narty biegowe

[fuerza]

byłabym wdzięczna za każdą informację dotyczącą tego sportu, a mianowicie:
1. doboru sprzętu
2. techniki jazdy
3. adresów www na temat narciarstwa biegowego
dziękuję!

[elaz1]

jesli znasz angielski to podesle ci wiele dobrych stron.
wszystko tez zalezy od tego czy jestes poczatkujaca czy nie, gdzie chcesz
jezdzic (jaki teren), i czy chcesz sie bawic w woskowanie nart czy wolisz takie
ktore wyciagniesz z piwnicy 2x na rok i bez problemu pojedziesz.
Jesli chcesz sprobowac czy to sport dla ciebie to najpierw poszukalabym miejsca
gdzie mozna te narty wypozyczyc. (najlepiej tam gdzie snieg) wzielabym lekcje
lub 2 zeby miecpojecie co i jak. Jesli ci sie spodoba to masz 2 opcje:

tansza, mniej klopotow technicznych, ale tracisz na szybkosci (ktora
jeslipolubisz ten sport jest wazna)- kupujesz wtedy narty, bez woskowe (moze o
zla nazwa po polsku - po angielsku waxless) Maja one na spodzie w srodkowej
czesci cos w rodzaju rybiej luski - to miejsce zapobiega cofaniu sie narty przy
posuwaniu sie do przodu. To dobre narty na poczatek. Nadaja sie praktycznie na
kazdy snieg.
wersja drozsza nieco - Jesli sie zakochasz w tym sporcie to naprawde polecam
narty ktore trzeba woskowac. Caly spod tych nart jest gladki i w te czesc pod
stopa trzeba wetrzec smar - inny na kazda pogode i snieg. W pozostala czesc
narty wprasowuje sie twardy wosk (w zaleznosci od pogody i sniegu inny) - brzmi
to skomplikowanie ale tak naprawde nie jest.
Jesli kupisz tzw narty uniwersalne to mozesz stosowac 2 techniki jazdy
klasyczna lub lyzwe. do lyzwy scierasz smar a zostawiasz twardy wosk. wystarcza
1 para nart

no i najdrozsza wersja do kazdej techniki masz osobna pare - ale to juz
naprawde jak polubisz narty.

Jesli chodzi o koszt to kompletny sprzet mozna kupic za ok 150$ (z tego co sie
orientuje to ceny w Polsce sa podobne (czyli x4)
narty 50$
wiazania 30$
buty 30-40$
kijki 15-20$

narty uniwersalne +100$ pewno bedziesz chciec lepsze wiazania i buty - dodaj
drugie 100$ na upgrade ceny zaleza od producenta, i klasy sprzetu.

narty specjalistyczne to wydatek ok 500$ za narty i wiazania 200$ buty i 100$
kijki.
(wczoraj kopilam corce 2 pary nart wysokiej klasy (jezdzi sportowo) + wiazania
+ 1 pare butow 1000$ peklo)

do tego dochodzi cena wosku 6-100$ za pudelko ( cena zalezy od ilosci fluoru =
Szybkosc)

zelazko, skrobaki, szczotki itd itp = +/-100$


Jesli chodzi o nasza rodzine to zaczelismy od taniutkiego sprzetu i stopniowo
sie dorabiamy luksusow
Jesli bedziesz kupowac w sklepie to idz z kims kto ma pojecie. Narty musza byc
dobrane do wagi i umiejetnosci - nie daj sobiemierzyc nart na wyciegniecie
reki - to znaczy ze cie postawia z reka do gory i powiedza ze dobre nerty
siegaja do dloni - duzy blad. Fachowiec postawi cie na nartach i zmierzy flex -
czyli ugiecie nart pod twoim ciezarem jesli stoisz na jednej nodze i jesli
stoisz na dwoch. Zle dobrane narty to tragedia wydasz pieniadze i sie zrazisz.
Niektorzy producenci daja przedzialy wagowe dla danej narty.

Jesli podeslesz mii pare szczegolow to postaram ci sie doradzic bardiej
precyzyjnie. by to zrobic musze wiedziec na jakim poziomie czcesz jezdziz i
ilechcesz wydac na sprzet Jak mi podasz ile wazysz to podpowiem ci na jakie
narty patrzec.
A takze co jest wazne w narcie a co jest tylko banialukami i "nowinkami" ktore
nic nie daja.
acha, jesli masz do wyboru np narty z poprzedniego sezonu na przecenie w tej
samej cenie co narty tegoroczne, to bierz te starsze - na pewno lepsza jekosc a
nowe od starych roznia sie tylko wykonczeniem.
Wiecej szczegolow, jak sie odezwiesz.

Powodzenia,

Ela

[elaz1]

znalazlam taki link z cenami, mialam racje sa porownywalne z USA (buty ciutke
tansze ;-((
nie kupuj przez internet (chyba ze zmierzysz wszystko w sklepie i DOLLADNIE
zapiszesz model o producenta)

www.ski.pl/biegi/

[elaz1]

www.ski.wyd.pl/archiwum.php?art=39