Zastoje - jakie nietypowe powody?

[guga181]

u mnie zastój spowodowały najprawdopodobniej otręby, miałam po nich wzdęcia, na zaparcia działały odwrotnie niz powinny. Nie stosowałam ich od początku diety, bo widać okoliczne proteinki wykupiły :), ale jak zaczęłam to jakoś krzywo mi to wyszło, zastój się wdał, przestrzegałam rygorystycznie diety, żadnych odstepstw, żadnych dopuszczalnych atrakcji i nic, a jak odstawiłam, przeszłam na błonnik, ruszyła waga i cała reszta.

[matya]

mi sie wydaje ze mleko (czy to w postaci plynnej czy w proszku) zupelnie mi nie
sluzy. z przteworami mlecznymi nie ma problemu

[marta.szu]

nie zuwazylam zeby jakies produkty/produkt powodowaly u mnie zastoj, nie mialam
jako takich na II fazie, jedynie 2-ktornie waga stala przez 5 dni ale to dlatego
ze wsunelam pol czekolady a za drugim razem tez jakis slodycz juz nawet nie
pamietam, napewno musze ograniczac sol, no ale to wiadomo nie od dzis ze sol
zatrzymuje wode,

[madzioreck]

Nietypowe powody... nie wiem, czy któreś są nietypowe, to, co wywoła zastój u
jednej osoby, u innej pomaga chudnąć :)
U mnie na początku też były zaparcia, a mimo to waga spadała, więc nie wiem, jak
to jest... Poza tym otręby owsiane działają trochę inaczej niż inne - pszenne
czy żytnie, i mogą spowodować zarówno znikniecie, jak i pojawienie się zaparć,
ale zwykle tylko na początku diety i pewnie w wyniku tego, że generalnie jemy
pokarmy o małej zawartości włókien nierozpuszczalnych.
Podobno mleko, ale też nie wiem na pewno, ja żłopię sporo, samego i w kawie,
jakie podleci, 1,5%, 2%, 3,2%...
Na pewno zastojem można przypłacić przedłużanie I fazy oraz niedojadanie w II
fazie, czyli nadgorliwość polegającą na ograniczaniu ilości jedzenia. Naprawdę
można wsuwać, ile się chce :)

o kurde!

[slonce12]

rzeczywiście od 11 dni jem otręby od 10 dni mam wzrost wagi i
megazastój, wcześniej nie jadłam i waga spadała, odpuszczę na 3 dni
i zobaczę
wcześniej nie jadłam bo okoliczne dukanki wykupiły :)

mam doła

[lilka208]

a ja mam dzisiaj totalnego doła
dostałam jakieś krwawienie a @ mam mieć za 5 dni zjadłam tylko dwa placuszki
otrębuszki pije duzo wody i waga mi wzrosła o 30 dag
może to przez to krwawienie

[slonce12]

a nie byłaś na jakiś wczasach, zawsze po wczasach tydzień wcześniej
dostaję @, może to dlatego, jak to nie to to do lekarza

[lilka208]

nie byłam nigdzie ale mam duzy stres obecnie i myśle ze to z tego powodu. jak mi
nie przejdzie do jutra to pójde do doktora

[lili-2008]

A wystarczyło na forum poszukać;) Wiele Dukanek ma krwawienia pomiędzy @. Tak
chyba już jest na tej diecie. Ja też miewam dziwne krwawienia, a nie miałam
nigdy wcześniej.

[mamalideczki]

Kurcze, nie wyobrażam sobie sobie dnia bez placuszka otrębowego :-( Może
chwilowo zamienię owsiane na pszenne (podobno działają jak miotełka dla jelit) i
zobaczę co będzie się działo...

[lilka208]

ja mieszam oba rodzaje 2 owsiane i 1 pszenna

[mamalideczki]

Też tak robię, może jednak 2 owsianych to za dużo dla mojego organizmu...

[asfo]

Miałam zastój przez 3 tygodnie. Kombinowałam na różne sposoby, odstawiałam to i
owo, próbowałam jeść więcej mięsa - i nic. Waga ruszyła w dół po plackach
serowych z dodatkiem zasadzie niedozwolonej mąki kukurydzianej, oraz pseudo
naleśniczkach kukurydzianych posypanych wątpliwym ksylitolem. ;-> Nie wiem, co o
tym myśleć.

A potem się zmierzyłam, i wyszło że co prawda na wadze wynik marny, ale podczas
zastojowego miesiąca zjechało mi po 4cm w żebrach, talii i pupie, oraz 2 cm w
biuście.

Stanik 80-tka kupiony w zeszłym miesiącu musi być zapinany na najciaśniejszą
haftkę, spodnie które kupiłam na początku lata jako bardzo ciasne zaczynają się
zsuwać. Szykuje się trzecia runda kupowania ciuchów.

W sumie jestem 24 kg na minusie, ale idzie bardzo powoli, bo zaczęłam w
październiku. Z drugiej jednak strony, nigdy w życiu nie udało mi się aż tyle
schudnąć, byłam gruba już jako dziecko, więc być może dlatego tak opornie to idzie.