zupka

[rene1978]

dziecko ma skonczone 7 miesięcy. jakie zupki, o jakim składzie mogę gotować samodzielnie i w jakich ilosciach podawac>

[momago]

Na początku jedno lub dwuskładnikowe (najlepiej zacząć od dyni, ale o tej porze raczej niedostępna :-)) - ziemniak z pietruszką, pietruszka z marchwią. Jeśli wszystko będzie ok. to później po kolei - cukinia, brokuły, burak, zielony groszek, kapusta, kalarepka. Można dodawać kasze - kukurydzianą, krakowską, jeśli jecie gluten - glutenową, oliwę z oliwek.
Co do ilości - na początek kilka łyżeczek a potem wedle apetytu dziecka :-)

[agnieszka.lelen]

Skład zupki zależy od wyobraźni gotującego i preferencji dziecka; jeśli dziecko jest zdrowe. Może Pani zacząć od tradycyjnych warzyw: ziemniak, marchew, dynia a potem dodawać kolejne warzywa: brokuł, kukurydza, fasola, groszek zielony, szpinak, buraki, cukinia, kapusta, pietruszka, seler, por itd. Na początek zwykle kilka łyżeczek; następnie staramy się zwiększać (aż do porcji ok .180 -200ml). Nowy składnik co kilka dni, początkowo w niewielkiej ilości. Pozdrawiam.
Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie

[sabina871]

Polecam "42 domowe zupki dla niemowlaka". Sprawdzone, proste przepisy. Rozwiązało to moje problemy z ciągłym wymyślaniem co ugotować mojemu maluszkowi.