Bóle pleców!!!

[madziowy1]

Witam kochane...muszę ponarzekać !!! od dwóch tygodni mam dość silne
bóle pleców. Trzecia ciąża więc jakby wszystko szybciej szło. Ale to
przeszło moje oczekiwania....bolą rano i tak do końca dnia....mam
lekką (naprawdę lekka nadwagę) teraz jest 15 tydz. i przytyłam 1,5
kg. i co miałam jeżdzić do pracy na rowerze ale i tak go nie dam
rady wnieść na drugie piętro do doumu.... buuuuuu. A myślałam, że
chociaż to mnie uratuje. Czy Wy też macie juz bółe pleców? I co Wam
przynosi ulgę?

[izabela_adam]

Ja też mam bóle pleców. Ale u mnie to pewnie jest związane z
dyskopatią i moim ciągłym garbieniem się. Najgorzej jest wieczorem,
jak się położę na plecach żeby obejrzeć coś w tv to potem mąż musi
mi pomagać obrócić się na bok bo sama nie mogę się ruszyć. Jedyne co
mi pomaga (ale bardzo niewiele) to lekki masaż wykonywany
(niechętnie zresztą przez mojego M. Ale takie chyba uroki ciąży. A
apropos rowerka to czytałam w książce że w ciąży to tylko na
stacjonarnym można i powoli

[madziowy1]

no to przynajmniej w sprawie rowera będę się czuła usprawiedliwiona.
A co do tego odwracania na bok to ja też tak mam i wtedy załamka
czuję się jak hipopotam....zdarza się, że córki pomagają mi - bo
meża wieczorami nie ma ....taka praca. A co będzie dalej. Suwnicę w
domu trzeba będzie zamontować. W srugiej ciąży rozchodziło mi się
spojenie łonowe i teraz boję się tego przeokropnie....i mam
nadzieję, ze się nie powtórzy to było straszne. pozdrawiam i co
zbieramy na suwnicę? pozdr. Magda

[lonka11]

no ja to samo mam plecy mnie juz bolałą od początku ciązy nie mam nadwagi wiec
nie wiem co jest przyczyną , najgorzej jest wieczorem jak juz sie położe to mąż
musi mnie przekręcać
jak długo postoję lub jak siedzę jest to samo-)
a pracę mam siedząca 8h....

wczoraj lekarz mi powiedział że to może być od nerki nacisk na nerke czy cos
takiego , bo mnie nie bolą plecy tylko jakby kości na dole po prawej stronie.....
powiezdiał że można na basen pochodzić może coś pomoże.....

[madziowy1]

no właśnie basen super pomysł tylko ja sie z kolei boję
infekcji....jak nie patrzeć d....z tyłu.

[izabela_adam]

Wiesz że nie pomyślałam wcześniej. Ta suwnica byłaby świetna )) Ja
się nie martwie. Mówię sobie że tak ma być. Zresztą przed ciążą też
miałam problemy. A nasiliło się (nie wiem dlaczego) po znieczuleniu
zewnątrzoponowym które miałam na początku stycznia przed zabiegiem.
Teraz boli w tym miejscu jak cholera. No a nadwaga to na pewno nie
jest tego powodem. Bo ja przy wzroście 174 cm ważę teraz 57-8 kg
(przytyłam już ok 3kg.) Więc tym się nie martw Ja nie mogąc się
podnieść powtarzam mężowi z uśmiechem na ustach że nie wychodząc z
domu do zoo ma okazję zobaczyć słonia (lub hipopotama jak wolisz
Ale co do pływania to to jest najlepsze lekarstwo na kręgosłup ale
ja poza tym że boję się infekcji to jeszcze nie przepadam za
pływaniemi to w zimnej wodzie ;/

[madziowy1]

Lonka w wątku o no-spie napisąłaś, ze na bołe pleców też NOSPA
pomaga.... to co ? może tak spróbować? ja przy okozaji może bym się
pozbyła boleści zoładkowo - jelitowych? no oczywiście w granicach
rozsadku....Aha i dla nas to najlepsze to by było SPA bez tego No z
przodu NIE?

madziowy

[claudia84]

o tak

niestety nie pomogę, bo póki co żadne bóle mi nie dokuczają...

[_diabolique_]

Mnie tez bola plecy glownie odcinek ledzwiowy. Pamietam ze w poprzedniej ciazy
tez wczesnie zaczelam miec takie dolegliwosci, ale potem mi przeszlo. Doraznie
pomagalam sobie poprzez naciaganie miesni, tzw. koci grzbiet, doradzila mi to
kobitka na cwiczeniach dla ciezarowek w poprzedniej ciazy i przynosi to ulge.
Druga pomocna sprawa to spanie z poduszka pod noga, tzn. jesli lezysz na boku
podoloz pod "gorne" ugiete kolano poduszke, cos tam sie inaczej uklada i jest
duuuzo lepiej.

[kamymama]

Lędźwie! Zdycham od rana do wieczora, a najgorzej jest wieczorkiem
jak się wyłożę żeby coś oglądnąć. Boli w każdej pozycji, a jak
wstaję to muszę się czegoś trzymać.
W pierwszej ciąży nie wiedziałam co to jest ból pleców.