rower w ciązy

[edziecko_beatabe]

jak to jest z jazdą rowerem?
można czy nie?
jak długo, tj. do którego momentu ciąży?
czy jedynym niebezpieczeńtwem jest ewentualny upadek?

podzielcie się dośwaidczeniami
beata

[edyta2908]

Hej!
Kocham rower i jestem w ciąży ale uważam że każda odpowiedzilna mama powinna z
niego niestety zrezygnowac. Rower zawsze wiąże się z ryzykiem upadku a więc i z
ryzykiem dla Małego. Polecane są szybkie spacery przez godzinę dziennie, ale co
do tego to mi siebie jest ciężko przekonać.
Powodzenia!

[althea35]

Przy obecnej pogodzie to bym raczej sobie darowala rower. Ale przy normalnej
pogodzie i braku sniego mozna jezdzic, przynajmniej na poczatku. Gdy pojawia
sie brzuszek, chyba lepiej zrezygnowac. No i trzeba troche uwazac, zeby sie nie
poobijac.

[edziecko_beatabe]

brzucho rzeczywiście przeszkadza - trzeba szerzej rozstawiać nogi

do wiosny (teraz za oknem pada śnieg)
pozdrawiam beata

[althea35]

Nie chodzi tylko o nogi. Z brzuchem duzo latwiej stracic rownowage, no i mozna
sie poobijac, a to juz moze byc niebezpieczne.

[moreno500]

ja kiedyś ładnie rąbnełam na rowerze na prostej drodze (2 śrubki w nodze), więc
co jak co, ale w ciąży bym nie wsiadła.

[mika751]

...a ja jezdzilam na rowerze w pierwszej ciazy do okolo 4 miesiaca. Powolutku
oczywiscie i tylko przy ladnej pogodzie. Dobrze mi to robilo i pomagalo na
mdlosci
mika

[lidkaaa]

A ja uważam,że nie naeży przesadzać
Jestem w 34tc. i jeszcz tydzień jechałam rowerkiem do sklepu.
Nie mówię o szalonej jeździe,ale spacerowe pedałowanie sprzyja zdrowiu,zarówno
fizycznemu jak i psychicznemu,Zwłaszcza,jeżeli lubisz jeździć rowerem.

[gogo2]

Pewnie, że nie przesadzać. Jeżdziłam delikatnie w poprzedniej ciąży prawie do
końca. Teraz jeżdże też + dodatkowy bagaż w koszyczku - mój 20m-czny synek.
Wszystkim nam robi to dobrze. Nie uprawiamy sportu wyczynowego

[oldzinka]

a co z wstrząsami???? przecież na polskich drogach dziura na dziurze, a na
rowerze wstrząsy przechodzą prosto z kół na siodełko = do brzunia???

[ferrr]

W krajach, gdzie rower traktowany jest jako normalny środek przemieszczania się
(Holandia, Dania), a nie sprzęt do sportów wyczynowych, kobiety z wielkimi
brzuchami jeżdżą i nie ma problemu. A uważać trzeba zawsze.

[althea35]

ferrr, zgadzam sie z toba! Ja takich kobiet widze pelno.

[76magda76]

Moja siostra jak wsiadla na rower w 7 miesiacu ciazy, to tak ja wytrzeslo ,ze 4
dni chorowala, wymiotowala od rana do nocy.

[katya3]

mi lekarz powiedział, żeby zrezygnować ze względu na mikrowstrząsy przy
jeździe. a dodam, że oboje, tzn ja i lekarz (jak się okazało przy wizycie)
jesteśmy zagorzałymi rowerzystami i nasze trasy się pokrywają w wielu
procentach dodam jeszcze tylko, że mieszkam w górach, więc to może dlatego mi
nie pozwolił jeździć. dodam też, że ja wolno nie jeżdżę, i do tego rzadko po
płaskim, i do tego nie mniej niż 20 - 30 km dziennie. tzn jeździłam..... teraz
dużo chodzę i czekam na przyszłą wiosnę

[nana1000]

Można. Nie ma żadnych przeciwwskazań. Oczywiście jeśli jest wszystko ok i ciąża
przebiega normalnie. Ja jeździłam nawet w 5 miesiącu. Potem już nie bo brzusio
duży. pozdrawiam

[andevi]

Ja jestem w 30 tygodniu ciazy, mieszkam w Holandii.Rzeczywiscie, rower jest tu
podstawowym srodkiem lokomocji, no i drozki rowerowe sa w dobrym stanie.Nadal
jezdze rowerem, krotkie dystanse, takie na 15 minut pedalowania.Omijam ruchliwe
trasy i skrzyzowania. Jeszcze nie bedac w ciazy mialam kilka razy stluczki
rowerowe, balam sie potem wsiasc na rower przez kilka miesiecy, ale teraz, przy
ladnej pogodzie z przyjemnoscia robie sobie male przejazdzki.W dluzsze trasy,
np na zakupy, jade jednak autobusem.

[ania67]

Kochane,
Ja tez mieszkam w Holandii. Bedac w 9 tyg ciazy wybralam sie na wycieczke
rowerowa wzdluz Dunaju. Przejechalam prawie 300 km w 6 dni.
Jezdzilam do centrum w 38 tyg ciazy, co prawda powolutku bo nie da sie jezdzic
szybko wtedy.
I nic mi nie byla. Kaja urodzila sie zdrowa.
Wiec przestancie panikowac o wszystko!!

[karinka21]

ja też jeżdżę na rowerku, chociać brzunio duży, bo ciąża prawdopodobnie starsza
o miesiąc, a na foteliku wożę 3 letnią córeczkę, wybieram dróżki rowerowe i tak
dwie godzinki, kilka razy w tygodniu i super się czuję i ja i moja młodsza
córeczka

[arabelka78]

A ja wczoraj zrobiłam ponad 20 km na rowerku. Spokojnie, bez pośpiechu.
Rewelacyjnie się czułam. Mam nadzieję, że jak najdłużej będę mogła jeździć a
przynajmniej w lecie. Mam dopiero 7 tydzień.