaniu 1g do 1 kg !)różnych warzyw.
>
> Zawartość karotenu jest 14 razy większa niż w marchwi,
>
>
>
> zawartość Ż E L A Z A : 25 (!!!!) razy większa niż w szpinaku !!!
>
>
> Spirulina zawiera wszystkie podstawowe minerały, pierwiastki, sole
mineralne, i
>
> enzymy, których organizm sam nie potrafi wyprodukować.
>
> Stopień przyswajalności tych wszystkich składników: 95% (!!!!) .
>
> ......
> zastosowanie m.in. :
> "anemia - uzupełnia niedobory wit. B 12 (!!)
>
> choroba wieńcowa
>
> cukrzyca
>
> schorzenia wątroby (pomaga m.in. w odradzaniu się tkanki wątroby)
>
> ...."
>
> To napisano na opakowaniu Spirulina Pacifica, które można dostać w sklepach
> spożywczych lub ziołowych, czy ze zdrową żywnością
>
> Życzę smacznego oraz zdrówka


A ile to to kosztuje i jak smakuje?

[pszemol]

Gość portalu: Diana napisał(a):

> Właśnie pożarłam byłam kanapkę posypaną algami morskimi SPIRULINA
PACYFICA.
>
> Na opakowaniu napisano m.in. :
>
> [....]
>
> To napisano na opakowaniu Spirulina Pacifica, które można dostać w sklepach
> spożywczych lub ziołowych, czy ze zdrową żywnością
>
> Życzę smacznego oraz zdrówka

A również w sklepach zoologicznych, bo to pokarm dla rybek akwariowych :-)
Pozdrawiam,
Pszemol

[Gość: Diana]

pszemol napisał:


> > To napisano na opakowaniu Spirulina Pacifica, które można dostać w sklepac
> h
> > spożywczych lub ziołowych, czy ze zdrową żywnością

> A również w sklepach zoologicznych, bo to pokarm dla rybek akwariowych :-)


Jestem więc dumna. jestem bliżej moich mniejszych braci (tak, np. takiego
wieloryba).

Tak samo zawsze podobały mi się kolorowe ziarna. Chciałam je kupić, bo zdrowo
jest wpylać różne ziarenka. Patrzę, a to pokarm dla papug.
Kurde, może ja coś w sobie mam z papugi ?? (puszę se teraz piórka z dumy, a co
mi tam)

[Gość: slawekopty]

Gość portalu: Diana napisał(a):

> Tak samo zawsze podobały mi się kolorowe ziarna. Chciałam je kupić, bo zdrowo
> jest wpylać różne ziarenka. Patrzę, a to pokarm dla papug.
> Kurde, może ja coś w sobie mam z papugi ??

Może i masz tylko co skrzydła odpadają , pióra raczej nie wysrosną , można
poszukać w śrdku organizmu ..... ;))))
Slawek

[Gość: krystynaopty]

pszemol napisał:

> Gość portalu: Diana napisał(a):
>
> > Właśnie pożarłam byłam kanapkę posypaną algami morskimi SPIRULINA
> PACYFICA.
> >
> > Na opakowaniu napisano m.in. :
> >
> > [....]
> >
> > To napisano na opakowaniu Spirulina Pacifica, które można dostać w sklepac
> h
> > spożywczych lub ziołowych, czy ze zdrową żywnością
> >
> > Życzę smacznego oraz zdrówka
>
> A również w sklepach zoologicznych, bo to pokarm dla rybek akwariowych :-)
> Pozdrawiam,
> Pszemol

: )))))) I ciekawe ile tam żyjątek się zaplątało podczas suszenia...? ;)

[Gość: LR]

corzano napisał:

> Gość portalu: LR napisał(a):
>
> > O zawartości żelaza w grzybach: "Porównanie z owocami i warzywami, do
> > których grzyby najczęściej są zaliczane, wypada na korzyść grzybów.
> > Zawierają szereg
> > witamin i substancji mineralnych: prowitaminę A, witaminy z grupy B,
> > przeciwkrzywiczą witaminę D, witaminę C, z substancji mineralnych [ i tu
> > UWAGA!!! wymieniają 1-1,5% - żelazo]..."
>
> Bardzo Ci dziękuję, ale to nie jest konkretnie o pieczarkach. Wiadomo, ze
> różne gatunki mają różny skład zależny od warunków w jakich rosną. Wiem,
> ze grzyby leśne żelazo mogą zawierać, ale chodzi mi tu właśnie o pieczarki.

Jeżeli mojej żonie pomogły zwalczyć anemię, to czego jeszcze chcesz? Mocno
jesteś chory? Po prostu udaj się do lekarza, ustali co Ci szkodzi i
czegobrakuje, zmień dietę jak Ci szkodzi i zacznij się leczyć. Najlepiej
mięsem, jak już nie niczego nie kapujesz...

[corzano]

Gość portalu: LR napisał(a):

> Jeżeli mojej żonie pomogły zwalczyć anemię, to czego jeszcze chcesz? Mocno
> jesteś chory? Po prostu udaj się do lekarza, ustali co Ci szkodzi i
> czegobrakuje, zmień dietę jak Ci szkodzi i zacznij się leczyć. Najlepiej
> mięsem, jak już nie niczego nie kapujesz...

Czy ja Cię obrażam? Dlaczego tak chamsko się zachowujesz wobec mnie? Proszę,
zachowaj minimum kultury wypowiedzi.

[Gość: LR]

corzano napisał:

> Gość portalu: LR napisał(a):
>
> > Jeżeli mojej żonie pomogły zwalczyć anemię, to czego jeszcze chcesz? Mocno
>
> > jesteś chory? Po prostu udaj się do lekarza, ustali co Ci szkodzi i
> > czegobrakuje, zmień dietę jak Ci szkodzi i zacznij się leczyć. Najlepiej
> > mięsem, jak już nie niczego nie kapujesz...
>
> Czy ja Cię obrażam? Dlaczego tak chamsko się zachowujesz wobec mnie? Proszę,
> zachowaj minimum kultury wypowiedzi.

Człowiekowi odpornemu na fakty i zadufanemu w sobie czasami trzeba dać lekkiego
szturchańca, aby zaczął kontaktować. Żadnego chamstwa w tym co piszę nie ma...
Jeśli tak to odbierasz moje żarty, to chyba będę musiał szturchnąć Ciebie z
drugiej strony...

[corzano]

Gość portalu: LR napisał(a):

> Człowiekowi odpornemu na fakty i zadufanemu w sobie czasami trzeba dać
> lekkiego szturchańca, aby zaczął kontaktować. Żadnego chamstwa w tym co piszę
> nie ma...
> Jeśli tak to odbierasz moje żarty, to chyba będę musiał szturchnąć Ciebie z
> drugiej strony...

Wybacz, ale "szturchać" to możesz swojego syna. Nie jestem gówniarzem, żebyś
mnie strofował.
Postaraj się skupić na merytorycznej dyskusji. Grzecznie poprosiłem Cię o
podanie źródeł na podstawie których opierasz twierdzenie, ze właśnie pieczarki
zawierają żelazo. Czy mógłbyś je podać? Wiem już, równiez dzięki Tobie, ze
grzyby (ogólnie) śladowe ilości żelaza mogą zawierać, ale zależy to od
środowiska w którym rosną. Pieczarki chodowane są w pieczarkarniach i dlatego
mam wątpliwości, czy zawierają ten pierwiastek.

[Gość: LR]

corzano napisał:

> Wybacz, ale "szturchać" to możesz swojego syna. Nie jestem gówniarzem, żebyś
> mnie strofował.

Ale zachowujesz się jak gówniarz. Szczególnie ta infantylność w pytaniach...

> Postaraj się skupić na merytorycznej dyskusji. Grzecznie poprosiłem Cię o
> podanie źródeł na podstawie których opierasz twierdzenie, ze właśnie
> pieczarki zawierają żelazo. Czy mógłbyś je podać?

Podałem. Żródło informujące, że obecność dość dużej zawartośći m.in. żelaza w
grzybach (we wszystkich!) stwierdzono dość dawno...

> Wiem już, równiez dzięki
> Tobie, ze grzyby (ogólnie) śladowe ilości żelaza mogą zawierać, ale zależy to
> od środowiska w którym rosną. Pieczarki chodowane są w pieczarkarniach

A pomidory w szklarniach...

> i dlatego mam wątpliwości, czy zawierają ten pierwiastek.

Ciekawy jesteś z tymi wątpliwościami. Baaaaardzoooo ciekawy osobnik...

Czy wiesz, że gdyby wszyscy kierowali się tylko wątpliwościami, to by nie było
na świecie wegetarian? Każdy by bał się całkowicie zrezygnować z jedzenia
mięsa, bo przecież znane są powszechnie wątpliwości czy w pożywieniu tylko
roślinnym i nabiałowo-jajecznym jest wystarczająca ilość niezbędnych składników
pokarmowych. Nieprawdaż?

[Gość: Ziuta]

clairejoanna napisała:

> Probowalam przestac jesc mieso, niestety nie wychodzi mi to na zdrowie. Mam
> bardzo niski poziom zelaza krwi, prawdopodobnie tez przez lekarstwo przeciw
> napadom epileptycznym (Tegretol).
>
> Chcialam sie zapytac, jak jest z Waszym zdrowiem? W jakich wazywach jest duzo
> zelaza? Macie moze jakies przepisy?
>
> Pzdr.,
>
> MJ


Moja corka tez miala podobny problem. Przeszla na wegetarianizm i po pewnym czasie
odebralam ja z pogotowia (zemdlala na ulicy)!! Zrobilismy wszystkie badania i okazalo sie:
brak zelaza. Przyjmowala preparaty z zelazem i jadla rosliny zawierajace zelazo. Stan jej
zdrowia wcale nie byl lepszy. Po kolejnych badaniach okazalo sie, ze jej organizm nie
przyjmuje ani sztucznego, ani roslinnego zelaza !! Co zreszta lekarzy specjalnie nie zdziwilo,
bo organizm ludzki rzadko kiedy do sie oszukac substytutami.
Tak wiec mojej corki "przygoda" z wegeterianizmem sie skonczyla.
Teraz je normalnie i poziom zelaza jest w normie.

pozdrowienia
Ziuta

[Gość: LR]

Gość portalu: Ziuta napisał(a):

{ciach...]

> Moja corka tez miala podobny problem. Przeszla na wegetarianizm i po pewnym
> cza sie odebralam ja z pogotowia (zemdlala na ulicy)!!

To w przypadku mojego syna było jeszcze gorzej. O tym, do czego doprowadza
żywienie propagowane przez wegetariańskie sekty, tu:

www.friko.pnet.pl/~rugala/farma.htm
Lech

[Gość: Ziuta]

Przeczytalam podane przez Ciebie linki. To naprawde niesamowite ! Az sie wierzyc nie chce,
ze to XXI wiek i srodek Europy !!!
Szczerze Ci wspolczuje. Mam nadzieje, ze wszystko teraz w porzadku z Twoim synem.

W przypadku mojej corki byla to zwykla moda wsrod mlodziezy. Na szczescie przeszlo jej to,
a takze jej najblizszemu otoczeniu. Ta moda na wegetarianizm jest tutaj (Norwegia) juz w
odwrocie. Zbyt duzo bylo problemow zdrowotnych. Sami lekarze przyznawali, ze ta moda to
jakis "obled" i maja nadzieje, ze ta "fala" w miare szybko przejdzie. Glownie podatne na to
sa nastolatki, (ale w miare dorastania nabieraja rozumu) i osoby slabe o niezbyt rozwinietej
osobowosci, potrzebujace ideologii, zeby wypelnic swoje zycie. Czego przykladem sa ruchy
New Age.

pozdrowienia
Ziuta

[Gość: LR]

Gość portalu: Ziuta napisał(a):

> Przeczytalam podane przez Ciebie linki. To naprawde niesamowite ! Az sie
> wierzyc nie chce, ze to XXI wiek i srodek Europy !!!
> Szczerze Ci wspolczuje. Mam nadzieje, ze wszystko teraz w porzadku z Twoim
> synem.

Teraz już jest w porządku, choć tych ponad czterech lat, zabranych przez sektę
nikt mu nie wróci. Nie wróci także straconej możliwości uzyskania dużo lepszej
pozycji społecznej i warunków życiowych.

Ale co z innymi ludźmi, którzy w tym tkwią? Co z ich rodzinami i bliskimi,
którzy przeżywają podobne tragedie?
O tym można przeczytać tu:
strony.wp.pl/wp/sec25/relacje.htm
strony.wp.pl/wp/sec25/wege.htm
strony.wp.pl/wp/sec25/rorij.htm

[wojbus]

Gość portalu: Ziuta napisał(a):

> Przeczytalam podane przez Ciebie linki. To naprawde niesamowite ! Az sie
wierzy
> c nie chce,
> ze to XXI wiek i srodek Europy !!!
> Szczerze Ci wspolczuje. Mam nadzieje, ze wszystko teraz w porzadku z Twoim
syne
> m.
>
> W przypadku mojej corki byla to zwykla moda wsrod mlodziezy. Na szczescie
przes
> zlo jej to,
> a takze jej najblizszemu otoczeniu. Ta moda na wegetarianizm jest tutaj
(Norweg
> ia) juz w
> odwrocie.
Zbyt duzo bylo problemow zdrowotnych. Sami lekarze przyznawali, ze ta
> moda to
> jakis "obled" i maja nadzieje, ze ta "fala" w miare szybko przejdzie.
Glownie p
> odatne na to
> sa nastolatki, (ale w miare dorastania nabieraja rozumu) i osoby slabe o
niezby
> t rozwinietej
> osobowosci, potrzebujace ideologii, zeby wypelnic swoje zycie. Czego
przyklade
> m sa ruchy
> New Age.

Równie dobrze można powiedzieć, że osoby o słabo rozwiniętej osobowości
potrzebują religii i sekt, czego przykładem jest m.in. chrześcijaństwo.
New Age przynajmniej rozwija człowieka, jest przydatne w m.in. rozwoju
duchowym, leczeniu chorób uznanych przez medycynę nieuleczalnymi itd.
Zbliżamy się do ery wodnika i tradycyjne religie pójdą do lamusa, nadszedł
czas na rozwój człowieka (m.in. zmiana diety przez schorowanych wszystkożerców
jakich pełno w "rozwiniętych" krajach).
>
> pozdrowienia
> Ziuta

[brumbak]

Gość portalu: LR napisał(a):

> Gość portalu: Ziuta napisał(a):
>
> {ciach...]
>
> > Moja corka tez miala podobny problem. Przeszla na wegetarianizm i po pewny
> m
> > cza sie odebralam ja z pogotowia (zemdlala na ulicy)!!
>
> To w przypadku mojego syna było jeszcze gorzej. O tym, do czego doprowadza
> żywienie propagowane przez wegetariańskie sekty, tu:
>
> www.friko.pnet.pl/~rugala/farma.htm
> Lech
>>Opowiadacie bzdury o odzywianiu- nie znacie sie i wprowadzacie ludzi w błąd.
>> Nauka wiele nie kosztuje - problem z żealzem wdiecie wegetaraińskiej nie
istnieje. Istnieje natomiast w diecie z dużą iloscia miesa. Poziom żelaza jest
u takich osób zbyt wysoki - a żelazo jest.. oksydantem - tymczasem w diecie
winno byc duzo antyoksydantów.
>> Jak wam sie chce uczyc - to zajrzyjcie do netu albo spytajcie sie .
>> A nie wmawiajcie ludziom ciemnoty uogólniając jakieś własne przypadki (nie
wiadomo do końca czym tak naprawdę spowodowane) i oskarżając wspaniała zdrowa,
dietę wegetariańska o wasze kłopoty.
>> A na co ma zwalić ojciec czy matka satanisty który jadał mięso?
>> A na co maja zwalic wine rodzice tego ministranta który zabił kolege z
osiedla i wrzucił zwłoki do pojemnika na śmieci?( głośny przypadek parę lat
temu w Polsce)

[wojbus]

Gość portalu: Ziuta napisał(a):

> clairejoanna napisała:
>
> > Probowalam przestac jesc mieso, niestety nie wychodzi mi to na zdrowie. Ma
> m
> > bardzo niski poziom zelaza krwi, prawdopodobnie tez przez lekarstwo przeci
> w
> > napadom epileptycznym (Tegretol).
> >
> > Chcialam sie zapytac, jak jest z Waszym zdrowiem? W jakich wazywach jest d
> uzo
> > zelaza? Macie moze jakies przepisy?
> >
> > Pzdr.,
> >
> > MJ
>
>
> Moja corka tez miala podobny problem. Przeszla na wegetarianizm i po pewnym
cza
> sie
> odebralam ja z pogotowia (zemdlala na ulicy)!! Zrobilismy wszystkie badania
i o
> kazalo sie:
> brak zelaza. Przyjmowala preparaty z zelazem i jadla rosliny zawierajace
zelazo
> . Stan jej
> zdrowia wcale nie byl lepszy. Po kolejnych badaniach okazalo sie, ze jej
organi
> zm nie
> przyjmuje ani sztucznego, ani roslinnego zelaza !! Co zreszta lekarzy
specjalni
> e nie zdziwilo,
> bo organizm ludzki rzadko kiedy do sie oszukac substytutami.
> Tak wiec mojej corki "przygoda" z wegeterianizmem sie skonczyla.
> Teraz je normalnie i poziom zelaza jest w normie.
>

normalnie? normalnością jest wyjadanie wnętrzności zwierząt? Do czasu. Coraz
więcej ludzi przechodzi na wegetarianizm , szczególnie w UK. Ludzkość kiedyś
powróci do normalności. Dajesz tutaj taką propagandę jak niektórzy lekarze
(może sama jesteś lekarzem), jedna lekarz mówiła ile to ona ma pacjentów z
niedoborami, studentów z Indii , a potem się okazało, że w życiu nie miała
kontaktu z żadnym wegetarianinem tylko powtarzała nieaktualne brednie, które
ją nauczyli 30 lat temu na AM.
> pozdrowienia
> Ziuta

[Gość: smakosz]

Brednie to Ty opowidasz wojbusie.
Nie wszyscy lubią podroby, a mięso to nie wnetrzności.
Chociaż ja lubię kiszki, nerkówki cielęce, świeże cynaderki, żołądki drobiowe,
wątróbki (szczególnie stłuszczone), flaczki.
Nie cierpię płucek.
De gustibus.
A dużo warzyw i owoców w diecie jak najbardziej.

[Gość: Ravic]

Gość portalu: Ziuta napisał(a):

> clairejoanna napisała:
>
> > Probowalam przestac jesc mieso, niestety nie wychodzi mi to na zdrowie. Ma
> m
> > bardzo niski poziom zelaza krwi, prawdopodobnie tez przez lekarstwo przeci
> w
> > napadom epileptycznym (Tegretol).
> >
> > Chcialam sie zapytac, jak jest z Waszym zdrowiem? W jakich wazywach jest d
> uzo
> > zelaza? Macie moze jakies przepisy?
> >
> > Pzdr.,
> >
> > MJ
>
>
> Moja corka tez miala podobny problem. Przeszla na wegetarianizm i po pewnym
cza
> sie
> odebralam ja z pogotowia (zemdlala na ulicy)!! Zrobilismy wszystkie badania
i o
> kazalo sie:
> brak zelaza. Przyjmowala preparaty z zelazem i jadla rosliny zawierajace
zelazo
> . Stan jej
> zdrowia wcale nie byl lepszy. Po kolejnych badaniach okazalo sie, ze jej
organi
> zm nie
> przyjmuje ani sztucznego, ani roslinnego zelaza !! Co zreszta lekarzy
specjalni
> e nie zdziwilo,
> bo organizm ludzki rzadko kiedy do sie oszukac substytutami.
> Tak wiec mojej corki "przygoda" z wegeterianizmem sie skonczyla.
> Teraz je normalnie i poziom zelaza jest w normie.
>
> pozdrowienia
> Ziuta

Wasz przypadek tylko potwierdza fakt, że sposób żywienia jest kwestią
indywidualną i nie ma czegoś takiego jak "uniwersalna, optymalna dla
wszystkich dieta". Nie mozna więc przesadzać takze w drugą stronę, której
wyrazem są słowa: "organizm ludzki rzadko kiedy da się oszukac substytutami".
Te "substytuty" wielu osobom odpowiadają i lekarze są mocno opóźnieni w tym
względzie.
Pozdrawiam

Algi / glutaminian

[Gość: Diana]

Algi kupuję w torebkach 25 g po 7 - 8 zł.

Boża Krówko
Odnośnie glutaminianu - były kiedyś drukowane symbole E w gazetach - Wyborcza -
inne też, ale już nie pamiętam.

Moja wiedza jest niestety w znacznej większości z pamięci - nie pamiętam już
tytułów, które czytałam. Na pewno w czytelniach naukowych znajdziesz pod hasłem
medycyna - metabolizm, odżywianie, rola mikroelementów itp. ewentualnie
podpowiedzą w informatorium.

Odnośnie trucizn - to już dział medycyny pracy- wydawnictwa Instytutu Medycyny
Pracy w Łodzi, ewentualnie Instytut Wydawniczy Związków zawodowych i Centralny
Instytut Ochrony Pracy.

Ciekawych rzeczy można się doczytać. Nigdy bym się nie spodziewała, że np. taki
hałas może powodować nie tylko głuchotę, ale też (tak, tak, to nie pomyłka)::

PRZEDWCZESNE STARZENIE SIĘ

CHOROBY SERCA


IMPOTENCJĘ

hłe, hłe, vivat dyskoteki