smak

Dziewczyny co Wy najlepszego robicie? Moje dwie kolezanki w pracy bardzo rygorystycznie przestrzegaly tej diety, owszem schudly upragnione kilogramy, jednak nie na dlugo. Obydwie po takiej diecie sa mniej wiecej 5 kg na plusie i obsesyjnie mysla o kolejnych dietach.. Niestety efektu jo - jo nie da sie ominac. Ja sama mam za soba diete, udalo mi sie z wagi 83 kg "zejsc" do 55, ale w dlugim okresie (ok 1 roku) i pod opieka lekarza. Wlasciwie skomponowana dieta i umiarkowany ruch poz...

wczoraj zaczelam dietke mam zamiar ja przeprowadzic co do kropki (dodatkowo robie sobie dzbanek taki litrowy herbatki zielono czerwonej-mieszam w nim po 2 torby tej i tej) i sobie wypijam juz po kolacji...pozatym wszsytko jak w przepisach nawet miesko nie slone jadlam ale jak sie je obsypie ziolami tak jak tam namalowane w jadlospisach to nie jest takie zle i nie czuc nawet tego braku soli zbytnio... moze nie uwierzycie ale juz po pierwszym dniu waze 1.20 mniej (pewnie bylo by j...

kochanie ja jem filet zamiast befszytka kaj mam kupic ten befszyt zasrany eh jestesm wsciekla i jak go przyrzadzasz.