Jak się dowitaminizować?

majka28-only 12.11.07, 17:16

Polećcie jakieś preparaty na przesilenie jesienno-zimowe, na
zmęczenie, na rozdrażnienie , coś co pobudzi człowieka do życia
wieczorem smile

Znacie jakieś witaminy?Preparaty? Syropki?
multiwitaminy? Herbatki? Chodzi mi o jakieś typowo farmaceutyczne
wyroby lub zielarskie?

Obserwuj wątek

dlania Re: Jak się dowitaminizować? 12.11.07, 18:07

Niestety, ja nie jem tabletek (wyjatek: magnez od czasu do czasu).
Ale polecam Ci kiełki: tańsze i duzo skuteczniejsze niz chemiczne witaminy.
- marghe_72 Re: Jak się dowitaminizować? 12.11.07, 18:09
  
  najlepiej naturalnie sie witaminizować, wiadomo
  
  ale mozesz spóbować Bodymax.
Gość: Gumis Re: Jak się dowitaminizować? IP: *.eranet.pl 23.11.07, 16:53

Jedzenie syntetycznych witamin skraca zycie. Syntetyczne witaminy sa
przeznaczone tylko dla dzieci, ludzo starszych i osob po ciezkich
wyniszczajacych chorobach organizmu
ixtlilto Re: Jak się dowitaminizować? 23.11.07, 17:08

Wcinaj wszystko co chrupiące i kolorowe: sałata, papryka, pomidory, rzodkiewki,
jabłka, pietruszka, szczypiorek...
Nie jest problemem zrobienie rano kanapki z sałatą, serem i pietruszką; do pracy
tez jakieś jabłko czy mandarynka.

Spróbuj najpierw pojeść to co powyżej, a potem dopiero kombinuj z lekami.

Ps. na rozdrażnienie to herbata z miodem.
arwen8 Re: Jak się dowitaminizować? 23.11.07, 17:09

majka28-only napisała:

> Znacie jakieś witaminy?

Jaja kurze (w szczególności żółtka) zawierają wszystkie niezbędne
witaminy i minerały za wyjątkiem wit. C. Polecam również jeść więcej
mięsa i podrobów oraz radykalnie ograniczyć węglowodany.

Najnowsze z forum Zdrowie kobiety