Ciągła kontrola wagi

[effuniak]

Witam
Jestem na tej diecie dopiero od 1 maja
Wiem jaką miałam wagę wyjściową ale ... ale takie nieustanne ważenie sie u
mnie nie wchodzi wogle w rachubę !

A już zwłaszcza po tym jak czytam Wasze wypowiedzi na temat tego, że u Tej
nagle waga stanęła a u Innej spadło 400g ...
moim zdaniem absurd i niepotrzebny stres

Wiem, że Dukan zaleca kontrolę wagi ale powiem Wam co dla mnie jest najlepszym
miernikiem

Po pierwsze - ciuchy i to jak w nich się dopinam/wyglądam
Po drugie - wypłaszczenie brzucha, który jeszcze przed tygodniem wystawał
brzydko ponad paskiem wszystkich ciuchów
Po trzecie - widzę, że moje nogi nabierają smukłości - znikają fałdki
Po czwarte - uporczywy cellulit z ramion zaczął się wygładzać

i najważniejsze

nawet po najobfitszym wieczornym posiłku wstaje rano bez wydętego brzucha
A na dodatek nie czuję się głodna !

Czegóż chcieć wiecej ?

Czy naprawdę mam sobie fundować stres w postaci ruchomego lub nie wskaźnika
wagi ?

moim zdaniem efekty realnie widoczne są ważniejsze od tego co pokazuje waga
Wszak z wagą nie chodzi sie na spotkania ze znajomymi czy do sklepów z ciuchami :)

Ot i to taka moja uwaga świeżej wyznawczyni tej świetnej diety

Pozdrawiam :DD

[dolmadakia]

Tak, to "oczywista oczywistość",że codzienne ważenie się się jest
jakąś obsesją.Książkę /mam w wersji elektronicznej/ czytałam tylko
wybiórczo,ale myslę,że pod określeniem "kontrola wagi" autor rozumie
fakt,iż sie wie ile się waży +/- 1 kilogram.

Hm...to by było na tyle -jeśli chodzi o teorię.Natomiast praktyka
jest inna.Kończę juz dietować /został 1 kg,huurra!/,ale do rzadkości
należał w tym czasie dzień,w którym rano po siusianku nie gnałam do
pomieszczenia ,gdzie mam wagę i nie napawałam sie wynikiem:-)
Co prawda spadało b.wolno,ale ani razu nie urosło,co juz samo w
sobie było powodem do radości.Mam starą wagę,nie elektroniczną,więc
nie widziałam tych gramów,jeno całe kg:-) Ale fakt,że to
obsesja.Dlatego nie kupię wagi elektr.
Mam nadzieję w następny łykend już przejśc do fazy III i myślę,że
wtedy dopiero bede się ważyć:-) bo juz się boję,że te z trudem
utracone kg podstępnie będą wracać.

No,tom się rozpisała o poranku....

[beata-1978]

Witaj Ewo :) Fajnie Cię tu widzieć :)

Dla mnie codzienne ważenie się absolutnie nie jest stresujące, nawet
jak widzę, że wskazówka przesunęła się w nie w tą stronę co trzeba.
Kiedyś w końcu ruszy w dół. ALe ja wogóle mam podejście do Dukana
raczej bezstresowe i bezhisteryczne. Po ciuchach widzę różnicę
baaaardzo wielką. A największą chyba po stanikach :D I to realna
różnica w moim wyglądzie jest chyba dla mnie osobiście
najważniejsza, podobnie zresztą jak u Ciebie. Celullit niestety
nadal mnie kocha miłością bez wzajemności i nie chce mnie
opuszczać :/

Witaj Beatko :)

[effuniak]

A wiesz , że to Ty stałas sie motorem napędowym mojej decyzji o rozpoczęciu tej
diety ?

Ty i moja koleżanka Asia ktorej szykuję gorset do ślubu w rozmiarze 70K (!)
I jak juz nam się udała zrobić taki co to był cud, miód i orzeszki to ona
(podlizna jedna) se zaczęła Dukanować !
Ślub niebawem a my zaczynamy gorsetową zabawę od nowa :)

...no normalnie podłość ludzka to nie zna granic !
;D

[beata-1978]

Ty mi nawet nie mów o podłości, bo przez Ciebie i Dukana
bankrutuję :) Z 80J przesiadłam się na 70HH - wszystkie staniki do
wymiany - właśnie czekam na nowe 4 :) O ciuchach nie wspominam
A tak serio to się bardzo cieszę, że jestem Twoim
prywatnym "motorkiem" :D

[kk345]

A moim motorem była ewik-mysza i to, jak zaczęła wyglądać na zdjęciach:) W
efekcie zostało mi jeszcze jakieś 0,5 kg i III faza:)
Jeszcze trochę i opanujemy to forum...

[ganbaja]

Dla mnie też ewik. Normalnie jak zobaczyłam to padłam na podłogę i wstać nie mogłam :-)

[kk345]

OK, to otwieramy filię forum pod wezwaniem ewika?:)

[beata-1978]

Ewik wygląda fenomenalnie i zawsze kiedy mam już dość to wchodzę na
BiuBiu i oglądam jej zdjęcia :) działa na mnie jak najlepszy
mobilizator :) Dietę zaczęłam wcześniej (w styczniu, zanim
dowiedziałam się, że Ewik tak na niej schudła

[bebe.lapin]

ja tam "efektu ewika" nie widze, poniewaz zawsze uwazalam ja za
szczupla i ladna babke ;)

a effuniak niech nie bedzie zla, ze musi gorset przerabiac, bo w
zamian ja wydam fortune w tym roku na ciagle wymiany rozmiarow
stanikow (oby nie, lubie swoj duzy biust i taki ma zostac) i pewnie
sporo innych kobitek tez. dukan zapewnia wzmozony ruch w interesie :D

[madzioreck]

Prawda? Ewik rulez ;P Na żywo dawno jej nie widziałam, ale na fotach - wygląda
super :)

[kaana1]

A do mnie przyszła forumka odkupić stanik i mimochodem stwiedziła,
że 9kg schudła...

[cn_tower]

ja to jestem zakręcona pod tym względem ale pozytywnie, lubię się ważyć
codziennie, ale jednocześnie mierzę sobie cm w pasie;) co jakiś czas i po
ciuchach widać, najfajniejsze jest gdy wyciągniemy z szafy jakieś dawno nie
noszone spodnie i widok własnej miny w lustrze bezcenny ;)

[aga_piet]

Taaa... Waga do niedawna była moim wrogiem. Stała w kącie łazienki,
kopałam ją cichaczem, nie wchodziłam na nią od roku :)
Teraz wchodzę z radością witając każdą nową cyferkę.
Co do reszty zgadzam się - nie ma co schizować z gramami plus czy
minus. Najfajniej jest upajać się coraz mniejszymi zwojami wyłażącymi
ze spodni.
A ze stanikami - tiaaa...

[pani_chuda]

Ja ważę się codziennie rano o tej samej porze po wizycie w toalecie :) I nie
stresuje mnie kiedy waga stoi czy mam 0,2kg do przodu. Bo wiem, że za dzień czy
dwa będzie 0,4kg w dół i wtedy buzia sama się cieszy i jest to wspaniały
początek dnia :)
Owszem po ciuchach też widać, że schudłam, po buzi, ludzie zauważają i wypytują.
No i nie mam sterczącego brzucha :)

[madzioreck]

Nie ważę się codziennie, nie będę się zastanawiać, czy to przytycie, czy o jedno
siusiu mniej ;P Ważę się tylko w ostatnim dniu faz P :) bo mnie podniecają
kilogramy mniej, a nie jakieś tam 200 gram ;)

Ewik

[effuniak]

a widziałyście Aknę ?
Jest tez modelką u BIUBIU i też mocno zeszczuplała...
...no, że też ja wczesniej o tej diecie nie wiedziałam.... normalnie bym była
super laska na komunii corki a tak.... to bede tylko laska ;)

waga

[luulajka]

tak jak mierze temperature codziennie rano, tak tez się ważę :)
nie mam schizy, że jest troche wiecej czy troche mniej. Wiem czego
sie po sobie spodziewac - tzn. po swojej wadze :)
Bardziej bym sie zestresowala, gdybym po tygodniu nie ważenia weszła
na wagę, a ona by mi pokazała to samo co przed tygodniem :P