W pologu...

20.03.10, 21:19
Od kiedy mozna wykonywac/ i jakie cwiczenia, aby krocze po nacieciu sie
jak najszybciej zagoilo?
    • memphis90 Re: W pologu... 20.03.10, 21:25
      Dać kroczu spokój i nic przy nim nie majstrować smile Ale możesz od razu ćwiczyć
      mieśnie Kegla-to te od powstrzymywania moczu. Napinasz, trzymasz kilka sekund,
      puszczasz.
      • dorro1 Re: W pologu... 21.03.10, 12:29
        Nic nie rób, i tak wystarczy że boli i usiąść nie można.

        Ćwiczenia mięsni Kegla jak najbardziej, nawet leżąc i karmiąc
        dziecko smile

        A jak po połogu pójdziesz do kontroli do ginekologa to zapytaj go
        jeśli coś jeszcze przyjdzie ci do głowy.
        Jeśli bedziesz dobrze zszyta i zagojona, nie odczujesz zadnej zmiany
        ani twój partner - w porównaniu sprzed ciąży.

        U mnie nawet lekarz powiedział, że nic nie widać i nie znać, żebym
        rodziła. Na wszystko trzeba czasu. I dobrze jest utzrymywać
        odpowiednią higienę intymną po porodzie do momentu zagojenia -
        Tantum rosa rozpuszczone w spraju - po każdym podmyciu sie (po
        każdym skorzystaniu z toalety), raz dziennie płukanka z kory dębu.
        Bardzo to utrudnia życie, ale efekt jest najwazniejszy.

        Dbaj o siebie i powodzenia!
        • misiaku83 Re: W pologu... 25.03.10, 20:28
          Dzieki bardzo!
          Bede zasiskac i puszczacwink
    • kasiak37 misiaku83 25.03.10, 20:52
      Witam,prosze o zmniejszenie sygnaturki do przepisowych 4 linijek tekstu.Tutaj
      informacja na ten temat:
      forum.gazeta.pl/forum/0,62499,2451881.html
      Ze swojej strony proponuje pozostac albo przy suwaczku albo przy napisie pod
      nim.Obydwa jednoczesnie to za duzosmile
      Dziekuje i pozdrawiam.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja