dietetyczne schabowe-da się?

[gretchen184]

mąż jest po operacji.
musi jeść potrawy lekkostrawne.
jak przyrządzić schabowe,żeby nadawały się dla niego a jednocześnie były smaczne dla nas?

[mid.week]

kotlet przyprawić, obłożyć cebulką , pokropić oliwą, zwinąć w folie aluminiową i na 50-60minut do pieca

[jamesonwhiskey]

Od kiedy pieczone jest lekkostrawne , puknij sie

[jamesonwhiskey]

Ugotowac

[lola211]

Sobie zrób standardowe ,a mezowi ugotuj mieso.

[bogrusz]

Zrób tzw. schab pięciominutowy np wg tego przepisu, dopasuj tylko przyprawy, nie dodawaj np musztardy. Jest pyszny zarówno na zimno do chleba jak i na ciepło - np w delikatnym sosie. Ja dla pewności, że mięso jest gotowe, gotuję w 3 sesjach po 5 minut i odstawiam na przynajmniej 6 godzin między nimi. Sama jestem na diecie lekkostrawnej i nic złego nie odczuwałam. Mięso jest miękkie, soczyste.

[bogrusz]

sorry, przepis stokolorowkuchni.blox.pl/2014/10/Schab-5-minutowy.html