Coś mnie dopadło :-(

[ixiq111]

Nie wiem co.
Nic mi się nie chce, mam doła. Wszystko i wszyscy mnie wkurzają.
Z jednej strony mam ochotę wyjść na rower, basen, siłownię, ale czuję totalną niemoc.
Dokucza mi samotność, ale nie mam ochoty z nikim gadać, ani się spotykać.
Syn student żyje swoim życiem, córka wyszła z koleżankami, mąż ogarnia samochód..
Płakać mi się chce. Nie poznaję siebie.
Co robić?

Czy powinnam umawiać się do psychiatry?

[chatgris01]

Na początek weź sobie olej z wiesiołka w kapsułkach, i sprawdź poziom witaminy D.
Mnie pomogło.

[ixiq111]

Biorę witaminę D

[chatgris01]

Ale czy dobrze ją przyswajasz? Badałaś sobie poziom wit.D we krwi?

[ixiq111]

Nie...

[pampelune]

ixiq111 napisała:

> Nie poznaję siebie.
> Co robić?
>
> Czy powinnam umawiać się do psychiatry?

Jak długo to trwa?
Moim zdaniem – jeśli dłużej niż miesiąc, to warto szukać pomocy specjalisty. Jeśli masz sensownego lekarza rodzinnego, któremu ufasz, możesz zacząć od niego.

[ixiq111]

Dwa - trzy tygodnie.
Mam wrażenie, że ja - to nie ja

[raczek47]

Meno się zaczyna.

[mysiulek08]

syn na studiach wiec wiekowo mozliwe okolomenopauzalne to i owo
u mojej mamuski, jedynym odczuwalnym objawem memo byl wlasnie taki stan 'depresyjny'

[lajtova]

Napij się.
Ja dziś już po 4 piwkach i humor gituwa.
A to jeszcze nie koniec

[lillyinchains]

Co za głupia rada..

lajtova napisała:

> Napij się.
> Ja dziś już po 4 piwkach i humor gituwa.
> A to jeszcze nie koniec
>

[eliszka25]

Mam podobnie. Ginekolog po badaniu poziomu hormonów stwierdził, że to perimenopauza. Dostałam tabletki i ma być lepiej, ale nie od razu. Może idź najpierw do ginekologa lub lekarza rodzinnego zamiast od razu do psychiatry.

[boggi_dan]

eliszka25 napisała:

> Mam podobnie. Ginekolog po badaniu poziomu hormonów stwierdził, że to perimenop
> auza. Dostałam tabletki i ma być lepiej, ale nie od razu. Może idź najpierw do
> ginekologa lub lekarza rodzinnego zamiast od razu do psychiatry.
Jak ma depresję to ci dwaj pierwsi nie wiele mogą.

[eliszka25]

Ale może warto najpierw sprawdzić, czy nie szaleją hormony lub nie ma jakichś niedoborów.

[katarrynka]

Tani, od kiedy jesteś specem zdrowia kobiet?

[pani.asma]

Menopauza
Idź do ginekologa
Jak nie pomoże ta ścieżka dodatkowo do psychiatry

[madame_edith]

Mam dosłownie identycznie, słowo w słowo mogłabym ja napisać ten post.
Nie wiem, co nam doradzić!

[runny.babbit]

Również głosuję na menopauzę. Idź do lekarza.
A poza tym okres gdy dzieci już nas nie potrzebują tak bardzo wymaga przebudowy naszego życia, może po prostu musisz się w tym odnaleźć. To nowa trudna sytuacja. Jednak jeśli łzy same napływają do oczu to wygląda na lekki stan depresyjny, który można leczyć.

[ixiq111]

Dzięki wszystkim.
Czyli dopadła mnie menopauza
Tylko czemu padło na mózg i wyssało energię?
Za chwilę będę mieć 50-te urodziny, więc chyba to ten czas.
Jeju, odechciewa się wszystkiego

[ixiq111]

Ktoś wie, jak z tym walczyć?
Potrzebuję efektów tu i teraz oraz długofalowo.
Inaczej skończę w psychiatryku albo w kryminale (bo kogoś uszkodzę)

[chatgris01]

Mówiłam, żeby zacząć od sprawdzenia poziomu wit. D. Mnie po uzupełnieniu wykrytego niedoboru przeszło jak ręką odjął, aż ciężko mi było uwierzyć, całe zmęczenie i niechciejstwo znikły, wróciła energia i dobry nastrój.
A jeśli to nie to, to idź do lekarza rodzinnego.

[ixiq111]

Oczywiście, że do lekarza się wybiorę.
Zbadam wit. D, hormony i wszystko co trzeba.

[simply_z]

Hormony tak dzialaja

[peli81]

Ja chyba też mam taki jesienny spleen, przytulam