ocencie menu roczniaka

[gosia244]

godz. 7.00 piers
godzi.8.00 pol kromki chleba z maselkiem
godz.9.00 kaszka ryzowa nestle z owocami (kupna oczywiscie)
godz.12.00 deserek hippa twarzorez z owocami, lub jogusrt z owocami ( kupny
deserek)
godz.13.00 150 ml herbatki owocowej lub 100ml soczku roznie to bywa
godz.14.00 - obiadek, warzywa z miesiekim i ryzem lub ziemniaczkami
godz.17.00 - zupka warzywna
przegryzki, chrupki kukrydziane,
godz.19.00 - 200ml kaszy mannej z sloiczkiem owoców
po kapieli tak okolo 21.00 piers.
zastanawiam sie jakie moglabym mu robic deserki sama na bazie mlecznych , czy
np jogurt naturalny z truskawkami lub innymi owocami?

[kubulinka1977]

Jak dla mnie to za dużo tych posiłków... normalnie to powinno być 5
głównich posiłków : śniadanie, drugie śniadanie, I danie, II danie
( zamiast II dania może byc np.podwieczorek jakiś) i kolacja...
Jak karmisz piersią to za dużo chyba też tych kaszek. Ja bym troszke
inaczej karmila:

godz. 7.00 piers
godz.9.00-10.00 drugie sniadanko czyli albo kanapeczka albo
deserek albo jogurcik ( tak na zmiane)
godz.12.00 -13.00- zupka
> godz.15.00-16.00 - obiadek
> przegryzki, chrupki kukrydziane, owoce
> godz.19.00 - 200ml kaszy mannej z sloiczkiem owoców
> po kapieli tak okolo 21.00 piers.

Ale to tylko taka moja propozycja, ja podobnie karmilam i bardzo sie
mi to sprawdzalo, zreszta do tej pory stosuje ten schemat ( synek ma
19 msc)

Co do jogurcikow to pewno ze mozesz sprobowac juz takie zwykle ze
sklepu i mieszac je z owockami. U nas nie wyszlo bo synek na zwykle
jogurty dostal uczulenia, wiec musze kupowac te specjalne dla dzieci
( na nie uczulenia nie ma)

[babcia47]

ja tez uważam, ze posiłków miedzy 7 a 14-ta jest za duzo i sporo w
nich takich, które zawieraja lub moga zawierac cukier..w tym wieku
dziecku faktycznie powinno wystarczyc 5 posiłków przy tym u nas
po "duzym posiłku" śniadanie, obiad zachowujemy conajmniej 3-
godzinną przerwe, po "małym": drugie sniadanie, podwieczorek 2
godziny..przewód pokarmowy musi mieć czas na to by strawic to co
dziecko zjadło wcześniej, musi byc czas by dziecko zgłodniało, bo
głód jest najlepsza przyprawa i pomaga w tym by zjadło bez awantur
posiłki dostarczajace mu składników do rośnięcia, budowy
organizmu..pozatym zastanawiam sie jak przy takim jadłospisie wyjść
z dzieckiem rano na spacer, na plac zabaw, cos załatwić.. jeżeli za
chwilę trzeba mu podac kolejny posiłek. Oczywiscie mozna dziecko
nakarmić w warunkach "polowych", gdy nie ma innej mozliwości lub
szkoda czasu na powrót do domu..jednak zachowanie rytuału związanego
z jedzeniam to równiez wychowywanie..np. uczenie, ze je sie w
określonym miejscu,przy stole, po umyciu łapek, potem trzeba umyc
miseczkę, najlepiej razem z innymi członkami rodziny..a dzieciom
dobrze robią "rytuały"

[babcia47]

ps. dziecko powyżej roku wyhamowyje tak szybki dotychczas przyrost
wagi i wzrostu, jego apetyt nie zwieksza sie za bardzo..przy tak
częstych posiłkach mozna sobie wyhodowac niejadka, szczególnie gdy
przyjda upały..pamietaj, że gotowe kaszki (przewaznie),herbatka i
soczki równiez zawieraja cukier..jeżeli nie jako dodatek, to cukry
pochodzące z samych owoców, nie piszesz w jakiej ilości podajesz
kaszkę oraz na jak długo dziecku wystarcza "tankowanie" z piersi,
czy jest to dla niego cały, pełnowartościowy posiłek czy juz tylko
dodatek..ale ja bym po godzinie siódmej podała po 2-3 godzinach
jeden konkretny posiłek i po 2 godzinach ewentualnie drobną
przekąske składająca się z owoców w ramach drugiego sniadania. obiad
dobrze by było podawac o jednej porze, rozbity na dwa dania lub
potrawę "jednodaniową"..w porze podwieczorku mozna podac twarożek z
owocami, kisielek, owoce, przekąski, soczki..Pozatym po ukończeniu
przez dziecko roku czas wdrażać je do jedzenia nie tylko
bardziej "dorosłych" w konsystencji pokarmów ale również z
częstotliwościa do "dorosłej" zbliżoną, co Wam bardzo później pomoze
przy organizacji czasu w rodzinie

[babcia47]

ps2. owoce z jogurtem mozesz oczywiscie podawać w ramach deserku,
możesz go dodawac do kisielku z owocami, robić budyń, jednak w
przypadku truskawek, jeżeli dotychczas dziecko nie jadło ich,
zachowaj ostrożność i cały rytuał wprowadzania "nowości" bo często
uczulają

[rosey]

Twoje dziecko je przez cały dzień non stop, zgadzam się z
poprzedniczkami, żeby skumulować te posiłki do 5 dziennie (np. mój
roczniak je 4 dzienne i jest OK), nie wiem też czy nie za dużo
owoców, w zbyt dużej ilości mogą tuczyć

[ewkka]

Dziewczyny litości: deserki, soczki, masełka, kanapeczki, jogurciki,
kisielki, herbatki....

[emigrantka34]

za czesto je i za slodko.
9 posilkow (licze tez tzw przegryzki) - to za duzo. Dziecko nie
najada sie pewnie i dlatego te przekaski co godzine.

jezeli chodzi o desery i jogurty - to pogrzeb troche w tym forum albo
zajrzyj na osesek.pl. Moze sie wydaje troche obcesowa, ale czy wy
uzywacie wyszukiwarki ? Tego typu pytania powtarzaja sie naprawde
czesto ))

I jak pisalam to juz w innych postach, na sniadanie zamiast slodkiego
nestle podalabym ugotowana kasze np jaglana, kukurydziana, a jezeli
masz dostep do dobrego sklepu z roznymi ziarnami to jeszcze quinoe,
orkiszowa pszenice ugotowana na sypko, bulgur (kasza z pszenicy)tez
jest dobry - odkrylam ostatnio, swietna kasza, bardzo pozywna, dobra
na slodko z lekko podgotowanymi owocami albo ma "slono" ze swiezymi
ziolami, serem bialym. Poczciwa gryczana. Oczywiscie ryz polrazowy
albo nawet bialy ale dobrej firmy, kuskus razowy - to wszystko lepsze
bedzie zamiast kaszki ryzowej nestle (abstrahujac juz od tego, ze to
nestle, to czy w kolko musi dostawac kaszke ryzowa??? Ty lubisz jesc
to samo dzien w dzien ???)
Kasze i zboza w takiej postaci sa zdrowe, pozywne i zawieraja wiele
cennych skladnikow, ktore potrzebne sa do rozwoju malego
organizmu....ponadto sa lekkostrawne i np quinoa jest swietna dla
alergikow, przy problemach trawiennych....
podobnie kasza manna to nie wszystko....urozmaic troche diete
dziecka.
Daj mu od czasu do czasu omlet ugotowany na parze albo jajecznice z
dodatkiem swiezych ziol.
No i jeszcze jedno - ucz dziecko pic wode - nie dosc, ze prawie
wszystko, co je jest slodkie, to dajesz mu tez slodkie napoje.
Pozdrtawiam

[gosia244]

nie uwazam zeby jadla za slodko. ma apetyty.nie je jakis duzych porcji. wazy
10kg.ma roczek i tydzien. jak na chlopca jest drobny.pije wode, a za slodkim nie
przepada tak bardzo.jadl juz jajecznice kalafiorka i inne rzeczy.

[gosia244]

moge zamiast tej porannej kaszki o 9.00 podac mu deserek z hippa, jogurt
naturalny z owocami. a potem za 3 godziny podac zupke, potem za 3 drugie
danie.moje dziecko nalezy do naprawde drobnych dzieci.

[babcia47]

mój wnuk w tym wieku ważył podobnie i nie był drobnym dzieckiem, a
przyrost wagi o pół kilo sprawił, ze stał się
pulchnym..nawet "zbyt"..u nas co prawda pierwszy posiłek czyli 150
ml mleka bez dodatków był zazwyczaj wcześniej (5-6) ale czasem
zdarzał się też i o siódmej, jednak był traktowany jak "mały
posiłek" i po 2 godzinach dostawał kaloryczne śniadanie, które miało
mu zapewnic energie i składniki na pierwsza część dnia (podobnie jak
u dorosłych)..dostawał kanapki, jajeczniczkę, twarożek, czasem
jakieś danie na ciepło z kaszy lub makaronu, do śniadania ok 100 ml
mleka lub kakałka, w wyjątkowych sytuacjach dostawał
kaszkę "gotowca". Po trzech godzinach dostawał i nadal dostaje
drugie śniadanie, które jest mniejsze, składa się z owoców, jakiegos
mlecznego posiłku np. mniejsza ilośc twarozku z owocami, jogurtu z
owocami, kisielku, budyniu..po tym posiłku "zalicza" południowa
drzemkę (ok 2 godzin) a obiad je po niej, zjedzenie 2 śniadania
przed drzemka sprawiało, ze nie wybudzał się z głodu
przedwcześnie..układ dnia jest zblizony do "dorosłego" a obiad
skłąda się z dwóch dań czyli małej ilosci zupki i "drugiego", które
łącznie zapewniają mu wszystkie produkty lub z "jednodaniowego"..po
śniadaniu mozna spokojnie wyjść z dzieckiem "w świat" a drugie
sniadanie w postaci zabranego w pojemniku jogurtu z owocami,
twarozku na słodko, kanapki lub placuszków podać ewentualnie
w "warunkach polowych" na placu zabaw lub gdzies na miescie, gdy są
do załatwienia sprawy nie cierpiące zwłoki..dzięki temu od śniadania
do obiadu jest praktycznie 5 godzin gdy mozna coś zrobić samemu lub
z dzieckiem bez nieustannego stania przy garach..podobnie po
południu, po zjedzeniu obiadu..znów jest pięć godzin, bo
podwieczorek mozna potraktowac jak mały posiłek składający się
równiez z podobnych potraw mleczno-owocowych, kanapek, biszkoptów z
dodatkiem, soczków przecierowych z biszkoptem itp., które
ewentualnie mozna zabrać ze sobą.. duzym posiłkiem jest kolacja,
podawana na ok. godzine przed kąpielą, składająca się z pożywnych
składników i potraw, często na ciepło, czasem z gotowej kaszki, gdy
trzeba podac na szybko..ja podobnie karmiłam moje dzieci własnie ze
względów "logistycznych" bo w lecie sporo czasu spedzaliśmy na
dworze, z dala od domu, często na działce gdzie nie było
mozliwości "pichcenia" lub placach zabaw i szkoda było mi czasu na
powrót do domu (często moje dzieci odbywały drzemke na swiezym
powietrzu, w rozłozonym "na płask" wózku lub na kocyku i wracałam
dopiero przed wybudzeniem, na obiad do domu). Nawet gdy pozostaje
się w domu mama ma możliwośc zająć się jakimis własnymi sprawami lub
związanymi z prowadzeniem domu, dziecko jest najedzone, syte, ma
wystarczająco energii by zająć sie zabawą, poznawaniem swiata i
zajęciami ruchowymi..nie spędza całego dnia w krzesełku do karmienia

[babcia47]

> nie uwazam zeby jadla za slodko.
pamietaj, ze owoce, soczki przecierowe, herbatki równiez zawierają
cukry..cukry owocowe, choc naturalne równiez sa bardzo tuczące i w
skrajnych przypadkach moga zakłócic odczuwanie łaknienia, dlatego
zaleca się podawanie ich w pierwszym roku maksymalnie do 150
ml..zaburzenie odczuwania głody, pozorne uczucie sytosci może
sprawic, ze dziecko nie bedzie chciało jeść wartościowych a
niezbednych do rozwoju organizmu składników(warzywa, kasze, mieso,
inne białka) zawartych w innych posiłkach, szczególnie w czasie gdy
przyjda upały..organizm "nafutrowany" cukrami odmówi przyjmowania
produktów, które tez zawierają kalorie, potraktuje je jak nadmiar..i
dziecko nie będzie ich chciało jeść, bo nie będzie mu to
smakowało..taka jest zasada, ze smakuje to co organizmowi jest
potrzebne, nadmiar jakiegoś składnika "odrzuca" od jedzenia..stąd
nawet dorośli w okresie jesiennym, gdy idą chłody mają "smaka" na
potrawy kaloryczne, tłuste, słodkie. W ciepłej porze roku dla
odmiany jedzą mniej, wiecej delikatnych, soczystych warzyw, chudych
mięs lub prawie całkowicie ich unikają, jedza więcej nabiału,
chłodniejsze posiłki, wiecej piją płynów..dzieci reaguja podobnie a
nawet silniej, bo nie mają jeszcze łaknienia zniszczonego
przez "nawyki" żywieniowe

[gosia244]

moj synek tak o 11 wychodzi na spacer na jakies 2 godziny, przewaznie na
spacerku je deserek ze sloiczka z hippa owocowe z twarozkiem lub jogurtem
naturalnym.
moze rzeczywiscie jak go karmie o 7 piersia rano to powinnam ewentualnie o 9
przed drzemka zamaist kaszki np zrobic mu jajeczniczke z jaka i chlebeka z
maslem lub kanapke z maselkiem i serkiem zoltym czy jakims topionym. powiem
szczerze ze je wszytsko i warzywa i miesko, ryby.pije tez, ale w upaly wiecej.
tylko nie wiem np jak mu podac obiad dwudaniowy na raz, w jakiej ilosci.gotuje
zupki rozne i potem je w pojemniczkach zamarazam.to samo tez robie z drugim daniem.

[babcia47]

zupki nieduzo, głownie z warzyw z dodatkiem mięska a do tego drugie
danie z kaszki(makarony, ziemniaczka), warzyw, z mięskiem.. lub
gęsta zupka z warzywami, mięskiem kaszką..a do tego nalesnik z
farszem lub placuszki..w sumie dla rocznego dziecka daje się małe
ilosci: łyżka kaszy, 1-2 klopsiki wielkosci orzecha włoskiego,
mięska (ryby) o powierzchni dłoni dziecka, kilka kawałków warzyw
ugotowanych na parze..równie dobrze mozna podać obiad jednodaniowy,
o ile dostarcza wszelkie niezbedne skłądniki, wazne sa zupy lub sosy
przygotowane na bazie wywarów, bo zachowują witaminy wypłukane do
niego w czasie gotowania..rozbicie obiadu na dania uczy dziecko jeść
po dorosłemu oraz jedzenia składników bardziej stałych w kawałkach,
zblizonych do tych, które jedzą dorośli, pomaga w doprowadzeniu do
takiego sposobu jedzenia by z czasem mozna było je karmic
z "wspólnego garnka" i nie gotowac dla niego oddzielnie..jeżeli
dorośli nie naduzywają przypraw, nie stosuje sie w kuchni potraw
smazonych albo w marginalnej ilości, zbyt tłustych,
cięzkostrawnych, mozna powoli zacząć gotowac zupy dla wszystkich a
niektóre "drugie" dania podawac tez dziecku. Wspólne jedzenie
posiłków dobrze wpływa na chęć do jedzenia u dzieci a także na
ciekawośc nowych smaków i konsystencji. W sumie najwazniejsze jest w
zywieniu dziecka by dostarczyć mu wszelkich niezbednych do rozwoju
składników..a z drugiej strony doprowadzić, ucząc w drugim roku
zycia samodzielnego jedzenia, jedzenia róznych konsystencji i
smaków, by jego dieta, pory karmienia i sposób przygotowania
posiłków włączyła je do grona pozostałych domowników a mama nie
musiała gotować lub przygotowywac posiłków osobno dla dorosłych,
osobno dla dzieci, by nie musiała podawac w miare mozliwości kilku
śniadan, obiadów, kolacji itd.

[karro80]

Jeśli nie chce ci się bawić z kaszami zwykłymi, choć polecam, to
faktycznie nie dawaj caly czas tej ryżowej - bo ona
bardziej "deserowa" jest.

Z gotowców bez cukru nie ryżowych:
pełnoziarnista bobowita pyszne sniadanko i owsianka też chyba bez
jest
kaszki funkcyjne nestle zdrowy brzuszek - też wieloziarniste
no i hipp też ma kilka fajnych

A ryżowe to można płatki błyskawiczne albo ryż ugotować z jabłkiem i
wanilią - fajny deserek - polecam

[gosia244]

ktos mi napisal ze moje dziecko je 9 razy, tylko nie wiem czy pol
majek kromki chlebka liczyc jako jeden posilek, czy jeden chrupek
tez liczyc jako posilek. ma apetyt wszytsko zjada bardz ladnie, je
duzo warzyw, ryby, mieso, nabial, kaszke raz dziennie nestle a przed
kapiela je kaszke manne z owocem.

[babcia47]

8 czy 9 razem z przekaskami nie ma znaczenia..wazne jest by przewód
pokarmowy miał czas strawic to co pochłonał jakis czas temu..i
odpocząć (jak u każdego człowieka, nawet dorosłego) a dziecko poczuć
głód..na razie nie masz z tym problemu..ale sa trzy możliwosci
dalszego rozwoju sytuacji przy zachowaniu takiego układu
posiłków..bedzie dalej wszystko jadła tak chetnie, a przy mniejszym
zapotrzebowaniu organizmu (juz tak szybko dziecko powyzej roku
rośnie) zacznie odkładac w postaci "tłuszczyku", zaspokojony apetyt
przez słodko-, mocno przetworzone produkty sprawi, ze nie bedzie tak
chętnie jadła wartosciowszych produktów niezbędnych do jej rozwoju,
trzecia mozliwość jest taka, ze w któryms momencie całkowicie odmówi
jedzenia, bo nie bedzie ono dla niej żadną przyjemnością i dodatkowo
zajmowac będzie czas, który mozna poswiecic na ciekawsze
zajecia..przyjdzie "bunt dwulatka", Ty bedziesz, zestresowana,
starała sie jej podetkać cos do jedzenia, bo tak nagle zmieniły się
jej upodobania..a im bardziej będziesz się starała..tym mniej ona
bedzie jadła..i w tedy moze zacząć się prawdziwy problem. Odpowiedz
sobie sama..czy Ty jesz 8-9 posiłków dziennie? czy najedzona po
wiekszym posiłku chetnie sięgasz po godzinie po następny?

[kubulinka1977]

Tak tak zgadzam się z przedmówczynią. Dziecko musi miec czas zeby
spokojnie strawić to co zjadło. Mają też mniejsze żołądki niż
dorośli i nawet poł kromką chlebka mogą się najeść. U nas na drugie
śniadanie synek zjada właśnie takie niewielkie ilości jedzenia ( poł
kromeczki chleba, mały jogurcik, czasami tylko pare kęsów jakiegoś
pomidorka czy innego warzywka...itp) i ja to traktuje jako osobny
posiłek

[gosia244]

moj synek jest bardzo ruchliwy, ciagle biega i biega wiec wydaje mi
sie ze to szybko spala. a ilosci je mniejsze np kaszki 200ml, czyli
szklanke.zapytam jeszcze swojego pediatry.jest drobnym chlopcem.

[babcia47]

200 ml kaszki to dla rocznego dziecka nie jest "mniejsza ilość"..dla
porównania talerz zupy dla dorosłego (np. w restauracji) to 250
ml..czyli właśnie szklanka..mój wnuk blisko póltoraroczny zjada
kaszkę rozrobioną w 150 ml ciepłej wody i rzadko potrzebuje jeszcze
dokładki. Biorąc pod uwagę, ze zoładek człowieka jest wielkosci
dwóch złożonych zaciśnietych pięści to jest to b.duza ilość..złuż
razem piastki dziecka i porównaj. To, ze dziecko jest ruchliwe w tym
wieku to normalne..nie trzeba co chwila mu zapełniac zołądka,
wystarczy raz na 2-3 godziny zapewnic mu wystarczająco kaloryczny
(!!)posiłek. Przeciążanie układu pokarmowego ciągłym
podkarmianiemjest bezcelowe i na dłuzsza mete szkodliwe. Trzeba
zachowac dłuższe odstepy miedzy poszczególnymi posiłkami..zamiast co
godzina dawac pół kromki, jogurcik, soczek przecierowy..zaproponuj
dziecku po dwóch godzinach od posiłku o 7-ej np jajeczniczke na
maśle z ziołami i do tego cienka kromkę bułki z masłem lub połowę
kromki chleba..dodaj do popicia troche ciepłego mleka ..a taki
posiłek na 3 godziny intensywnego biegania dziecku straczy w
zupełności..za to zoładek i jelita po strawieniu posiłku nieco
odpoczną. Jak pisałam powyzej taki rodzaj karmienia moze w
przyszłości zaowocowac nadwaga gdy "rozciągnie" się żołądek a
dziecko przyzwyczaji do częstego podjadania duzych porcji w stosunku
do przerw miedzy kolejnymi posiłkami..lub w któryms momencie
organizm "zaprotestuje", dziecko stanie sie niejadkiem i moze byc
problem z nakłonieniem go do jedzenia nawet tych pokarmów, które są
niezbedne dla jego rozwoju. Zapytaj lekarza..nam zalecił własnie
takie, minimalne przerwy miedzy posiłkami: 3 godziny po dużym, dwie
po małym. Przy czym duzy (w zaleznosci od konsystencji)to do 220 ml,
mały 100-150

[hani-a67]

Karro, powiedz proszę czy do deserka z płatkami ryżowymi dodajesz
ugotowane jabłko, czy osobno dusisz? a wanilię nigdy nie podawałam -
to podawać "małymi kroczkami" i można taką w proszku podać?
A jak robisz deserek z kasz- podaj proszę przepis
pozdrawiam

do Karro80

[hani-a67]

Karro, powiedz proszę czy do deserka z płatkami ryżowymi dodajesz
ugotowane jabłko, czy osobno dusisz? a wanilię nigdy nie podawałam -
to podawać "małymi kroczkami" i można taką w proszku podać?
A jak robisz deserek z kasz- podaj proszę przepis
pozdrawiam

[karro80]

Ale to nie są jakieś wymyślne przepisy
Raczej takie na szybko, coby już słoików nie dawać, ale i czas
zaoszczędzić, pewnie można coś tam dodać jeszcze -ja czasem wzbogacę
łychą jogurtu, ale młoda nabiału je raczej dużo to już okazjonalnie
tak robię.

Płatki ryzowe:
Zagotowujesz wodę, wrzucasz wanilię zmieloną - trochę, na czubek
łyżeczki - może być cukier z prawdziwą wanilią - wtedy trzeba dać z
pół łyżeczki. Wsypujesz płatki ryżowe (ale może być ryż biały lub
brązowy - tyle, że dłóżej pogotować trzeba, bo platki to moment i
juz są). Jabłka(u nas koniecznie słodkie, bo poza ewentualnym cukrem
z wanilią nie słodzę, a słodkie byc musi) ścieram na tarce i
dodaję pod koniec gotowania jak już płatki się ładnie rozlezą(ok 5
min im to zajmuje). I tyle tylko, żeby się razem zagotowało i może z
pół min gotuję dodatkowo.

Manna: kupujesz mannę błyskawiczną, gotujesz w wodzie- też szybko
się robi(może być z wanilią też, ale ja manny nie doprawiam jakoś).

Studzę i przestudzoną miksuję z brzoskwinią, bananem, mogą być też
borówki(bo to słodkie). To jest fajne, bo można na dwór zabrać
zamiast słoiczka(tylko najpierw schładzam w lodówce wtedy) -
odpowiednia konsystencja, nie rozleje się, z mlekiem bym się bała
jak ciepło.

A z tą wanilią to wpadłam na pomysł, bo do kaszek i mleka dodają
wanilinę - więc najpierw dawałam do budyniu, żeby jakiś smak miał, a
sztuczny nie był. W zasadzie do tej pory daję tylko troszkę, dla
aromatu.


Można tak pewnie z każdą kaszą i płatkami(z jabłkiem pasują też
owsiane z ciutką cynamonu), które dziecku smakują, ale ja pasę
dziecia rozmaitymi płatkami i mieszankami(które zresztą dłużej się
gotują) do mleka na noc i rano, bo tak mam czas,żeby postać przy
garku i popilnować, żeby się nie przypaliło, a ładnie ugotowało
To w dzień bazuję na błyskawicznych...

[karro80]

Aha, proporcje zawsze na oko - jak wiem, że malo treściwie zjadła to
przewaga kaszy czy ryzu, jak mało owoców i warzyw w danym dniu to
robię bogatsze w owoce.

do babcia 47

[dare-czka]

a ja slyszalam ze takie roczne dziecko moze jesc co 4h.i oj wlasnie
tak jes:
7.30-21- mleka +2 lyzeczki kaszki
11.30-jog nat z owocami +kromka chleba/mleko z ryzem i
jabkiem+kromka chleba
15-15.30-obiadek jednodaniowy
17-deserk-albo kisiel z owocem albo jog natutalny z wowocem-zalezy
co je na drugie sniadanie
po 19-220 wody+7 miarek melka+ kaszka(na gesto lyzeczka)

Nie wiem czy to malo,ale po twojej wypowiedzi wnioskuje ze tak??Maly
ma 11,5 mies i wazy 11,5 kg-jest dosyc spory

[dare-czka]

czy mozesz ewentualnie cos zasugerowac?

[babcia47]

oczywiscie, ze może jeść co 4 godziny, jeżeli taki rozkład mu
odpowiada, nie jest głodny i nie dopomina się wczesniej o
jedzenie..wspominjąc o przerwach miedzy posiłkami 3 i 2-godzinnych
pisałam o przerwach minimalnych..Jezeli pytasz o sugestie to
wprowadziłabym wiecej warzyw i grubszych kasz, powoli zaczełabym
przechodzic na jedzenie bardziej "dorosłe" w sensie konsystencji i
sposobu jedzenia oraz bardziej urozmaicone pod względem produktów,
smaków..mleka i produktów mlecznych je sporo, ale nie piszesz czy z
kanapką dostaje też jakies produkty czy jest to tylko chlebek sam/ z
masłem? Moim zdaniem taka dieta nie stymuluje równiez do
samodzielnego jedzenia, ale moze czegos nie dopisałaś..czy je owoce
w kawałkach, czy próbuje jeść łyżeczką..a to ważne w tym wieku bo
później moze byc trudno zainteresowac zdobyciem
tej "sprawności"..nie wiem czy dobrze sie domyslam, ale chyba ranne
i wieczorne mleko ma podawane z butli?

[dare-czka]

rano pije mleko z butli,wieczorem je z kaszka lyzeczka.Nie je
widelcem ani lyzka,jeszcze nawet nie probowalam go przekonac,moze
juz czas?w sumie kanapke je z maselkiem i z bialym
serkiem/zoltkiem/mieskiem/czasem z zoltym serem.Wiem,ze chyba juz
powinien jesc bardziej dorosle jedzenie...?Owoce je podane do
jogurtu,moze czas dac do raczki,ale kiedys sprobowalam to sie zawsze
krztucil,nawet kanapke kroje mu w male kwadraciki i sama mu laduje
do buzki.

[babcia47]

ja swoim dzieciom od momentu gdy pewnie siedziały w krzesełku do
karmienia i wnukowi od 10-tego miesiąca zawsze dawałam łyżeczkę do
łapki..synoweie w okolicy roku potrafili bez mojej lub z minimalną
samodzielnie zjeść posiłek, który z łyzeczki się nie wylewał..a
młodszy nawet i takie(zupy). Wnuk nieźle sobie radził tez dziecięcym
widelczykiem..ale do tego potrawy musiały miec odpowiednia
konsystencję..warzywka w małych kawałkach, pulpecik lub miesko
pokrojone w centymetrową kostkę..wszyscy od ok 6 m-cy dostawali w
łapke cos do memłania..wnuk swietnie sobie radził z kanapkami
(kromka chleba bez skórki, posmarowana "dodatkiem" (pasta, masło z
wcisniętym w nie rozdrobnionym żółtym serkiem, posiekana wedlinka,
twarożkiem), złozona na pół i pokrojona w małe kawałki "na jeden
kęs", owoce starte dostawał tylko do kaszki, jogurtu,
kisielku..częśto do miseczki miał wkrajane kostki owoców, które
wcinał łapką..poczatkowo, na raz, najlepiej do miseczki włozyć 3-4
kawałki owoców lub kanapki..bo mogą wylądowac na podłodze w ramach
zabawy, na obiad nakłądałam zazwyczaj większe porcje,
przewidując "rozkurz", ale zamiast rozrzucać tak ładnie jadł, że w
pewnym momencie trzeba było przejśc na dietę, w dwa tygodnie
przybrał pół kilo )

gosia244

[gosia244]

podalam ten schetam zywienia lekarzowi.powiedzial ze jest jak najbardziej ok.
maly wazy 10.150g, wiec mowi zeby mu nic nie zmniejszac.jesli ma apetyt to niech
sobie je.tym bardziej ze jest szczuplym chlopcem i bardzooooo ruchliwym, wiec
wszytsko szybko spala. takze juz jestem spokojna

[babcia47]

nikt tu nie pisał o zmniejszaniu ilości jedzenia tylko o
zmniejszeniu ilosci posiłków i zwiększeniu przerw miedzy nimi!..
oraz o urozmaiceniu diety i zastapieniu niektórych produktów na
zdrowsze

[andziulindzia]

Babciu, wydaje mi się, że gosia244 nie chce słuchać niczyich rad. Wie swoje i
już. Chyba szkoda twojego czasu i pisaniny

[gosia244]

owszem do wielu rad baci47 sie dostsowalam.wprowadzilam wiecej kasz, jeczmienna,
gryczana, ryz brazowy, jogurt naturalny.Poza tym sama gotuje mu prerozne zupki,
kalafiora, brokuly, budynie, kisle.
wiec cenie sobie wszystkie rady.

[babcia47]

"godz. 7.00 piers godzi.8.00 pol kromki chleba z maselkiem
godz.9.00 kaszka ryzowa nestle z owocami (kupna oczywiscie)
godz.12.00 deserek hippa twarzorez z owocami, lub jogusrt z owocami
( kupny
deserek)
godz.13.00 150 ml herbatki owocowej lub 100ml soczku roznie to bywa"

zamiast tych pięciu "posiłków" podałabym dziecku jedno kaloryczne
śniadanie i owocki z jogurtem, twarożkiem jako drugie śniadanie +
ewentualnie soczek, gdy mało owoców,(mozna podac w czasie "w
plenerze"), przed południowa drzemką.. w ich skłądzie zawarłabym
wszystko co jest podawane "co godzinkę", piers bym podała jako
uzupełnienie po zjedzeniu posiłku

[gosia244]

moj synek woli jesc czesciej a mniejsze porcje niz jedna duza porcje bo nie moze
zjesc wiekszych ilosci.kazde dziecko jest inne, mojej znajomej je mniej posiklow
ale duzo wieksze porcje.i nie zawsze moj synek je te pol kromki chleba z
maselkiem.czasem nie chce wogole.roznie to bywa.

[babcia47]

moj synek je te pol kromki chleba z
> maselkiem.czasem nie chce wogole.roznie to bywa.
nie chce, bo nie jest głodny..żoładek nie zdąża wytworzyc kwasów
żoładkiwych, nie daje impulsu "jestem pusty"..ale masz swoje lata,
wiesz co robisz..gorzej gdy z czasem dziecko bedzie zbyt
zafascynowane otoczeniem by poświecić czas na chocby krótki posiłek,
dojdzie bunt..a co gorsza w ten sposób nie dostanie wartosciowych
produktów, niezbednych do jego rozwoju..pomysł z stałymi porami
głównych posiłków nie powstał wczoraj, nie jest moim wymysłem, nawet
w schemacie zywienia zaleca się 4-5 posiłków u dziecka w tym
wieku..a ponieważ opracowali go fachowcy nie sądze by to było
bezpodstawne widzimisię..o tym, że układ pokarmowy musi miec
przerwy, odpocząć..to tez nie mój wymysł..ale to Ty jesteś mamą i Ty
decydujesz..jednak, jak sądzę, nawet nie chcesz sprawdzić jak
zareaguje synek na taki rozkład posiłków..mozliwe, ze wcale by mu
sie to nie przeszkadzało a przy okazji jadłby więcej jednorazowo za
to korzystniejszych dla jego organizmu produktów, bo potrzebna mu
jest nie tylko energia do "latania"(cukry, weglowodany) ale równiez
składniki, z których buduje swoje ciało w czasie rośnięcia (białka,
tłuszcze, mikroelementy)..a zgodnie z wieloma zaleceniami powinno
sie stosowac zasadę: śniadanie zjedz sam, obiad z przyjacielem a
kolację oddaj wrogowi..poranny posiłek ma najwieksze znaczenie w
zywieniu, nie tylko dzieci

[emigrantka34]

"a zgodnie z wieloma zaleceniami powinno
sie stosowac zasadę: śniadanie zjedz sam, obiad z przyjacielem a
kolację oddaj wrogowi.."

........to samo wg chinskiej dietetyki - rano jedz jak krol, w poludnie
jak ksiaze, a wieczorem jak biedak......
--