mam1977
08.08.13, 11:32
Czesc wszystkim
Udalo mi sie schudnac 20 kg
no prawie......moze 18:)
Dosyc dlugo to trwalo bo od poczatku roku
Ale to troche moja wina...bo mialam kryzysy
Dlaczego nikt nei reklamuje diet ze zdrowym odzywianiem?
czemu tyle lat mnie karmiono slodkimi gadkami ze miesiac dwa schudne i bajka
Ale ja sie pytam co dalej
Wiec znalazlam fajna Pania on line co mi tlukla do glowy jak jesc co jesc i kiedy
Tak zebym nie czula sie ze jestem na diecie
Zebym mogla wychodzic do ludzi i jesc
Abym mogla patrzec jak rodzina i dzieci jedza frytki
I udalo sie zmienic nawyki zywieniowe
Nie myslalam ze to mozliwe
I mowei wam nie sa potrzebne diety cud
Nie ma co wydawac kasy na ttabletki trujace nas.....
Lepiej nauczyc sie jesc zdrowo i chudnac
Jedzenie takie nie oznacza liscia salaty na obiad
Ja teraz jem wiecej niz kiedys
Ale...mam pytanie jak wy sie nauczyliscie uprawiac sport
To moja zmora jest
Nie umiem sie zmusic
Moze sa jakies spospby
Nie lubie byc zmeczona i sie meczyc:)
jesli ktos chce to podaje mail do osoby ktora mi pomogla
megilen9@gmail.com
Koszt to chyba ok 100 zl calosc
