Suszone banany

[Gość: lizzy]

czy suszone banany maja duzo kalorii? bo ostatnio odkryłam że sa one bardzo
dobre i mogą byc dobrym produktem zastepczym zamiast chipsów np. podczas
ogladania filmu...

[Gość: kk]

bardzo duzo
taki wysuszony skorczony banan jest nieduzy, a kalorii tyle samo co normalny.
ja potrafie zjesc kilka na raz, co ze swiezymi mi sie nie zdarza...

[Gość: lizzy]

no tak, ale czy taki suszony plasterek banana ma wiecej kalorii niz chips?

[Gość: Kate1972]

Niewątpliwie są 100 razy zdrowsze niż chipsy i mają dużo potasu.

[Gość: kk]

te suche 'czipsy' z banana nie sa tylko suszone, ale i przetwazane

"Usually, the chips are produced from underripe bananas, of which slices are
deep-fried in oil, which are then dried, and to which preservatives may be
added."

suszone babany raczej nie sa chrupkie lecz elastyczne, i sa albo cale (nieduze)
albo rozgniecione na placki

[mroofka2]

sprawdź na opakowaniu, ale z pewnością
nie są tak szkodliwe jak chipsy;)

[uyu]

Jeden nieususzony banan ma ok. 90 kalorii. Policzcie wiec ile suszonych
plasterkow trzeba zjesa aby zjesc calego banana. Lepsze to od chipsow. A
najlepsze jest niepodzeranie pomiedzy posilkami.