Żuję gumę i luz

[Gość: Shiva]

Żuję gumę i swój głód powstrzymuję. Chcę coś słodkiego - jem cukierka:)
Zamiast się nażreć jak głupia zaaplikuj sobie mocną miętową gumę :)
Całkiem niezły sposób, bo ja po tak mocnej gumie nie bardzo mam ochotę na
mistyczne akcje obżarstwa.

[Gość: anikaa]

Tez tak robilam jak mialam ochote sie objesc i pozniej wszystko wyzygac.
Zaczynalam od paru gum dziennie az doszlam do szejsci paczek. Teraz mam
problemy ze szczeka (zapalenie stawu szczekowego :( i nawet gdybym chciala
jesc, jesc to nie moge bo ta szczeka strasznie boli. Co za ironia

[Gość: Shiva]

uuu..... to chyba 'ironia losu'
ale generalnie mówiąc, to jeśli jesz powiedzmy paczkę dziennie, to źle nie
będzie z twoją szczęką.. To fakt, że 6 paczek to zdecydowana przesada..
Aż tak głodna i zdesperowana to chyba nigdy nie byłam.
Spoko, ja w to wierzę, że wszystko bedzie ok.
A jeśli nie ten sposób .. to inny:
obiecaj swojej najukochańszej osobie, że nie bedziesz wymiotować.
A jeśli nie możesz temu komuś o tym powiedzieć, to po prostu nie wymiotuj dla
tej osoby.
Pomyśl sobie 'nie obeżrę się dla Ciebie, nie zrobię tego - dla Ciebie...'
Jeśli faktycznie kogoś kochasz i chcesz zatrzymać bulimię - to wygrasz.