gimnastyka
(13 wyniki)-
Czy ktoś mi może polecić dvd z gimnastyką dla kobiet w ciąży - jestem w 12 tyg a wyglądam jak w piątym miesiącu, do tego czuję się ospała jak niedźwiedź, wyniki mam ok tylko ciśnienie bardzo niskie. Jak tak dalej pójdzie to za dwa miesiące będę wyglądała jak pulchna kluska pyza. do tego garbie się niemiłosiernie. no co tu dłużej mówić - kondycja leży. No i chcę się za siebie wziąć ale w moim mieście nie ma aerobiku ani innych takich dla kobiet w ciąży, na basen nie mam szans bo nie mam ...
-
Witam, właśnie oczekuję naszego pierwszego dzieciąteczka. Dochodzenia do niego było dla nas bardzo trudne, dlatego to mój mały diamencik :). Oczywiście kuzynki, które już mają dzieci karzą mi leżeć i jeśc za dwoje, ale moja lekarka powiedziała, że właśnie nie, że powinnam być nadal aktywna. Wcześniej jakoś wyczynowo sportów nie uprawiałam, ale lubiłam się czasem trochę pogimnastykować albo w weekend pochodzić z kijkami. Ale z kolei druga lekarka mówi, żeby sobie teraz darować takie wys...
-
Kochane koleżanki, czy możecie mi poradzić, gdzie odbywa się w Warszawie jakaś gimnastyka lub basen dla ciężarnych? Bardzo dziękuję
-
Czy może wiecie, gdzie w Warszawie organizowane są zajęcia gimnastyczne dla kobiet w ciąży? Przeglądam stronki finess clubów ale niestety w żadnym nie widzę oferty dla kobiet w ciąży. z góry dzięki za pomoc :)
-
Czesc dziewczyny, strasznie chcialam sie zapisac na aerobic dla przyszlych mam przy Nasielskiej na Grochowie, ale nie ma chetnych. Moze macie ochote i mozliwosci. Jak sie zglosi co najmniej 5, to powstanie grupa od kwietnia. Prowadzi ja podobno intruktorka przeszkolona przez katarzyne sempolska (tel. 022 333 21 45). a tymczasem zapisalam sie gdzie indziej :)
-
Słuchajcie -rewelacja -wczoraj spotkałam się z koleżanką w ciąży powiedziała mi że chodzi na gimnastyke dla kobie w ciąży-muszę się z tym podzielic bo ćwiczenia są OK. Sama miałam ochotę ale nie wiedziałam gdzie.I idąc za przykładem mojej koleżanki rozpoczynam ćwiczenia już od przyszłego tygodnia- bardzo sie ciesze polecam innym.
-
może ktoś ma namiary na jakieś zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży na śląsku? niestety początek ciąży musiałam przesiedzieć w domu, i z kondycją nie jest najlepiej więc chętnie bym sie wybrała na takie zajęcia. więc może ktoś mi pomoże w znalezieniu jakiegoś klubu fittness albo przynajmniej czystego basenu gdzie nie chodzi za dużo ludzi. (bo basen mam co prawda w okolicy ale w godz ogólnodostępnych jest taki nawał ludzi że nikt nie patrzy gdzie płynie i kogo przy tej okazji kopnie:(
-
Cześć dziewczyny !! Jestem w 1 trymestrze ciąży i bardzo chcialabym zacząć chodzić na zajęcia dla kobiet w ciąży - basen albo cos z rodzaju fitness. Przejrzałam już chyba większość klubów fitness w Warszawie. Dlaczego wszystkie zajęcia tego typu odbywają się w godzinach normalnej pracy ?!?!?! Czy oni myślą, że wszytkie kobiety jak tylko zachodzą w ciąże rzucają prace !?!?! godziny 12:30, 16:00 są dla mnie nieosiągalne. Czy znacie może miejsce gdzie są takie ćwiczenia po godzini...
-
Dziewczyny które zastanawiają się nad rozpoczęciem ćwiczeń aqua aerobicu dla ciężarnych! Na basenie w Konstancinie jest problem z zebraniem grupy. Chodziłam na na aerobik 2 lata przed ciążą. W całej Warszawie nie znalazłam lepszej instruktorki, jest naprawdę dobra. Aerobik wodny dla kobiet jednak nie mógł w styczniu wystartować bo jest zbyt mało chętnych. Zajęcia są w poniedziałki i środy o godz. 19. To super sprawa dla kobiet w ciąży. Nie trzeba umieć pływać bo zakłada się specja...
-
Hej, jestem w 12 tygodniu (pierwszy dzidziuś), mam termin na 11 maja i tak bym chciała się tym swoim szczęściem dzielić - niestety nie mam żadnej koleżanki w ciąży, wszystkie albo starsze ode mnie i bezdzietne albo młodsze i "niezainteresowane". W Warszawie mieszkam od paru lat. Nie mogę bardzo często pisać, bo internet (na razie) mam tylko w pracy, ale może któraś miała by czas i chec na wspólne ciążowe spacery, kawę, ale pójście na gimanstykę/basen/zakupy bądź poprostu wymian...
-
Hej, jestem w 12 tygodniu (pierwszy dzidziuś), mam termin na 11 maja i tak bym chciała się tym swoim szczęściem dzielić - niestety nie mam żadnej koleżanki w ciąży, wszystkie albo starsze ode mnie i bezdzietne albo młodsze i "niezainteresowane". W Warszawie mieszkam od paru lat. Nie mogę bardzo często pisać, bo internet (na razie) mam tylko w pracy, ale może któraś miała by czas i chec na wspólne ciążowe spacery, kawę, ale pójście na gimanstykę/basen/zakupy bądź poprostu wymian...
-
matko też tak macie - nigdy tyle nie przytyłam - dobrze że dzisiaj idę na gimnastkę dla ciążówek - mam nadzieję że będzie jakiś odpowiedni zestaw poświąteczny-pozrdo.
-
witam! Mam problem. Jestem nauczycielką WF i prowadzę aerobic( raz w tygodniu). Jestem w 10 tyg. ciąży i zastanawiam się jak mam ograniczyć ćwiczenia. Zajęcia chcę prowadzić do końca roku szkolnego.Czy już teraz nie mogę skakać, których ćwiczeń unikać? Poradźcie! Ogólnie czuję się dobrze, tylko boli mnie w kroku, tak jakbym się uderzyła (może to od chodzenia po lodzie w czasie porządnej zimy, bo teraz wiosenna pogoda, i to na obcasach, ale niewielkich) czekam na odp. pozdrawiam
Pokaż wątki z forum:
- wszystkie
- Ciąża i poród
- Przedszkola
- Warszawa
- W oczekiwaniu
- Mama cud
- Zdrowie
- Małopolskie
- Fitness
- Zdrowie dziecka
- emama
- Łódzkie
- Zdrowie kobiety
- Uroda
- Klub Matek Wyrodnych
- Niemowlę
- Żoliborz, Bielany
- Starsze dziecko
- Bez Granic
- Wychowanie
- ciąża :-)
- Ursynów
- Zakupy
- Karmienie piersią
- Małe dziecko
- Zabrze
- Koszalin
- Radom
- Łódź
- Kobieta
- Człowiek, Etyka, Społeczeństwo
- Porady domowe
- Białołęka
- Wałbrzych
- Legnica
- Wrocław
- Olsztyn
- Lublin
- Kraków
- Częstochowa
- Bydgoszcz
- Kraj
- Aquanet
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się