Brokuly....

[cytrynka-uk]

Witam,moze ktos zna dobry przepis na salatke,surowke z brokul???Dzieki.

[Gość: Mopek]

brokuły (ok 1 paczka mrożonych lub 1-2 świeże)
pomidory ok 3
jajka na twardo ok 4
majonez z wycisniętym czosnkiem
sól, pieprz

[ampolion]

SURÓWKA z mrożonych brokułów???...

[mopek1]

w pytaniu była też sałatka :)
ale faktycznie zapomniałam dodać, że ugotowane na parze :):):)

[kiw75]

brokuły (ugotować w osolonej wodzie, czas 2-3 min.), porodzielać kwiatki, ale
nie ktoić,
ser żółty zetrzeć na tarce na grubych oczkach,
puszka czeronej fasoli (ale nie koniecznie),
ddodać przeciśnięty czosnek (ząbek lub wgf uznania),
dodać majonez.
Wszystko wymieszać, wstawić do lodówki, by się "przegryzło".

[Gość: evita33]

brokuł lekko ugotowany (pokrojony drobno) - kukurydza, jajko na twardo,
majonez, sól -pycha

[cytrynka-uk]

dzieki,te przepisy z majonezem znam myslalam ze jest cos jeszcze ciekawszego i
smacznego,pozdrawiam

bez majonezu

[akabe]

brokuł
cukinia
pomidorki koktajlowe
makaron ryżowy
jogurt naturalny
musztarda
bazylia
pieprz
sos sojowy (odrobina)

Brokuła i cukinię ugotować na parze (pokrojone, podzielone na różyczki, itd.). Pomidory przekroić na pół. Makaron przyrządzić według instrukcji na opakowaniu. Z pozostałych składników zrobić sos, tzn. wymieszać wszystko w odpowiednich dla własnego smaku proporcjach. Sos wymieszać z warzywami.

Smacznego!

[pawel19788]

brokuły
ser feta
prażone migdały
sos winegret
palce lizać polecam

[smolkowicz_a]

Paweł ubiegłeś mnie:-)
Właśnie podjadam taką wersję brokułów:-)

[Gość: agata]

a ja polecam taką:) Brokuły, suszone pomidory, parmezan, makaron rurki lub inny
gruby, piersi kurczaka i czosnek. Sos z suszonych pomidorów wymieszać z
czosnkiem, suszone pomidory można pokroić na mniejsze kawałki, ugotować makaron
i brokuły. Wszystkie składniki połączyć i wymieszać. Na końcu posypać
parmezanem. PYCHA!
Wszyscy, którzy jedli tą sałatkę potwierdzają i proszą o przepis:) Aha takie
danie z pewnością może zastąpić obiad ponieważ jest b. sycące. Smacznego.

[yatka]

brokuły obgotować tak aby były chrupkie, usmażyć pieczarki, uprażyć słonecznik,
posiekać szczypior, połączyć, przyprawić jak kto lubi. Pieczarki smaży się na
oliwie więc ja już sosu nie robię. Poza tym lubię ugotowane, schłodzone,
chrupkie brokuły polane winegretem

[sathi1983]

Dzisiaj na kolację zrobię z przepisu Pawła.
A do surówek lubię brokuły surowe, podobnie jak kalafior :)

[mroofka2]

brokuły ugotowane, ziemniaki,
pieczarki na cebulce przysmażone,
śmietana, majonez, sól, pieprz;))
mniam

[Gość: ala]

1 brokuł
3 pomidory
3 jajka
2 małe ogórki kiszone
2 małe ogórki konserwowe
2 świeże ogórki
majonez (helmans babuni)
kilka łyżek śmietany lub naturalnego jogurtu
2 ząbki czosnku
sol, pieprz

brokuł dzielić na różyczki i blanszować 3-4 min
pomidory - w ósemki
jajka ugotowane na twardo- w ósemki
ogórki -grubsze paski
Sos; majonez wymieszac z jogurtem, wycisnąć czosnek, dodac sól i pieprz do
smaku
Przekladac warstwami ; brokuł ,pomidory,, wszystkie ogórki po kolei na koniec
rozlożyc jajka. Każdą warstwę kolejno polewać sosem. Na wierzch wylac reszte
sosu
Posypać posiekaną natką pietruszki.
Pycha.
Piewszy raz jadlam go na jakims weselu, wymusilam potem ten przepis

[mopek1]

zrobiłam dziś te Pawła - REWELACJA!

[Gość: malinka]

planuję dziś na obiad kombinację makaronu, brokuła i pomidorów z puszki (brokuła obgotuję, wrzucę na patelnię z oliwą, dodam pokrojone pomidory z zalewą, podduszę i wyłożę na makaron) Czy to dobry pomysł? Bo przyznam że to totalna improwizajcja :) I czy lepszy będzie tu makaron razowy czy ryżowy?

[hyacinth.bucket]

Salatka nr.14 ( bo jest ich ponad 1000 )
zblanszowane brokuly , czosnek , cebula ,oliwa lub inny olej smakowy , koperek
kukurydza lub fasolka ale to juz bedzie nr 556
a tak ogolnie czym chata bogata + BROKULY
Zalezy od inwencji tworczej czy dodasz wedliny , jajko , ziemniaki , majonez
lub oliwe , sery biale i zolte , plesniowe tez
poprobuj i nie boj sie eksperymentowac !!