madziucha_1988
02.04.08, 20:13
Czy potrawy miesne mozna zastapic serkiem wiejskim? Posiada bialko tluszcz i malo weglowodanow, ponad to uwalnia sie wolniej...
Czy szpinak moga zastapic brkuly?
Mozna odpuscic salate?
w piaty i siudmy dzien mozna wypic rano kawe?
Czy w ciagu dnia moge pic kawe moja dzienna dawka kofeiny wynosi 4-5 kubkow, wiec to dla mnie trudne przestawic sie na jeden kubek.
serdecznie dziekuje tym ktorzy pomoga w dojciu do odpowiedzi na te pytania :)