Ciągle chce jeść

[Gość: iwonnita]

Moja 12-miesięczna córeczka ciągle chce jeść. Cały dzień tylko "am, am". Staram się jej wydłużać przerwy między posiłkami do minimum dwóch godzin, nie dawać słodyczy, ewentualnie czasami na przekąskę biszkopty i chrupki kukurydziane. Od dwóch tygodni nie karmię jej już piersią i wtedy zaczął się ten nieposkromiony apetyt. Mam takie pytania:
1. Czy wieczorna kaszka na mleku modyfikowanym (z 200ml wody) i w ciągu dnia jogurt/serek biały (np. "Bielucha" wcina całego) wystarczy, żeby zaspokoić zapotrzebowanie na produkty mleczne/wapń? Czy to nie jest zbyt monotonne?
2. Jak rozwiązać sprawę obiadu. Zwykle pierwsze danie podaję jej między 12-13, a drugie danie wtedy, gdy jem obiad z mężem po pracy, bo wiem, że gdy będzie widziała, że jemy, to też będzie się domagała swojej porcji. Czy lepiej dawać jej dwudaniowy obiad "na raz", a potem w porze naszego obiadu jakiś bardziej sycący deser, np. budyń/kisiel (jeszcze nigdy jej czegoś takiego nie podawałam)?

[mad_die]

Roczne dziecko potrzebuje mleka jeszcze, co najmniej 50% jej diety powinno składać się z mleka. Za pół roku już mniej, jakies 25%.
Ta kaszka to jakaś smakowa sztuczna modyfikowana?
Jogurt czy serek jest ok, ale mleko jest jednak ważne w tym wieku. Szkoda, że zrezygnowałaś z piersi tak wcześnie.
Wapń jest również w innych produktach żywnościowych, nie tylko w mlecznych - jest w nasionach, orzechach, rybach, warzywach.
Obiad wg mnie serwujesz dobrze. Ten deser - kisiel czy coś tam, podaj jej pomiędzy zupą a drugim daniem.

[agnieszka.lelen]

To wołanie raczej nie oznacza głodu tylko dziecko przyzwyczaja się dop nowej sytuacji (bez ssania piersi i ten brak próbuje czymś zastąpic).
1. Nie wystarczy. Przykładowo: 400ml mleka, 150g jogurtu i plaster sera żółtego (łącznie pokrywają to zapotrzebowanie).
2. Nie lepiej 2 dania "na raz". Lepiej "na raty". Myślę że dobrze Pani robi i nie warto tego zmieniac. Budyń może byc w formie podwieczorku (jeśli obiad wypada na kolację).
Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie