15 - 02 Zaczynam

[dziubasek_20]

Od jutra zaczynam ta diete.Mam pytanie czy musze jesc wszystko? Czy
moge zamienic np jajka na jogurt naturalny ? i czy moge pic dwie
kawy zamiast jednej ?

[kredka07]

hej, życze powodzenia.
niedawano odpowiadałam na pytanie dotyczące drugiej kawki w ciągu
dnia: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?
f=11182&w=75426554&a=75504782

[kredka07]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=11182&w=75426554&a=75504782

[awa09]

Jak Ci idzie? dziś Twój 4 dzień? :) daj znać jak się czujesz na tej
diecie :D pozdrawiam i trzymam kciuki

Dzień 4

[nietakagruba]

Krótki opis sytuacji. We wrześniu 07 roku moja waga wskazała 77,7 - załamałam się. Był to efekt późnopociążowy bo w jej trakcie nie przytyłam dużo (12 kilo) po porodzie do wagi przed ciążowej brakowało mi 4-5 kilo. Karmiąc piersią nie dietowałam sie przez 7 miesięcy - i zamiast chudnąc waga stała w miejscu.Potem rozpaczliwe chwytałam sie każdej diety co spowodowało piękne jojo. 12 września zobaczyłam na wadze magiczne trzy siódemki i przeszłam na dietę MM. Super sprawa w trzy miesiące straciłam 9 kilo po czym przez ostatnie prawie dwa tylko około kilograma. Denerwowało mnie to więc zaczęłam DK w nadzieji utraty przynajmniej 4 kilogramów. Potem znów wracam na MM fazę I.
Na kopenhaskiej czuje sie dobrze - prawie normalnie. Jedyna różnica między normalnością a teraz to to, że jednak po tej kawie włącza mi się ssanie i robie się głodna jednak po lanchu o 12 wszystko wraca do normy. Szczerze mówiąc boje się że nie schudnę właśnie z tych powodów.