Gość: brumbak
IP: *.crowley.pl
27.12.03, 19:47
- hej wyjadacze bezmięsni
-
- polecam fajna zabawę i ćwiczenie jeż. angielskiego
- na tesj stronie możecie przeznalzowac to co zjedliście w ciągu danego dnia-
otrzymacie ocene
( ja za dziasiaj otrzymałem 71,3 na 100 mozliwych) oraz informacje o
minerałach witaminach jakie skonsumowaliście oraz jak sie to ma do
amerykańskich zalecen dietetycznych
( strona:
147.208.9.133/
wchodzi się na nią z:
www.usda.gov/cnpp/
nie porzerazcie sie że w ocenie bedziecie tez OCENIANI ile zjeldliście miesA
(CHOĆ NIE ZJEDLIŚCIE NIC)- formularz jest uniwersalny i ocenia wszystko
na stronie Rządowych Zaleceń Dietetycznych USA możecie znaleźć oczywista
dla nas informacjeże z e dieta bezmięsna jest zdrowa i spełnia doatarcza
wszystkich zalecancyh składników w odpowiedniej ilości (Reccomended
Allowances)
ciekawostka jest że dzisiaj zjadłęm 457% zalecanej ilości wit,A/ 180% magnezu/
339% ZELAZA!!!! naprawdę fajna zabawa