interaktywny analizator diety

IP: *.crowley.pl 27.12.03, 19:47
- hej wyjadacze bezmięsni
-
- polecam fajna zabawę i ćwiczenie jeż. angielskiego
- na tesj stronie możecie przeznalzowac to co zjedliście w ciągu danego dnia-
otrzymacie ocene
( ja za dziasiaj otrzymałem 71,3 na 100 mozliwych) oraz informacje o
minerałach witaminach jakie skonsumowaliście oraz jak sie to ma do
amerykańskich zalecen dietetycznych
( strona:
147.208.9.133/
wchodzi się na nią z:
www.usda.gov/cnpp/
nie porzerazcie sie że w ocenie bedziecie tez OCENIANI ile zjeldliście miesA
(CHOĆ NIE ZJEDLIŚCIE NIC)- formularz jest uniwersalny i ocenia wszystko
na stronie Rządowych Zaleceń Dietetycznych USA możecie znaleźć oczywista
dla nas informacjeże z e dieta bezmięsna jest zdrowa i spełnia doatarcza
wszystkich zalecancyh składników w odpowiedniej ilości (Reccomended
Allowances)
ciekawostka jest że dzisiaj zjadłęm 457% zalecanej ilości wit,A/ 180% magnezu/
339% ZELAZA!!!! naprawdę fajna zabawa


    • balbinia Re: interaktywny analizator diety 31.12.03, 01:19
      waze 48 kg, ile to jest funtow ? Bo jak wpisze zle wartosci, to chyba nici z
      testu :-))
      • Gość: brumbak Re: interaktywny analizator diety IP: *.crowley.pl 31.12.03, 11:25
        balbinia napisała:
        > waze 48 kg, ile to jest funtow ? Bo jak wpisze zle wartosci, to chyba nici z
        > testu :-))
        - balbinia, dla ciebie wszystko
        nawet przelicznik z kg na funty :)
        miary.hoga.pl/
        np. - 1 uncja to 28,3g

        niektóre ilości w formularzu interaktywnym sa orientacyjne- np. duża kromka
        , filiżanka( miara objetości)
        - wynik nie jest ścisły ale nie o to chodzi.
        jesli wynik wyjdzie że np witaminy C zjadłem 199% normy to na pewno jest ok ale
        jesli wyjdzie 30% to trzeba cos zmienic w diecie, itd.

    • brumbak Re: interaktywny analizator diety 29.06.04, 19:33
      up
    • Gość: dr-divlo Re: interaktywny analizator diety IP: *.pl 29.06.04, 20:02
      Gość portalu: brumbak napisał(a):

      > ciekawostka jest że dzisiaj zjadłęm 457% zalecanej ilości wit,A/ 180% magnezu/
      > 339% ZELAZA!!!! naprawdę fajna zabawa

      I z czego sie cieszysz? Program nie uwzględnia strat podczas wchłaniania
      minerałów w organizmie. Nie dość że żelazo obecne w roślinach czyli
      żelazo "gorsze" niehemowe -organizm przyjmuje tylko w kilku procentach. A
      pozatym związki obecne w rośinach np fityniany czy szczawiany dodatkowo
      utrudniają wchłanianie żelaza

      Takaze program jest niemiarodajny. Szmira
Pełna wersja