4 dzien:):):):):

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

zwierzaku Re: 4 dzien:):):):): 16.04.07, 12:04

no to dziś mamy 5ty dzień. wynika że zaczęłyśmy tego samego dnia :)
- agusia501766 Re: 4 dzien:):):):): 16.04.07, 14:36
  
  dokladnie tak 5 dzien:)Wlasnie gotuje sobie brokuly <mniam> mam nadzieje ze nam
  sie uda Trzymam mocniutko kciuki za Ciebie:)
  - zwierzaku Re: 4 dzien:):):):): 17.04.07, 08:07
    
    ja za ciebie tez :) na pewno się uda jak już 5 dni mamy za sobą!!!! jeszcze
    tylko 8 :) damy rade
    - agusia501766 Re: 4 dzien:):):):): 17.04.07, 09:25
      
      no i zaczelismy 6 dzien:)
      Powiem szczerze ze dzis troszke slabo sie czuje ale mam nadzieje ze to minie.
      A ak efekty czujesz juz cos?? Bo ja nie sprawdzialm niestety wagi przedtem ale
      czuje po rzeczach czuje sie lzejsza.A i ciagle mi jest zimno:( Mam nadzieje ze
      te 8 dni minie szybko:)
      pozdrawiam
      Aga
      - agusia501766 Re: 4 dzien:):):):): 17.04.07, 13:14
        
        niestety ja juz mam koniec:(:(:(:(:((:(:(: Zeslablam dzisiaj 2 razy przerwalam
        diete:(:(:(Tobie zycze powodzenia
    - bajkinga Re: 4 dzien:):):):): 18.04.07, 10:00
      
      witam wszystkich
      bardzo chce schudnąc ale nie znan składników tej diety .czy moze mi je ktos z
      was podać .BARDZO PROSZE
mmichalowska88 Re: 4 dzien:):):):): 17.04.07, 13:58

aa brałaś jakieś witaminy w czasie diety??
- agusia501766 Re: 4 dzien:):):):): 17.04.07, 19:04
  
  oczywiście ,że brałam cały zestaw witamin.
  Nadal czuje sie bardzo źle strasznie boli mnie żołądek i nadal mi słabo.
  A myślałam że mi sie uda:(:(:(
  Czuje się strasznie zawiedziona.
  Niestety widać nie każdemu się udaje :(:(
  - mmichalowska88 Re: 4 dzien:):):):): 17.04.07, 19:32
    
    ja dzisiaj nie mogłam wstać z łóżka tak kręciło mi się w głowie więc zjadłam
    śniadanie-płatki fitness co z tego że nie można ale jeśli wstać nie mogę to nie
    mam zamiaru tracić zdrowia dla jakiejś diety teraz już jem wszystko jak
    napisane myślę że tak bardzo to efektu nie zmieni a jeśli bd się codziennie
    czuła jak dzisiaj to rezygnuję i przechodzę na SB.... do tego mam treningi 2
    razy w tygodniu i jak dzisiaj byłam nic zapamiętać nie mogłam tak jakby
    wszystko mi wylatywało uczyć też za bardzo się nie mogę nie wiem czy to
    normalne i chwilami zastanawiam się czy warto...:/
    - zwierzaku Re: 4 dzien:):):):): 17.04.07, 20:34
      
      ja dziś też nie mogłam się na niczym skupić, rok temu jakoś łatwiej tą diete
      przechodziłam
    - agusia501766 Re: 4 dzien:):):):): 18.04.07, 08:10
      
      ja od dziś jestem na zdrowej diecie kiedys schudlam nan niej 9 a potem jeszcze
      8.5 kg w miesiac i od 3 lat nie przytylam.Moze i trwa dluzej ale czlowiek czuje
      sie super niczego organizmowi nie brakuje zrozumilaam ze dieta kopenchadzka jest
      straszna nie bede jej nikomu polecac.Brat sciagnal mi swietny program do cwiczen
      .Wpisuje sie swoje rozmiar ile mozna zrobic pompek przysiadow i takie tam a
      potem ustala sie czas ile chce sie cwiczyc i na ekranie monitora pojawia sie
      kobieta ktorsa pokazuje jak cwiczyc wszytsko robi z nami.Naprawde
      rewelacja.Zdrowy tryb zycia (tyb bardziej ze nei dlugo owoce i warzywa beda
      takei tanie) plus codziennie bede cwiczyc musi sie udac.
      Ja mam w piatki aerobik i chyb anei dalbym na nim rady:(:(:
      Pozdrawiam cieplo
      - zwierzaku Re: 4 dzien:):):):): 18.04.07, 09:20
        
        a na jakiej zdrowej diecie jestes??
        
        julietkicks a ja dziś 11 dzień:) 18.04.07, 10:26
        
        i zrobię do końca.. oj dziewczyny aż tak żle:( współczuję,ja często
        osłabiona,ale bez zawrotów i bóli glowy,skurcz łydki w nocy raz tylko złapał,
        łtrzeba łykać różne witaminy i mikroelementy,szczególnie polecam aspargin-potas
        z magnezem,obojętnie jaką dietę wybieracie,sb na pewno lżejsza od kopenhaskiej
        i efekty są:) cambridge też ok- zawiera wit itp,pozdrawiam

Najnowsze z forum Na diecie Kopenhadzkiej!

Zaloguj się