Jaki najlepszy preparat do uzupełnienia żelaza

[grudzien2007]

polecacie? Co sie u Was sprawdziło?

[jobenka]

u mnie sorbifer zadzial, a hemofer nie.

[vaska]

Jak byłam w ciązy ,to miałam anemię i SORBIFER już po miesiącu
przyniósł efekty )))

[grudzien2007]

Dzięki a co sądzicie o biofer - to jest bez recepty> a sorbifer na
receptę. Jak lepszy sorbiber, to będe miała receptę
A jak nazywa się selen organiczny, kupie go w aptece? O takim czytałam
na forum.

[stapelia]

ja kupuję selen chelatowy Olimpu.

[grudzien2007]

chelatowy, to jest to samo co organiczny?

[stapelia]

yyy nie wiem. Z lektury mi wyszło, ze ten się powinien najlepiej wchłaniać. Nie
wiem, co to organiczny - taki co w drożdżach występuje?

[jobenka]

w preparatach bez recepty jest duzo mniej zelaza, raczej maja dzialanie
zapobiegawcze, profilaktyczne, ale do anemii to za malo.

[wierka-5]

Witam
W Polsce można kupić w aptece,a jeśli nie ma, to zamówić selen nieorganiczny-
Cefasel Nutri po 100mg 20 tabletek cena około 30 zł.
Producent: APC INSTYTUT. Preparat te dostępny jest również w aptekach internetowych.

[stapelia]

Selen organiczny - uzyskiwany z drożdży selenowych, dzięki temu lepiej
wchłaniający się niż sole chemiczne tego metalu.

Dlaczego OLIMP CHELA-SELEN® ?

OLIMP CHELA SELEN® to preparat mineralny nagrodzony Złotym Medalem ALBION® . To
gwarancja wyjątkowej skuteczności działania. Tylko produkty oznaczone tym
znakiem charakteryzują się najwyższą biodostępnością przez organizm,
przewyższając pod tym względem większość preparatów obecnych na rynku.
Albion Laboratories® jako jedyna firma na świecie, opracowała najbardziej
precyzyjny i skuteczny proces przekształcania minerałów w postać wysoko
przyswajalną przez organizm. Dzięki unikalnej technologii chelatowania minerałów
(specjalnemu połączeniu z aminokwasami), minerały Albiona® są kilkakrotnie
lepiej wchłaniane od tradycyjnych preparatów! Są ponadto odporne na działanie
składników antyodżywczych, nie osłabiają działania witamin oraz stwarzają
mniejsze ryzyko przedawkowania. To nowatorskie i opatentowane przez Albion®
osiągnięcie w zakresie produkcji minerałów znajdziesz w produkcie OLIMP
CHELA-SELEN®.

hehe nic tu nie piszą czy to organiczny czy nie, ale prawdą jest że chelaty się
dobrze wchłaniają np w przypadku magnezu. To już sama nie wiem co o tym myśleć

[stapelia]

www.strefalekow.pl/product/details/nieplodnosc/selen-50-mcg-organicznie-wiazana-l-selenometionina-nie-zawiera-drozdzy.html
www.suplementy-online.eu/sekrety-9.html

[stapelia]

forum.gazeta.pl/forum/w,94641,104443761,104443761,kacik_zdrowego_zywienia_witamin_i_mineralow.html
tu zamieściłam kilka opracowań o selenie.

[oktisek]

stapelia napisała:....hehe nic tu nie piszą czy to organiczny czy nie, ale prawdą jest że chelaty się dobrze wchłaniają np w przypadku magnezu. To już sama nie wiem co o tym myśleć<
Chelaty to związki organiczne. Nie wdając się w wyjaśnienie ich budowy i działania, wymagających użycia takich pojęć jak ligandy,donory,akceptory,można przyjąć ,ze mogą dostarczyć mikroelementy i atomy przez błony półprzepuszczalne do tkanek. Najbardziej znane to hemoglobina ,chlorofil i kwas etylonodiaminotetraoctowy (EDTA).Ten ostatni używany do kroplówek wypłukujących metale ciężkie z krwi(odtruwanie ,chelatacja) Pytanie jednak dotyczyło skuteczności preparatów żelaza, nie selenu. Tutaj rzeczywiście preparaty firmy OLIMP ,zarówno CHELA-SELEN® jak i żelazo FERROCHEL® wydaja się być skuteczne. Ubocznym skutkiem ich stosowania, szczególnie przy dłuższym ich używaniu jest oczyszczenie .. zawartości portfela.
Dlatego proponuję sięgnąć do skarbnicy minerałów znajdujących się w pokarmach. Selen ,witB12,żelazo,ferrytynę znajdujemy m.in. w żółtkach, kaszance,pasztetach, wątróbce itd. Na dłuższą metę to najskuteczniejszy sposób. Brak możliwości przedawkowania. Nie pogłębia choroby w przypadku nowotworu.* Popatrzcie dziewczyny ile możliwości dostarczenia mikroelementów z pokarmem: www.ile-kalorii.pl/ Dla chcących łykać tabletki pozostaje dalej międlić temat.Pozdrawiam Oktisek.
*W stanach chorobowych szczególnie zaawansowanych ,oczywiście uzupełniamy braki minerałów i elektrolitów w sposób sztuczny (zastrzyki ,kroplówki,wlewy)

[stapelia]

dzięki oktisek - za selen olimpu zapłaciłam 6,90 za 30 kapsułek więc nie tragedia
zgadzam się, że lepiej spożywać to co naturalne choć w dzisiejszych czasach
żywność naturalna i zdrowa to kwestia mocno dyskusyjna (ale to nie miejsce na to
)

[sanpja]

Ja bior cały czas tardyferon fol, do tego B12 w zastrzykach.
Ale i tak ostatnio żelazo spadło mi ponizej normy a ferytynę też mam
nieciekawą.

sorbifer i biofer

[harmoniak]

Ja brałam Sorbifer Dulures (2 tabletki) + biofer folic (2 tabletki)

[grudzien2007]

Bardzo przynajmniej przyzwoita jest strona ilekalorii, pomoze
przeszukac wg zawartości żelaza. Wielkie dzieki Sprawdze ceny
żelaza i magnezu olimpu.
Tak zupełnie szczerze, jestem przeciwnikiem brania profilaktycznie
preparatów witaminowych etc. Jak kiedys brałam pod wpływem nagonki /
reklam na poczatku lat 90-tych, straciłam kompletnie apetyt... jak
nie przepadam za słodyczami, tak mogłam jeść drożdzówki cały dzień,
jak odstawiałam, wszystko wróciło do normy. Także z duzym dystansem
podchodze do takich cudów, uważam, ze powinno sie brać jak naprawde
trzeba, ale moze z drugiej strony jak szybko podniosę żelazo, nie
będzie konieczności łykania hormonów? No moze? Mam taka nadzieje, ale
jak juz będę musiałą, chce być tego pewna i miec poziom żelaza
zadawalający.
Np. jak drga mi powieka z braku magnezu, to jak pije magnez, trwa to
2-3 tyg, zanim przestanie. Jak pojem więcej gorzkiej czekolady ok 30-
50 gram na dzień (conajmniej 70%) przechodzi po dosłownie 1-3 dni.
Takze dużo mi to mówi o przyswajalności składników z naturalnego
jedzenia a tabletek czy musujących specyfików etc.

[jobenka]

ta strona?

ilekalorii.pl/

[oktisek]

jobenka napisał ta strona?> ilekalorii.pl/<

Nie www.ile-kalorii.pl/
Pzdr.Oktisek.

[eli_1]

Mi kiedyś lekarz zalecał, oprócz ascoferu, dużo wątróbki i kaszanki, z
kiszoną kapustą albo sokiem z kiszonej kapusty, żeby się lepiej
wchłaniało (żelazo). I ogólnie dużo kiszonej kapusty.
Ale jednak oprócz diety przepisywał też ascofer (wtedy na receptę),
żeby szybciej stanąć na nogi. Ale wszystko może zależeć od stopnia
niedoboru. I warto mimo wszystko skonsultować się z lekarzem.

[stapelia]

no bo wit C ułatwia wchłanianie żelaza, a wapń i potas osłabia

[eli_1]

Właśnie. A lekarz potrafi zamiast tabletek "przepisać" kiszoną kapustę

Tardyferon FOL

[kiarsonik]

ja osobiście polecam Tardyferon Fol z kwasem foliowym, jest to jedyne
żelazo po którym nie boli mnie żolądek i nie mam posmaku metalicznego w
ustach.

[junkersica]

A ja cała szczęśliwa wykupiłam 2 opakowania sorbiferu i od rana do nocy boli mnie żołądek. Właśnie nie wiem, czy mam się dalej męczyć, czy zmienić preparat.

[grudzien2007]

Kupiłam senel, magnez i zelazo Olimpu, to które mi poleciłyście
powyżej, pobiorę i zobaczymy. I oczywiscie w sobote w knajpie
watróbka w sosie balsamico dzisiaj na obiad kaszanka, na śniadanie
więcej pasztetu, i w lodówce czeka salceson la, la, la. Jeszcze za 3
miesiące będe maiął za dużo zelaza.
Dam wam znac, czy cos się ruszyło z poziomem, i czy brzuch boli,
zaparcia się nasiliły etc. Jade poki co naturalnie + wspomagace, ale
z tych ostatnich chce szybko zrezygnować.
Ps dzięki za hinta z kapustą kiszoną, lubie i będe jesc więcej. Ps
nie polecam samego soku z tejże kapusty w połączeniu z burakiem...
rozwolnienie przynajmniej u mnie gwarantowane
Kupiłam takze olej lniany i orzechy brazylijskie podjadam od kilku
dniu. Generalnie zaczynam jesc orzechy, bo do tej pory praktycznie
nie wystepowały w mojej diecie...buuu

[stapelia]

ja od wczoraj burakuję - na obiad buraki, dziś sałatka z buraków i barszczyk do
popicia orzechy, herbatka z pokrzywy )
wątróbki chyba nie łyknę...

[eli_1]

Tak sobie myślę, że ta kiszona kapusta, oprócz lepszego wchłaniania,
rozwiązuje też problem zaparć. Pojawiających się przy braniu żelaza

[grudzien2007]

Toście mnie natchneły z kapusta kiszoną, juz jest w lodówie.
Kupiłam takze ten barszczy z kwaszonych buraków i szbko powypiciu
szklanki, wylałam. Aż myślałam, ze jestem w ciązy tak mi sie niedobrze
zrobiło, mdliło mnie. Ale na teście 1 kreska hi, hi. Albo za wcześnie
zrobiłam

[stapelia]

a ja dziś dwie szklaneczki opędzlowałam i herbatkę z pokrzywy popijam. A
kapustę swoją drogą muszę zakupić. Kiwi jem - tam też dużo wit C.
To powodzenia w dalszej reprodukcji jeśli tym razem ten test wyjdzie jednak
negatywnie

[grudzien2007]

No nie nie jestem, przyszła dzisiaj wredna małpa... okres brrr
Z ciekawostek, nie wiem jak u was, ale po jedzeniu kapusty kiszonej
przez 2 dni pod rzadu (no moze ok 20 dkg na dzien) pogoniło mnie
okrutnie, poszła woda... i juz poki co nie jem.

[grudzien2007]

A czy wzmozona nerwowośc jest bardziej objawem niedoczynności? czy
nadczynności?

[stapelia]

i tego i tego niestety
kapusta jest taka niestety, różnie na nią się reaguje. Może powinnaś powoli ją
włączać do jadłospisu.
Kiedyś kupiłam sok z kiszonej kapusty i piliśmy go w pracy w kilka osób (tak
żeby spróbować) i potem robiliśmy wyścigi do kibla