pytanie o dietę?

[luizam1]

włąsnie przymierzam się do rozpoczęcia tej dietyisię zastanawiam czy niejest onawjakiś sposób wyniszczajaca organizm. Jak wsze włosy, pzanokcie, skóra po dłuższym stosowaniu tej diety?
Będę wdzięczna za odpowiedzi, pozdrawiam
Luiza M.

[nancy_callahan]

Moje włosy, skóra i paznokcie mają się świetnie:)
Masz niewiele do zrzucenia i niedługo będziesz na diecie, więc myślę, że Twój organizm nie zdąży się wyniszczyć..
Poza tym ta dieta dostarcza organizmowi praktycznie wszystkich niezbędnych substancji z puntu widzenia potrzeb organizmu, więc nie ma powodów, aby wyniszczała...
Jesli się obawiasz możesz zawsze suplementować witaminy czy minerały.

[madzioreck]

hehe, od lat nie nosiłam takich pazurów, jak teraz (5,5 m-ca na diecie), w końcu noszę takie szponki jak kiedyś ;P Włosy i skóra też mają się swietnie.

[ven.to]

żeby wszystko ładnie się przyswajało i żeby paznokcie, skóra, włosy - nie odczuły negatywnie tej diety trzeba dostarczac również witaminy i minerały. Bez fosforu, witaminki D, cynku i pewnie jeszcze czegoś - żeby nie wiem ile się jadło wapnia - ono się nie przyjmie i paznokcie mogą osłabnąc. Dużo różnorodnych warzyw w dni PW to podstawa :)

[lilka208]

u mnie tez wszystko w jak najlepszym stanie! :)