moj plan...

[Gość: edzia]

moj plan na zrzucenie 11 kg jest taki ze teraz przez 10 dni 3 razy na dziec
pije 2 lyzki octu z woda i do tego biorte chrom no i pije zielona herbatke,
po tych 10 dniach jem rano maly jogurcik a na obiad salatke warzywna. takim
sposobem mam zamiar zrzucic zbedne kg, potem powoli zaczne zwiekszac kcal aby
nie spowodowac efektu jojo...
napiszcie prosze co wy na to...

[Gość: _zagubiona88_]

hmm...mi sie wydaje nie zły...też kiedyś tak robiłam...ale nie brałamc hromu
tylko inne tabletki na brak łaknienia...ale i tak miałam efekt jojo:/ oby tobie
sie udało???a ile ważysz? i ile masz wzrostu?

[Gość: Asia]

eeeee.... głupi pomysł moim zdaniem., wątpie zebyś wytrzymała 10 dni bez
żarcia, zresztą ta głodówka pozwoli ci pozbyć się wody z organizmu, a sama
będziesz padnięta. Lepiej jedz normalnie(lub troszkę mniej), ale ćwicz. takim
sposobem nie zaszkodzisz sobie.

[Gość: edzia]

mam 165cm i 61kg :( a co do glodowki to dam rade bo bede poza domem , a u kogos
to nie mysli sie tak o jedzeniu... tzn moze i sie mysli ale ja nie jem u kogo
tyle co w domu. wiec musze wziasc sie w garsc. moj brat tak zrobil tyulko ze on
nic nie jadl tydzien a potem jogurt i salatka i takim sposobem schudla okolo
36kg w 2 miechy

[Gość: Świadoma]

Wg mnie swietny pomysl, a potem zalatw sobie od razu lozeczko w szpitalu :)
Proponuje jeszcze odkroic niezbedne kg aby efekt byl jeszcze lepszy..
A tak powaznie, to przybedzie Cie wiecej niz bylo...

[Gość: Flavia]

Dziewczyno głupia ocet zabija czerwone krwinki więc dostaniesz cholernej
anemii.Lepiej się zastanów.Mniej jedz i zacznij ćwiczyć.Najlepiej przed
śniadaniem bo wtedy spalasz tłuszcz a nie zjedzone wcześniej jedzenie.Z
nadzieją czekaj na rezultaty.Wybij sobie taki głupie drogi na skróty bo to nic
nie daje a niszczy zdrowie i psychikę.Życzę powodzenia.

[Gość: kg]

głodówka zaraz po normalnym odżywianiu? weź lepiej poszukaj w necie jakiejś
fajnej, smacznej diety. może być niskokaloryczna, ale trzymaj się zasad i jedz
warzywka. masz alergię na witaminy, że cię tak ciągnie do głodówek?
pozdroofka

[Gość: edzia]

dzieki za te rady ... macie w suimie racje bo potem i tak i tak sie rzuce na
jedzenie...