TOTALNA KAAAAAATASTROFA - nie polecam

[fajna_basia]

Dziewczyny nie polecam tej diety wszystkim delikatnym stworzeniom :)
Po pięciu dnich stosowania diety schudłam 3 kg ale ...
wciąz byłam słaba , bolała mnie głowa , chodziłam półprzytomna
dostałam 10 dni wcześniej miesiączki to chyba o czymś świadczy a
zwykle cykl mam regularnie
bolały mnie kości kosteczki ...
i byłam totalnie wku.....
Zdecydowanie nie polecam tej diety !!! Wracam do sprawdzonej south
beach która jest ciut wolniejsza ale za to zdrowa!!!!!!!!Zastanówcie
się poważnie nad jej rozpoczęciem jeżeli choć troche cenicie swoje
zdrowie a nie tylko ciało !

[asib2]

ej tam.... to chyba zależy od organizmu i od nastawienia. ja mam
4dzień diety i jest oki. dodatkowo biore witaminki. ta dieta nie
jest taka zła.... niektórzy bardziej się katują robiąc sobie np.
7dniowe głodówki. a w tej diecie żarełka troche jest. pozdrowionka i
życzę powodzenia!

[stefania123]

Ta tez byłam na tej diecie 14 dni. Fakt, schudłam i to bardzo i
równie bardzo odchorowałam tę diete. Złe wyniki badań, wypadały
włosy po jakimś czasie i nie wspomnę o nastroju.

bzdura!

[agamadrid]

ja bylam przez 2 miesiace na tej diecie, miedzy kolejnymi 13dniowymi
turami robilam przerwy 1-2dniowe, czułam sie swietnie od poczatku do
konca, wszystkie badania mialam w normie, nawet cholesterol(!)
mi wrocil do normy mimo ze przez ostatnie pol roku mialam za
wysoki, a w tej diecie jest duzo jaj...
z 75 kilogramow zeszlam na 56kg z czego jestem bardzo dumna
po kazdej turze robilam badania, co 2 tygodnie, podczas tych calych
2 miesiecy i nigdy nie bylo zadnych nieprawidlowoaci, nic mi nie
wypadalo i nic sie nie łamało(fakt łykałam revalid i centrum):P

[aflower]

dokladnie-to dieta rygorystyczna-dla otylych z nadwaga duza a nei tych co sie
wydaje ze sa grubi....aga ja po kopenhaskiej kolejna dieta pod okiem
instruktora-rezultat to -8kg w 1 mc-ostatnie 2 tyg duzo sportu codzien 2-3 h
rowerem,zaczne witaminy brac bo czuje zmeczenei tymi dietami a tu jeszcze ponad
10 kg do zrzucenia,ale spoko daje rade:)ze 3 razy zgrzeszylam pozwolilam se na
luzzz w jedzeniu po kopenhaskiej :)

[weter_anka]

Każdy organizm jest inny, to indywidualna sprawa. Przy bardzo złym
samopoczuciu można dietę przerwać, ale spróbować warto.

[aniulka8503]

Tak warto...a można brać witaminy??? Jakie najlepiej? Bo mi dzisiaj
mija pierwszy dzień, czuję się trochę osłabiona i głowa też mnie
boli...może witaminy coś pomogą...jakie najlepiej?

[monteblack]

Hej!
W niedziele skonczylam kopenhaska i moge Ci powiedziec ze oslabienie
minie.Ja chyba pierwsze piec dni chodzilam jakby mnie kilofem w
glowe ktos przywalil,potem to przeszlo,tymbardziej,ze w jadlospisie
sa owoce do posilku (w ktorys tam dzien) i salatka owocowa,wiec
troche witaminek naturalnie dostarczysz.
Ja bralam tylko Capivit piekne wlosy,bo jeszcze przed dieta zaczely
mi sie sypac i balam sie ze dieta to nasili.
Pozdrawiam i powodzenia!

[gosiak0]

a ja biorę centrum, a jak zauwaze, ze cos nie tak z wlosami bedzie to zaczne
jeszcze zazywac cos wlasnie na wzmocnienie wlosow, ale moze nie bedzie to
potrzebne :)

[aniulka8503]

Ja narazie biorę centrum materna, bo zostały od ciąży więc trzeba
zużyć, a na włosy polecam skrzypovitę - mi pomogła!!!
Warto spróbować - dzisiaj minął mi drugi dzień i od wczoraj 1
kilogram mniej!!!