sibeliuss
17.03.17, 07:57
Żyrafa śpi dwie godziny na dobę, nietoperz - aż 20. Człowiek dla zdrowia fizycznego i psychicznego powinien spać 7-9 godzin na dobę. Jeśli od dawna ci się to nie udało (a zdaniem badaczy okresowo nie dosypia nawet 40-50 proc. Polaków), przyczyn i rozwiązań kłopotów ze swoim snem szukaj w tym poradniku.
zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,105806,21171390,chrapanie-klopoty-z-zasypianiem-czeste-pobudki-w-nocy-6,,1.html#MT2
