IP: *.chello.pl 16 lat temu
jak to jest z tym jeżdżeniem na rowerze,wyszczupla uda, ale rozbudowuje łydki, czy ma to znaczenie jaki to rower, stacjonarny, trimer,czy zwykły,
Obserwuj wątek
    • nothing.at.all Re: rower 16 lat temu
      Jazda na rowerze działa na wszystkie mięsnie nóg, więc zarówno wyszczupla, jak i
      rozbudowuje.
      A znaczenia to nie ma. Ważne jest obciążenie.

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka