Psychologicznie - praca nad sobą

[alina460]

Pracujecie nad sobą? W jakich obszarach i jak to robicie? Ja usiłuję wrócić do asertywności i zaakceptować swoją sytuację życiową. Polecicie jakieś książki przy okazji?

[zona_mi]

Książki Marii Król-Fijewskiej.

[lucerka]

Trzeba siebie samego najpierw pokochac. Reszta przyjdzie sama.

[zona_mi]

Niektórzy muszą się dopiero nauczyć siebie kochać.
A to nie przyjdzie samo, warto się wspomóc fachową wiedzą - terapią albo choćby czytaniem dobrych poradników.

[butch_cassidy]

Kiedyś bardzo dużo, łącznie z terapią.
Obecnie uznałam, że mam dość, życie nie polega na tym, żeby stać się jakąś wymyślonym, zaplanowanym przez siebie postacią, która wydaje się bliska ideału. Mam swoje wady i zalety i tak już zostanie.
Owszem, kilka męczących dla mnie spraw przepracowałam, ale kilka odpuściłam.

Teraz tylko od czasu do czasu czytam sobie jakąś książkę dająca do myślenia czy Charaktery (jak temat z okładki mnie zaciekawi), żeby tak zupełnie nie zgnuśnieć Jednak gdy znów zaczynam się siebie za coś czepiać, to raczej staram się pracować nad zaakceptowaniem danej wady niż z nią walczyć.

Nie polecę z głowy tytułów, bo jak piszę, czytam rzadko takie pozycje, a poza tym najwyżej sobie coś tam wynotuję, co mnie zaciekawi, a potem puszczam książkę w obieg i zwykle zapominam nawet jej tytuł
Tyle że teraz akurat czytam:
Bliżej siebie. Rozmowy z mistrzami
Dorota Krzemionka
W niektórych wywiadach profesorowie fajnie demaskują mity pop-psychologii.

[aqua48]

Codziennie rano pracuję nad sobą usilnie, żeby wstać z łóżka.. I odnoszę sukces!

[kanna]

>Mam swoje wady i zalety i tak już zostanie.
>Owszem, kilka męczących dla mnie spraw przepracowałam, ale kilka odpuściłam

Strasznie fajny wpis. Pozytywny. Chyba o to własnie chodzi w terapii, czy pracy nad sobą - o akceptację.

[zona_mi]

> Owszem, kilka męczących dla mnie spraw przepracowałam, ale kilka odpuściłam.

Fajnie
Umieć sobie odpuścić to też sztuka.

[anika772]

Przeczytaj "Potęgę codzienności", to jakby o wszystkich obszarach.
A z którym obszarem masz problem? Jak z damsko-męskim to jeszcze polecam "Mądre kobiety to wiedzą".

[alina460]

Bardziej mam problem z samotnością i sensem życia, z lubieniem siebie i robieniem czegoś dla samej siebie.