Ćwiczenia po cesarce

[vanilja]

Jestem dwa tygodnie po cc, czuje się swietnie i szwy mnie nie ciągną. Kiedy
moge zacząć ćwiczenia i jak one maja wyglądac, zeby się nie przemęczyć, ale
jednocześnie zeby dawały pożadany efekt...?
Pomóżcie, nie moge nic na ten temat znaleźć.

[gawliki]

poprosze to samo-tez barzdo mi zalezy-choc musze przyznac brzucha prawie nie
mam-czuje sie swietnie.mam nadzieje,ze ktos poradzi nam jak pobudzic miesnie,bo
jednak wzmacniac je musimy.
tez jestem 2 tyg po,czyzbysmy urodzily ta sama data 22gi?pozdrawiam
mama LAURY

[vanilja]

Hej , moja córeczka Nadia przyszła na świat 24 marca.
Pozdrawiamy!!!

[zarra]

Dziewczyny napiszcie do mnie na priv [e-mail],
to prześlę wam zestaw ćwiczeń po c.c.
Dostałam je od rehabilitantki w szpitalu.
Wy tez powinniście dostać,ale skoro nie macie to służę uprzejmie