Co lejecie do bidona ???

[avicularia80]

Pewnie większość z Was pije zwykła wodę albo syntetyczne Poweredy.
Zastanawiam się czy ktoś oglądał Cejrowskiego, jak był dżungli amazońskiej i
opowiadał, że tam nie wolno pić zwykłej wody, bo za szybko wyparowuje; należy
dosypać czegokolwiek, np oranżady w proszku i wtedy woda jest "trawiona" przez
co jest regularnie dostarczana do organizmu i jest to bardziej opłacalne
energetycznie.
Ja ze swojej strony mogę wszystkim polecić Chlorofil płynny, który sie
rozcieńcza w wodzie, ma ładny zielonkawy kolorek i miętowy smak. A co to
takiego? Naturalny chlorofil z lucerny, który dodaje energii, odkwasza
organizm, przez co się mniej męczymy, no i co najważniejsze polepsza parametry
hemodynamiczne krwi, to znaczy że zwiększa sie poziom hemoglobiny we krwi,
jesteśmy przez to bardziej dotlenieni i mamy power na cały dzień!
Zapraszam do mojego sklepiku;
www.swistak.pl/aukcje/3366756,CHLOROFIL-PLYNNY-Naturalna-Energia.html

A tak prywatnie to zajmuje sie terapiami naturalnymi i gdyby ktoś potrzebował
porady dotyczącej zdrowia, dietetyki, czy naturalnych suplementów, to możecie
do mnie śmiało pisać, porady są darmowe, zapraszam ;-)

[boruta_wwa]

ja pije pepsi i mam gdzieś, że to niby niezdrowe ;-)
b.

[Gość: meryl]

mocz ma najwięcej mikroelementów, tyle że nie ma węglowodanów (chyba że ktos ma
cukrzycę) i smak pozostawia wiele do życzenia...

a tak na serio to dobra jest woda z miodem i solą i banan w zapasie.

ja nie

[Gość: haro]

ja nie muszę lać do bidonu, bo mam pieluchę...

Chlorofil z lucerny?

[dr.krisk]

Tak, tak.. oczywiście. Lucerna zrywana podczas pełni księżyca... do
worka poświęconego żywą wodą.

Nie sądzę, abyś kogoś tu namówił. Nawet nie wiesz co to są izotoniki
i dlaczego właśnie owe "syntetyczne Powerady" wlewamy do bidonów.

[Gość: Jacu]

> tam nie wolno pić zwykłej wody

Tutaj można pić zwykłą. Najlepsza jest woda naładowana telewizorem przez Zbyszka
Nowaka z dodatkiem 1% wody z cudownego źródełka (wstrząśnięta nie zmięszana).
Bidon oczywiście z magnetyzerem soczewkowym i osiowym fotoaktywatorem
chromatycznym, ale to chyba każdy wie.

> dodaje energii, odkwasza organizm

Wg sprzedawców szamanów ten cud-specyfik zwalcza też raka i leczy sepsę - nie
można pominąć tak ważnych cech...

> gdyby ktoś potrzebował porady dotyczącej zdrowia, dietetyki, czy naturalnych
suplementów

Ja w razie wątpliwości stawiam sobie tarota albo wysyłam SMS do wróżki Cykliny -
co prawda 10pln+vat ale warto. Prywatnie zajmuję się neurochirurgią - zapraszam
na bezpłatny zabieg demonstracyjny.

PS.
U porządnych sprzedawców ten preparat jest ekologicznie zawinięty przez
świstaka, a nie w szkodliwych plastikowych buteleczkach.

[Gość: 666]

Ja tylko święconą.

Do "bidona" leję niedouczony wyciąg z avicularia80

[Gość: eend]

Coś na wzmocnienie

[belkot_belkot_belkot]

Zazwyczaj czysty spirytus

[Gość: Marynarz]

Na litr wody niegazowanej (żywiec) dużą łychę miodu naturalnego, sok
z wyciśniętej cytryny i pół łyżeczki od herbaty soli kuchennej.
Mniam, mniam!

[Gość: henryk]

Też to stosuje jest dobre zwłaszcza na zimne dni

[Gość: Marynarz]

Na litr wody niegazowanej (żywiec) dużą łychę miodu naturalnego, sok
z wyciśniętej cytryny i pół łyżeczki od herbaty soli kuchennej.
Mniam, mniam!

[Gość: wiki9611]

Marynarz , a po co ta sól .

[Gość: Marynarz]

Wraz z potem człowiek wydala z organizmu sól. Trzeba ją uzupełnić.

[Gość: Jacu]

W kwestii elektrolitów jest coś takiego:
leki-apteka.pl/go/_info/?id=2070
Zawiera sód, potas, wit C i tyle - nie ma żadnych substancji które można
przedawkować więc jako kieszonkowy dodatek do bidonu na wielogodzinny trening
jak znalazł. Przyjazny smak, tańsze niż isostar w tabletkach.

[turbomini]

Podobno z tą solą, to mit, który już dawno został obalony.

[Gość: jackk3]

I kto go obalil? Nastepny specjalista co nigdy na rowerze nie byl?
Przejedz sie tak ze 3 godziny w tempie 'szybkim' w temp. 30C a potem
zobacz co masz na skorze?

[Gość: kondor]

I na koszulce

[Gość: jackk3]

Pamietam 2 lata temu czasowke (40k), bylo chyba 34C, czyli dosc
cieplo, wiadomo ze na czasowce pije sie malo albo wcale. Po wyscigu
skora wiekszosci pokryta byla sola (doslownie), nie mowie nawet o
rowerze bo wygladal jakby w kopalni soli byl.

[Gość: kondor]

Kto jeździ i pot wylewa wie doskonale jakie są objawy.
Wracałem kiedyś z traski,a grzało nie miłosiernie. Wpadam do sklepu coś do
bidonu zatankować.Sklepowa jakoś dziwnie na mnie patrzy i pyta gdzie tak
zabrudziłem sobie koszulkę.Patrzę po sobie i jakże znany widok.Na niebieskiej
koszulce białe plamy wyraźnie zaznaczone.Nie chciała wierzyć gdy jej
powiedziałem co to za brud.

[Gość: goro]

Dżentelmeni nie powinni dyskutować o faktach...;)

[Gość: jackk3]

To jest nic! Czytalem kiedys wspomnienia (nie pomne kogos),
wspominal facet tekie smieszne historie. Na jednym z wyscigow slynny
Greg Lemond mial klopoty zolodkowe, zblizala sie meta a on nie mogl
sie powstrzymac.... wiec caly ten 'szajs' lecia na szprychy tylnego
kola rozpylajac sie dookola. Facet ktory to opowiadal mowil ze
wszyscy 'rozpierzchli' sie dookola (bo siedzieli na kole Lemonda) a
i tak nie wszystkim sie udalo.

[Gość: Jacu]

Swoja droga ciekawa metoda odczepiania niechcianego towarzystwa od tylnego
koła... sam widziałem podobną scenkę w wykonaniu jednego punka w kompletnie
zatłoczonym nocnym autobusie i też zapadła mi w pamięci ;)

A skoro mit o soli został obalony to proszę nie rozsiewać plotek o odkryciu
złoża soli w koszulce po treningu - jeszcze ktoś kilofem w plecy dostanie ;)

[Gość: kondor]

..."Dżentelmeni nie powinni dyskutować o faktach...;)"...
My tu w przepoconych pstrokatych ciuchach jeździmy więc możemy takim
językiem "gadać" Gdy włożymy garnitury i lakierki to dyskusja
przybierze inny kształt.

..."jeszcze ktoś kilofem w plecy dostanie ;)"...
Był tu taki co w dyskusji noże wyciągał jako argumenty.Pojawił się i
widzę kilof. Wypada tylko taką koszulkę teraz wysłać tym co w to nie
wierzą.Gdyby oczy nie dowidziały to można by sobie makaron na
wywarze ugotować.

[Gość: goro]

no, w sumie przy wymiotowaniu też się człowiek odwadnia i traci potas.

a tak swoja drogą to dobry sposób na pozbycie się kolesia który siedzi ci na
kole, no i jest się o tę "treść" lżejszym. A potem już tylko sprint do mety.

[Gość: burack]

ja to na bieżąco uzupełniam płyny w mijanych po drodze sklepach:)
a czym uzupełniam???
PIWEM:)
takie zimne, takie smaczne:)
ale oczywiście pije z umiarem w końcu alkohol pity z umiarem nie zaszkodzi nawet
w największych ilościach...

[Gość: buick]

woda+plusz.

[Gość: dżon]

Przepis na kurczaka.
Kurczaka bardzo starannie umytego układamy na dnie naczynia, najlepiej szklanego.
Dodajemy gozdziki i cynamon, skrapiamy cytryną.
Tak przygotowanego kurczaka zalewamy szklanka wina bialego, szklanka wina
czerwonego, dodajac 100 g ginu, 100 g koniaku, 200 g Smirnoffa i 50 g rumu.
Potrawy nie musimy nawet poddawać obrobce cieplnej.
Kurczaka mozliwie jak najszybciej wypier.... bo jest chu...y
Natomiast.............
Sos! Sos! Paluszki lizac !!!

PS.kurczak musi być martwy bo inaczj bydle sos wychleje !

[Gość: eddy]

kiedyś to sie whisky albo brandy lało do bidonu, żeby przyjemniej podjechać
podjechać na mont ventoux, a teraz to ta młodzież jakaś taka cherlawa jest...

[Gość: burack]

ano cherlawa ale takie czasy, dropsy jakieś łyka zamiast szklanki dobrego trunku
w zacnym towarzystwie:(
ale na serio płyn Ringera do bidonu jak znalazł:)
taka kroplówa dostępna w większych aptekach:)
paskudne jak nie wiem ale za 2.50-3 pln mamy 0.5 litra elektrolitów w idealnym
stężeniu:)
jest jeszcze PWE-nie próbowałem ale podobno jeszcze bardziej paskudne i aż mnie
ciarki przechodzą...

[Gość: maczupaczupa]

Jak nic nie ma to i woda dobra.
Pamiętajcie tylko o podstawowej zasadzie picia: pije się ZANIM poczuje się pragnienie - gdy się czuje pragnienie organizm jest już odwodniony.
Małymi łykami, po trosze, ZAPOBIEGAWCZO/ZANIM dopadnie nas pragnienie.

Acha prosty sposób na ocenę czy organizm odwodniony: kolor moczu - im b. żółty tym odwodnienie większe; biały mocz pożądany :)

[Gość: Marynarz]

A jak sprawdzić kolor moczu jak się jeździ po mieście?

[Gość: Jacu]

Cewnik se zamontuj...

[posrednik8]

Ja piję wodę i żaden szajs nie zostaje w organizmie. A jak dojeżdżam do celu, to
zimne piwo.

[Gość: Super Zgred]

Skoro było humorystycznie "o laniu do bidona", to ja poważnie.Od
dłuższego czasu stosuję izo plus sport drink powder + firmy Olimp.
Jakością odpowiada przereklamowanym preparatom Izotonika,lecz cena
zupełnie przystępna. Do typowego bidona wsypuję 3 łyżeczki od
herbaty i uzupełniam do pełna wodą mineralną. Preparat jest do
nabycia w aptekach i sklepach sportowych. Opakowanie 400 g kosztuje
16 - 18 zł.Na opakowaniu podany jest skład i sposób stosowania.