dieta karmiącej matki

[ali79]

Dziewczyny, które karmią piersią, co wy jecie??Moja córcia ma kolki i nie
wiem, co je powoduje. Staram się zdrowo, tzn gotowane mięso i warzywa, ale nie
wiem, co robię nie tak.
Może macie jakąś dietę skomponowaną.
Pomóżcie

[zuzalus]

Pewnie zaraz Twoje pytanie zostanie przeniesione na dział Karmienie Piersią- bo
w sumie tam nawięcej takich Mam;) no ale ja powiem tak- niewiele napisałaś co
jesz a raczej bardzo ogólnie- jakie mięso? jakie warzywa? i tylko tyle? co
pijesz? etc. I w końcu niekoniecznie dieta musi powodować kolki u dziecka ale
fakt często się to zdarza. Ja jadłam - z mięs- indyka głownie pierś lub
polędwiczki albo mielone, kurczaka ale to rzadziej, z warzyw gotowanych-
ziemniaki, marchew, buraki, z owoców banany (po jabłkach moja Zuzia miała bóle
brzucha), wędliny tylko drobiowe i też raczej z indyka- zazwyczaj piekłam pierś
w piekarniku i miałam wędlinkę, chleb bez masełka- podobno masło powoduje
kolki, piłam wodę i czasem herbatki takie dla dzieci, z zup jedynie rosół i to
bez pora bo wzdyma, jadłam też ryż ale nie za dużo i często bo zapiera, nie
jadlam nabiału pod żadną postacią i ograniczyłam do minimum jaja i przetwory
jajeczne. Pewnie zaraz tu napiszą inne Mamy że nie ma co się głodzić i jeść
wszystko- może i tak ja dokonałam wyboru więc proszę bez uwag w moją stronę.
Dzielę się swoim doświadczeniem i nie czekam na ocenę zostawcie ją dla siebie-
dziękuję bardzo z góry.

Pozdrawiam i jak będziesz miała pytania służe pomocą (możesz pisać na gazetowy
lub gg 8222999)
Ola

[ali79]

Dziękuję za wyczerpującą odpowiedź. Moja córcia też ma na imię Ola. Ja przez
pierwsze dwa tygodnie po porodzie jadłam wszystko, ale bez smażenia i
wzdymających potraw. Ale w 3 tyg zaczęły się kolki, więc przestałam jeść
owoce(tylko jabłka),mięso gotowane z piersi z kurczaka lub udka, schab gotowany
i pulpety z mielonego i z warzyw marchewkę.
Może odstawię masło, bo to też może być przyczyna, ale chyba nie ma złotego
środka i trzeba to przetrwać.
Acha, jeszcze jedno, nie używam gg, ale piszę na skype. Możemy tam popisać czasem.
Ile lat ma Twoje dziecko???
Pozdrawiam
Pozdrawiam

[iza813]

Witaj
Jak.ja.karmilam.synka.piersia.to.moglam.jesc.niewiele.rzeczy.np.ryz.gotowana.mar
chew.filet.z.kurczaka.tez.gotowany.jablko.Nie.jadlam.nabialu.bo.synek.mial.skaze
.bialkowa.Nie.jadlam.smazonego.ani.slodyczy.Pozdrawiam

Uzywam.kropki.do.oddzielania.wyrazow.bo.mam.zepsuta.spacje

IZA813___________k.l.a.w.i.a.t.u. r.a!!!

[onawienaj]

KOBIETO,
NIE OŚMIESZAJ SIĘ TYMI KROPECZKAMI
KUP SOBIE NAJPROSTSZĄ ALE ZA TO PORZĄDNĄ KLAWIATURĘ I NIE MĘCZ INNYCH SWOIMI
POSTAMI

TA KLAWIATURA KOSZTUJE TYLKO 4,50 NA TYLE CIĘ CHYBA STAĆ?
www.allegro.pl/item185759945_najtaniej_na_allegro_klawiatura_tylko_4_5_zl.html

[gorka222]

ja nie moglam prawie zadnych warzyw:nie jadlam
pomidorow,fasolki,kapusty,brokulow,zadnych cytrusow,zero czekolady poza tym
maly mial skaze bialkowa wiec nie jadlam nic co pochodziloby od mleka.Proponuje
ci wpisac w wyszukiwarke dieta matki karmiacej a na pewno cos
znajdziesz,pozdrawiam!

[figrut]

Jadłam absolutnie wszystko z ograniczeniem potraw silnie wzdymających [dużo
grochu, dużo fasoli, dużo smażonej cebuli]. Dwoje dzieci kolek nie miało,
najmłodszy kolki miał. Zdesperowana przez tydzień jadłam bułki smarowane
margaryną bezmleczną i popijałam czerwoną herbatą, bo chciałam zacząć stopniowo
po tygodniu sprawdzać, co u młodego kolki wywołuje. Ja się głodziłam, a młodemu
kolki i tak nie przeszły więc z diety zrezygnowałam. Przeszły mu same któregoś
pięknego dnia [nawet nie wiem którego, bo zapobiegawczo przed godziną kolek
wkładałam go do chusty żeby zasnął i kolki przespał] bez diety.